SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Plan na siłę w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest wersja light tak żebyś ukończył na 100% jak chcesz mogę przerobić na coś ciężkiego kończy się an 145 ale potem robisz spr i może ci wyjść 147- 150 2 spr TNC to jest totalna porażka to jest dobre na mega bombie tuż przed zawodami i trochę krótszą wersje się robi sam Mirowski napisał że to jest totalna lipa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2011-11-01 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam enan, no wczoraj mnie bolalo gardlo teraz malutko prawie wcale, również od wczoraj w CH*J katar mialem, 2 papiery toaletowe na to zuzylem a teraz jakos katar jest mniejszy, a odczuwam gorączke tak ze troche mnie muli, nie mam tak ze kreci mi sie w glowie czy cos po prostu jak by nie inne objawy to moze bym pomyslal ze slaby jestem :) pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2011-11-10 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli nie dziala to ewentualnie 3ampy witaminy c inj (dosc sporo mililitrow wiec trzeba podzielic) i nie ma opcji zeby nie postawilo na nogi a z tą łapa to to zalezy od temperatury ciala - sam widzisz ze masz tyle samo co gorączki wiec wejdz do pieca i bedzie git, unikaj lodowki;-) %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-11-13 22:11:32

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2011-11-13 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras Ci dokładnie wszystko wyjaśnił, ale po części masz rację. Byłbym hipokrytą krytykując Cię, ponieważ kiedyś za małolata sam kupiłem metkę, będąc zielonym, w ogóle na ten temat ciężko było znaleźć info, brak internetu, brak znajomości. Znało się tylko osiedlowego dilera i on załatwił metkę i " osłonkę" na wątrobę (do tego chyba sylimarol hehe). [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2011-11-14 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha , ok;D! Czyli jak ? Póki co Ocet+Taurynka? 2łyżeczki(200ml wody)+4G Tauyny-rano 2łyżeczki(200ml wody)+5G Tauryny na noc , dla lepszych efektów? . A jak zejdzie do 110 to już spalacz? Ale sam , czy z Tauryną ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2012-08-03 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ma ten ocet i tauryne to niech zje ale następnym razem nie kupuje syfu. Wszystko Ci wyjaśniliśmy więc niech sam zdecyduje czy warto marnować pieniądze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2012-08-04 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening TS połączony z Dwubojem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dynamika najbardziej pomaga skakanie np skrzynie ale też dynamikę poprawie górę na nożyce i szybkie zejście i nożyce i dobrać sobie ciężar 60% 4 / 6 serii tak samo wybicia rwaniowę ze sztangą kładziesz gryf na karku chwytasz jak do rwania szybkie wybicie i szybki siad wstajesz i znów to samo jest naprawdę dużo tego pisze co wiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2013-02-25 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Masa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdecyduj sam jaki masz priorytet i pod tym kontem zacznij trenować, według mnie najpierw zrób masę, a później zacznij pracować nad siłą, większa masa mięśniowa to także większa siłą. Generalnie trening na siłę różnią się od tych wykonywanych na masę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2014-10-21 08:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak niechcesz sie KLUC to pij. Sam tak robilem i bylo za***iscie. CO za typ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2006-06-24 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUKMACHER - co obstawiamy?

    Post
    Inne dyscypliny

    Phoenix at Philadelphia Miami at Washington NY Knicks at Boston Atlanta at NO/Oklahoma City Utah at Memphis Toronto at Houston- ten mecz bedzie ciekawy, sam nie wiem na kogo bym obstawial Orlando at Denver cos sobie wybierzesz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2007-02-26 16:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli głowa :/

    Post
    Doping

    nandrolon usypia,po metce boli łeb w dodatku przesilenie bo sam sie huiowo czuje od dłuższego czasu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2008-02-28 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego mam taki sam cel jak ty tyle że ja przygotowuje się na treningi capoeiry. tu maż link na pewno ci się przyda http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Przed_rozpocz%C4%99ciem_treningu_SW-t405978.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-06-20 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    mam ten sam problem ze zmeczeniem przy clenie.. co ciekawe mi praktycznie wcale nie podnosi cisnienia, delikatne sa zmiany. za to puls sie bardzo zmienia. przy tym bole glowy. akurat olimpowskiej witaminy dobrze wspolgraja z clenem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2012-11-09 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare dni temu zakladales taki sam temat i dostales odpowiedz ze zaczynamy od ankiety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2017-07-11 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto w banku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mBank ! Dawno temu sam sobie założyłem, jeden z najtańszych banków kiedyś tylo internetowy. Nadal ma mało oddziałów tylko w dużych miastach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2017-10-24 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no sam tak pomysalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-03-01 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wole sam go zrobic tunczyk + sok pomidorowy + oliwa z oliwek jeszcze jak dobrze przyprawisz to jest okiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2006-06-22 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo :D:D:D pocieszyl mnie ten lekarz :D:D:D. a tym co mi pomogli radami itd to tez dzieki bo sam to nie wiedzialbym co robic :P:P:P

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2008-11-09 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza zeby ci powiedzial to co uslyszales juz odemnie 1000 razy za darmo Ty nie potrafisz skumac tego czym jest "odblokowanie", to oczywiste ze organizm sam wroci do homeostazy, ale sermami mu w tym pomagamy, trwa to wtedy o wiele krocej. Lekarz jak to lekarz nie zapisze wiekszej ilosci hormonow, bo ma w dupie czy w tym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2008-11-09 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa można 5 dni w tygodniu biegać po 5km albo po 10km to jest qrwa duża różnica także sam się zastanów co piszesz, wiesz tylko że trenuje 5 dni w tyg. ale może nie to co powinien. shane jest super zawodnikiem ale jego przygotowanie go zawiodło, a raczej taktyka jaką obrał nie pasowała do tego jak był przygotowany.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2010-07-26 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)