sam

Skoro dopiero wracasz do trenowania to spalacz zbędny na sam początek :-) nie ma podziału białek na białka na redukcje i białka na mase ;-) to po prostu kotlet w proszku dlaczego akurat Isolat? Masz problemy z laktozą?

1. witaj, smialo mozesz pozostac na push pull lub FBW, sa to plany ktore w sam raz nadaja sie pod SW 2. od 6 do 15 max

o jaa, jeszcze dzisiaj założony byłten sam temat. Do kasacji!

helssing grubosc / szerokosc to takie wymysły z czasó arnolda. sam pewnie znasz pare osob ktore cwiczą tylko sztangą , bez drązka a szerokosc ich najzserszych grzbietu jest bardziej niz dobra wzięlo sie zapewne to stąd ze używając wioslowań - w gornej fazie ruchu dodatkowo spinamy łopatki - a co za tym idzie ćwiczymy miesnie za to odpowiadajace: [...]

[...] zwisu)(clean, power clean, hang clean) -"Yates rows" -wysokie ciągi (podrzutowy, rwaniowy, w jutubie "high pulls" lub "snatch high puls") na sam czworoboczny: -szrugsy -"spięcia łopatek" (moja nazwa robocza)-kladziesz się brzuchem na skośnej lawce ze sztangielkami i zbliżasz do siebie łopatki-dobre na [...]

najprędzej stawiałbym na polędwice albo masz nieugotowany ryż i w ogóle dziwny ten posiłek ryż jesz sam?

To niech najpierw wypelnia taką ankiete a potem pyta o dobór spalacza. Sam chcial poznac opinie innych, wiec teraz nie miej pretensji i nie strasz banami.

biniu nie jestes sam u mnie jest podobnie , po wiekszej ilosci ww robie sie senny i zmeczony

proste ze zna, sam uzywam kiedys bylo na recke

nie ma najmocniejszych - jesli w kazdym bedzie ta sama subst to kazdy bedzie taki sam.Bierz pakola i bedziesz zadowolony i pewny:)

nie wiem na jakiego grzyba wam ta faza nasycenie, wszystko wylejesz, stracisz kreatyne, a efekt na koncu bedzie taki sam Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-07 09:53:36

ja sie tam nie smieje sam kiedys myslalem ze wegle weglom rowne ale to o co pytasz to cukry wpisz cukry w wyszukiwarce

Maja lepiej skomponowane proporcje skladnikow odzywczych:) ja bym wybral jak bym mial sam taki problem mutant massa albo gainera o zblizonych proporcjach.

'sory za off ale arnold1993 wszędzie z tym MM wyskakuje' haha to samo zauważyłem, ale nie pisałem tego żeby chłopakowi przykrości nie robić 'To daj mi przyklad Twoim zdaniem nie ''C***OWEGO''trenigu po to jest forum by naprawiac bledy POZDRO' a pewnie że podam fbw 3x w tygodniu lub push/pull/nogi lub split 4 dni w tygodniu PON klata bic WT nogi [...]

O takich sprawach powinieneś sam wiedzieć. Ten topic poczytaj: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html Co do metki - bez różnicy czy jedna porcja 20mg rano czy to rozbijesz na 2x 10mg.

Mam jeszcze prośbe, wypisał by mi ktoś co dokładnie dokupić do tego? Clomid sam wystarczy?

>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

eeee...ok... Ale jak mi powiesz czy to cos nad moim nikiem to ON czy ONA, bo sam juz nie wiem ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]

sam bralem taki zestaw dawkowalem wlasnie tak jak FU napisal lepiej bedzie z rana bo z amala przerwa chociaz i tak pewnie roznicy w efekcie koncowym nie bedzie

Białko jako uzupełnienie diety.Odpowiedzieć musisz sobie sam.Dodam że to nie skomplikowane