sam

[...] on nie ma nawet pojęcia jakich produków powinien się wystrzegać grrruby<- świetnych rad udzielasz, 100 procent fachowośći, moderatorzy muszą się Tobą zainteresować sam rozumiesz :) 100 procentowy ban. polecam racjonalne odzywianie <unikaj jasnego pieczywa, cukru, alkholu, wędlin,...> użyj wyszukiwarki i zacznij czytać fachowe [...]

Mietki piszesz tak bo niekiedy pewnie sam wolisz walnac gainera niz zjesc posilek na ktory nie zawsze Ci czas pozwala . W tym wiekku do czego mu gainer ? przy tak niskim zapotrzebowaniu i lajtowych treningach.Same zarcie mu starczy , zamaist tego gainera niech kupuje lepiej zarcie " masz braki w diecie kup gainera albo bialko " Kazdy [...]

wiadomo wszystko z umiarem ale żadnych przeciwności nie ma , chyba że jesz kilogramami PS: sam dużo przyprawiam

ja lece obecnie sam tren tej firmy i ni*****a nie czuje sie tak jak pownienem po trenie.Tomoj pierwszy kontakt takze moge sie myslic...

Ciężko stwierdzić zazwyczaj starsze wersje może mają gorszy skład ale działają lepiej... sam nie stosowałem więc bd musiał poczekać na opinie tych co stosowali najlepiej obie wersje.

Xplode NT jest zdecydowanie lepszy a co do CellMassa musisz sam sprawdzić ;)

Bardzo profesjonalny sprzęt... Sam bym taki chciał ale nie stać Mnie Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2010-11-23 20:52:10

1-są wzmocnione, a nie tylko tylko profil przyspawany do kawałka płaskownika 2-Są z asekuracją (co się może przydać, zwłaszcza gdy ćwiczysz sam, czy nawet wygoda przy podnoszeniu stojaków, bo nie musisz sztangi odkładać na ziemię, tylko na te dodatkowe uchwyty) 3-Mają pręt na odkładanie obciążenia (fakt nie jest to jakiś niezbędny bajer, ale [...]

to polecam sam zaczynam ponowna zabawe z tym srodkiem za tydzien mialem z nim doczynienia w listopadzie jestem zadowolony dla mnie only animal

Dobrze, ale zerknij tak na niego i sobie zobacz, czy to moze sam tłuszcz a nie masa mięśniowa.

pastroy, dietka naprawde mi odpowiada. potrawy z kurczaka, indyka, rybki czasem robię ale tylko w weekendy. Kuba, mi wystarcza. sprawdzałem się kilka razy: np: od poniedziałku 22:00 aż do wtorku 15:00 nie musiałem jesć niczego (sniadania tez nie) gdyż nie byłem głodny. Tak wiec sam rogal mi wystarcza.

sam robie sobei zastrzyki przewaznie w uda:) no i podczas klucia nic mnei nie bolalo i troche sie zdziwilem bo wszyscy mi mowili ze niby tak napeirdala ze wysiedziec nie mozna heh:) druga sprawa zdazylo sie kiedys zeby skruszylo sie szklo amp troszke i wpadlo do subst, nastepnie wciagniete do strzykawki zostalo wprowadzone w miesien? :) bo mi sie [...]

Ja tam jestem zwolennikiem aptecznych towarów.Sam bede metke polska w listopadzie szamał

...droga eksperymentow musisz raczej sam dojść, ktora pora bylaby najlepsza- może nie chodzi tu o to jak trening taki -o jakiejkolwiek porze wplynąc może na rozwój ww. mięśni- a raczej czy w pewnych porach jest możliwy wystarczająco dobrze przeprowadzony trening...

Najlepiej skrocic trening troche i pod sam koniec ale jednak w trakcie wypic porcje BCAA i mozesz spokojnie wejść na rowerek czy tam bierznie wedle uznania.

[...] -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 CYKLE z przerwami po ok. Pół roku, sam test susta e4d lub cypio e4d 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

..bic44 uwazasz ze zalewa,sam nie wiem bo 1 raz sproboje, pozatym dextro juice zawiera tesh tauryne pzdr

o slabo :O:O:O:O:O:O nasrane :O ktos tu ma sam moge sprzedac nowego storma za 130 zl jak ktos chetny

Do treningu na masę na pewno sie nie nadaje. Pytanie czy nadaje się do czegokolwiek... Trening masowy, jak sama nazwa wskazuje składa się z ćwiczeń masowych i odpowiedniego czasu na regeneracje mięśni. A6W to codzienne katowanie brzucha niezliczoną ilością izolowanych powtórzeń. Dodaj do tego jeszcze pracę, jaka brzuch wykonuje w trakcie [...]

ale sam mowiles ze ewentualnie cos dodac