SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • plecki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ??? co u Ciebie slychac ? az obejzalem znowu zdjecia Twoje pozdrawiam serdecznie a co do plecow to az takich slabych nie ...popatrz na prostowniki - i ch grubosc .. to samo tyczy sie czworobocznych - ogolnie gornej czesci grzebietu - mozna sie przyczepic do szerokosci jednak zdjecie - a wlasciwie poa - jest starsznie wykonana - a az tak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2003-09-04 01:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ja jeszce z czasow pierwszego mojego spotkania z sfd Az lezka sie w oku kreci pozdrawiam i trzymaj sie " Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2003-09-11 01:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie trzeba juz wszystko powiedzialem pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2003-09-11 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ciezko sklep wyroznic - gym&juice niezly... ale to nie net i nisko z cenami nie zjada, ten najlepsze maja ten sam poziom cen...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2006-03-26 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Właśnie jaja sobie robisz chłopie ?? Muw mu tak dalej to zachwile połowa Polski kupi sobe instruktażuwki i będzie trenować z kompa Na serio to najlpszy jest trener i klub a instruktażuwki dopiero to jak masz już jakieś doświadczenie w tym co robisz.Sam czasem popatrze na kombinacje itp wprowadzam do planu treningowego i jestem zadowolony,ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2006-06-15 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe o to mnie nie pytaj bo ja pije tylko czystą im wiecej % tym bardziej wysuszony organizm sam sobie odpowiedz co lepiej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-10-30 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony dylemat

    Post
    Doping

    Powiem tak; oxo6 dobre na podniesienie tescia,na prawde dzialalo,ale juz chyba zakazali produkcji-poszukaj.to by bylo oki na 1 cykl 2-3op w sam raz.pozniej mozesz sprobowac decavol+ad4(niby deka+tesc)pokopalo(***anstwo blokuje odblok na aromx ale hooyyya daje,wolalbym colomid zezrec) nie powiem ale to nie to co saa.duzo kasy kosztuja ph a tak samo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2009-08-07 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szpagat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spoko zrobię sztagat" i dupa..... brakowało ze15-20 cm obiłem SE wymachy tak żeby kopnąc we framuge od drzwi, albo w takie dzyndzle od wiatraka .. no i ćwiczyłem sam sztagat ... i tak po ok .. 1 m-c umiałem sztagat... co do rozciagania.. to umiałem dotknąc łbem do kolana w siadzie (noga prosta w koanie rzecz jasna) i stojąc złapac się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2003-02-12 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEST HAM

    Post
    Galeria Zdjęć

    a fuj napewno nie ja sam bedziesz pchał

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2004-02-15 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold prezydentem USA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wy myślicie, że Arnold wszystko sam robi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2004-08-14 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drewniane slupki, uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    Łeb sobie utwardź W Tajlandii jeśli już kopią w drzewa to w bananowce a one są miękkie. Bądź jak on: http://www.youtube.com/watch?v=MZw9ch83X6M Kop na worku i tarczach i z czasem przyzwyczaisz nogi a nie jakieś okładanie się pałką po nodze, głupota i nic więcej! Tylko worek i tarcze a efekt sam zobaczysz po roku.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-09-24 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad ze sztanga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byla,tzn zrobilem z 2przysiady bez obciazenia, 10 przysiadow z obciazeniem 10kg, czyli sam gryf, i oczywiscie krecenie tulowiem , krecenie ramionami itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-12-25 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja kupiłem w POLO markecie, są tanie i świetnie smakują z mlekiem i rodzynkami. Jak sam nie możesz znależć to zapytaj sprzedawcy. Bardziej chyba są podobne do otrębów niż do płatków kukurydzianych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2004-07-09 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zalewam płatki mlekiem i wstawiam na 2-3 min do mikrofalówki. Na początku gotowałem ale teraz nie chce mi się brudzić tylu garów (no i czekać ) a efekt prawie ten sam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2004-07-12 01:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o kilka porad...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzis siem sam jednom poczestowalem w hipermarkecie wybralem najladniejszom :) smacznaaaaa byla :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-06-08 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam nie kuję ale jak was czytam to jestem naprawde pod wrażeniem. normalnie chyba powinna powstać dziedzina nauki: KOKSOLOGIA STOSOWANA szacun Panowie. pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2009-01-11 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA na 1 cykl

    Post
    Doping

    sorki, odpisywałem jednocześnie w temacie o dece i mi się pomyliło co nie zmienia faktu, ze z oxą jest tak samomam pdoobny problem bo sam chce dorzucić oxe do cyklu ale chyba odpuszczę bo nie widzę żadnej ciekawej opcji, może się na flor medico skuszę.....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2009-03-24 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA na 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] którzy oxę brali i działał jak powinna. Jeden oxę i enana (prolo) efekt naprawdę ładny, sporo dobrego mięsa. Drugi to już inna bajka bo to zawodowiec ale zamierzony efekt osiągnął. Tu obalam mit że dobrej oxy nie ma. Ja sam chyba masując się wolałbym primkę niż oxę dożucić np. do propa. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-03-25 13:40:14

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2009-03-25 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani Casein

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie.. niby ten sam sklad, a od tyh skladnikow odpowiadajacych za smak to chyba sie nie bryli..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-01-13 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co Ci te obliczenia ? One nie mają nic wspólnego z praktyką. Wcale nie trzeba trzymać objętości za każdym razem na tym samym poziomie.WIększy ciężar już sam w sobie jest bodźcem unikatowym.4 ruchy mniej ogólem to szczegół.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2015-09-30 13:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)