sam

nikt Ci tu nie da rady jak nie palić. Sam sobie musisz poradzic z tym. Albo pal po prostu malo, ja pale dziennie 3-5 papierosów i staram sie nie palic wiecej. Nie ma to jak po siłowni papierosek hehe smakuje wtedy o niebo lepiej

Możesz, sam tak robie.

jak je dajesz to przytrzymaj w tym czasie kiedy klikasz ctrl - powinno dzialac ja bynajmniej mialem z tym taki sam problem ale teraz juz dziala

sam chcem nidługo sprawdzić jak bedzie wyglądał odblok na samej nolvie zobaczymy

Albo wiesz i doradzasz,bo miałeś dobre doświadczenie z odblokiem po takim cyklu,albo czytasz wypowiedzi innych i nie odzywasz się w temacie,dopóki sam nie zrobisz podobnego cyklu i dobrze się odblokujesz.Kapewu?

iza121 jak to nie a żadnego znaczenia? Wg. prawa (chyba) Archimedesa siła wyporu jest równa ciężąrowi wypartej cieczy czy jakoś tak. W kazdym razie i wiecej ciała zanurzysz tym większa siła wyporu więc osobom dużym łatwiej jest utrzymać głowę nad wodą. Sam mam taki problem jak autor wątku pływac umiem nawet nie najgorzej ale bez plywania ciazko mi [...]

tak karta pływacka 20-40 zł. łatwo do zrobienia. Młodszy ratownik dobra sprawa :) Niedawno sam zrobilem, duzo nauki ale dasz rade :) Dobrze plywasz? masz kondycje?

Franklina raczej mu nie dadzą, bo Rich sam w jakimś wywiadzie mówił, że jak na razie przechodzi do LHW...myślę, że Leben czy może Okami to dobre partie dla niego, wziąłbym też pod uwagę Jeremego Horna i Palhares'a

prowokacja 1 wyslany ale niezla :) sam bym chcial testowac suple

co ty qrde do sextetu startujesz dawaj jakies normalne foto ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

vlad88 moze byc tak ze z rana tak jak mówisz 45-60 minut a po południu w tem sam dzien przebieżki np. 60m (czyli pare razy bieg na maxa ) + bieg wahadłowy 20*5m ,plus jakies inne cwiczenia na szybkosc ? moze byc tak ? co byś jeszcze dozucił i jakie przerwy robic pomiędzy przebiezkami ? wielkie dzieki za odpowiedz aha mój trening : pon,sro.pia [...]

no coz, sam napisales ze nie jestes gruby tylko masz okragly ksztalt twarzy, wiec wydaje mi sie ze raczej nic na to nie poradzisz. Taki Twoj urok Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-09-12 19:13:50

wrzuć filmik, czy zdjęcie jak trenujesz, sam pomyślę nad takim czymś do siłki, bo super sprawa

Nie przepadam za mrozonymi, osttanio jagody jakieś kupiłem i jedna wielka ciapa, maliny to samo, co innego jak sobie sam zamrozisz. Jedz to co Ci smakuje.

Jeśli miałbym wybrać jeden najzdrowszy owoc to borówka. Ale jest sporo innych owoców godnych uwagi - choć sam nie jestem fanem owoców, ale to bardziej z przymusu - wszystko zależy od tego jakie chciałbyś konkretnie uzyskać korzyści, np. podaż jakiej witaminy, minerału Cię interesuje (choć generalnie to w przypadku owoców w większości przypadków [...]

Jeśli miałbym wybrać jeden najzdrowszy owoc to borówka. Ale jest sporo innych owoców godnych uwagi - choć sam nie jestem fanem owoców, ale to bardziej z przymusu - wszystko zależy od tego jakie chciałbyś konkretnie uzyskać korzyści, np. podaż jakiej witaminy, minerału Cię interesuje (choć generalnie to w przypadku owoców w większości przypadków [...]

to nie jest tak ze sie cwiczy mma najpierw trzeba opanowac dobrze jakąś sztuke walkiNie! oczywiscie ze nie,u mnie sa kluby i zajecia nazywaja sie MMA i to trener decyduje czy jest sam parter danego dnia,czy uderzenia czy mieszane akcje

Jak nie zrobiłeś to juz nic nie poradzisz Sam sobie tylko ew zaszkodzisz nie wiedząc do czego dążyć po cyklu a zwłaszcza jaki byl stan zdrowia przed cyklem. Ale olać zdrowie jak jest ok jak się zepsuje będziesz myslal wtedy

Jest wiele opcji poczytaj inne diety np ryz z kurakiem kasza grycz z tuna sam kombinuj najlepiej jak napiszesz jaki cel? cos o sobie waga itd i rozpisana diete z gramatura

"chce nabrać masy" - jak 90% tego forum Najlepiej idzie masa ponoc na diecie takie ploty chodza... sobi29 sam sobie odpowiedziales skoro niema diety to jak moze isc masa? Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-21 23:09:06