sam

Sam musisz wiedzieć czego Ci brakuje... gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html odżywka białkowa http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html

nolvadex używam w trakcie cyklu?czy na koniec wraz z clomidem?czy może sam clomid mi wystarczy?

Jest na forum parę osób co ćwiczy, ja sam nie wiele o VVD wiem, oni ci powiedzą więcej. A z tego co ja wiem naprawdę warto to wybrać - świetny styl i jak mówił Olo, strasznie rozbudowany, masz tam i parter, i stójkę, i dźwignie, i nożyce nawet Polecałbym, bo jest też całkiem skuteczny na ulicy.

Słuchaj ławeczka to podstawa kup sobie jakomś albo zrób sam. Bez tego sie nie obejdzie.

No sam jestem ciekaw co tam jest :) Jak nie zjem to sie nie dowiem, bo raczej na analize mnie nie stac :P No i do tego poszukalem po necie chociaz jakies fotki tego wina-nic-zero tak jak bym mial jedyne opakowanie w polsce i na swiecie :D heh no mam nauczke-droga ale coz czlowiek sie uczy na bledach :P 3mcie sie dzieki

mysle ze sam clom wystarczy

Nikt Ci diety nie ułoży . musisz to zrobic sam .CZYTAJ PODWISZONE TEMATY

to będę chyba musiał wybrać się do dietetyka, to mi sam ustali co i jak heh.

czlowieku jak w cos brniesz nie lepiej miec wiedze? bedziesz sam modyfikowal w razie jakis niepowodzen swoja diete, poczytaj na forum tu jest zrodlo wiedzy.

nie zaszkodzi nie bedzie rezultatów od jedzenia białka sam sobie odpowiedziałeś na pytanie - bez diety ani rusz

Kolego Liczyłem sobie to z tydzień wczesniej i brakuje mi kcal , jeżeli bym nie wiedział czy mi brakuje czy nie to bym tu nie pisał, więć widzie że wyboru bd musiał wykonać sam:)

produkt jest dobry sam kiedys brałem to chyba izolat soi jesli jednak idzie o ekonomie taniej wyjdzie kupic proszek niz tabsy

[...] posilku potreningowym, zdrowych tluszczach, itp., itd. Liczy sie sposob odzywiania i pewne nawyki. Jezeli ten sposob nie bedzie przynosil efektow w postaci przyrostow to juz sam musisz sobie odpowiedziec co wolisz. Niby mowi sie, ze albo cwiczysz albo imprezujesz ale bez przesady. Troche do tej sytuacji pasuje kawal Przychodzi facet do lekarza i [...]

VectoR66 Ja nie napisałem, żeby robil 5x5 tylko lżejszą wersję wprowadzającą przed 5x5. abat, zrób jeden z tych 2 planów co ci podałem albo fbw by drsquat lub split z podziałem na 2 częśći, wyjdziesz na tym dużo lepiej, obiecuje ci to. Dotychcasz jechałeś na planie, który byl kompletnie do bani, spróbuj mówie ci sam się zdziwisz Pozdrawiam

a co myslisz ze sprzedam za 30zl ? skoro towar jest 100% pewny chcesz sprawdzic towar? to ci podam moj adres !! sam jestes frajerem, nie chcesz kupic nie kupuj i sie nie udzielaj

ale chłopie ty chcesz drożej sprzedać niż sam kupiłeś i w dodatku na allegro można kupić taniej bo nie trzeba za wysyłke płacić

Hm... pytanko. Najpierw mam sobie znalezc cwiczenia i potem dopasowac. I tam sa jakies obliczenia. Nie kapuje. Sam mam sobie wymyslec potrawy? Prosze o pomoc. :)

dieta, zrob sobie 1-2 odpoczynku od silowni, regeneracja. Z suplementow mozesz zapodac sobie cos bez krety, masz wiele opcji np aakg czy to z treca czy olimpu, aer02, White Blood, NOX3, naNO X9. Sam po skonczeniu obecnego cyklu na kretce mam zamiar zapodac sobie aakg + aer02

DT:Storm rano na czczo Shock 30min przed treningiem Storm zaraz po treningu DN:Tak sam tylko bez shocka,a storm w godzinach trningu

[...] dużo skipów A,B,C, tzw. interwały także się biegało, przypuśćmy ok 200-300m mocno, 100m wolno, org. dostawał niezłego kopa i wskakiwała większa przerzutka jak to On sam określał Nie pamietam co tak jeszcze robiliśmy bo to bylo juz ladny kawałek czasu temu... a, podbieganie pod górke tez bylo i zbieganie z niej, cwiczenie strartow z [...]