SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Pora biegania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chilon123 sam sobie przeczysz, jeżeli powoduje szybszy spadek masy ciała a przed biegiem zabezpieczy mięśnie pijąc BCAA to spali tylko tkankę tłuszczowa.Jak dla mnie jest kolosalna różnica biegając rano na czczo a np wieczorkiem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-06-24 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka lekarska

    Post
    Sztuki Walki

    Albo zrób sobie sam. Ja zrobiłem sobie kiedyś ze starej piłki. Nasypałem do środka piachu, zaszyłem i obkleiłem dookoła. Mam ją już 2 lata i dobrze się trzyma. Jedyny minus to kształt, ciężko jest ją czasami złapać jak ćwiczy się w bandażach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-07-30 09:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+spalacz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmm właśnie sam nie wiem bo chcę teraz przez zimę jeszcze siły przybrać ale żeby masa się znacznie nie zwiększyła może są jakieś odżywki na siłę które nie zwiekszą zbytnio masy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-01-18 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+spalacz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po pierwsze nie ten dział a po drugie smiało mozesz łączyć sam tak robie aby ograniczyć spadki siły i mięśni Zmieniony przez - Blasti w dniu 2013-01-18 19:40:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-01-18 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    HCG Było 7 tydzień hcg 2500 j.m. 15 tydzień hcg 2*2500 16 tydzieńhcg hcg 2*2500 od nastepnego dnia po ostatnim winie clomid 3-4 tygodnie po 50 mg na noc. Ok. To zrobie odlok i zobacze jak flaki :P Aha i ile przerwy zrobic? Nastepny cykl planuje taki sam. 1-16 prop ed2 100 mg, 10-17 wino 40mg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-10-08 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Ok. Wielkie dzieki. To zrobie przerwe i nastepny cykl taki sam, tylko z nastawieniem na redukcje ;P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-10-08 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulk

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bulka sam możesz sobie zrobić! białeczko + ww i jedziesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2004-02-07 02:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kon czy inny zwierzak nie chyta sztangi wiec sam juz nie wiem.... Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-07-09 23:01:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-07-09 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odzywke polecicie...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a czego ci brakuje w diecie ? kup gainerka a sam zdecyduj jakiego bo niewiem czego ci brakuje.. gainery maja rozne proporcje węgli do białka..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2006-03-08 07:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędzocy pot

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak radze wybrac sie do dermatologa ktry przepisze jakas masc sam jestem uczulony na sporo rzeczy i mam takie same objawy ze na zgięciach ramion w momencie pocenia sie swedzi mnie i pojawia sie rumien

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-03-02 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix

    Post
    Doping

    Wiec ja powiem tak: Ogolnie plytko, bo bil to moj przyjaciel, ktoremu sam te srodki motalem. I zadowolony. To byl jego pierwszy kontakt z npp wiec tutaj skali nie ocenie. Natomiast jezeli chodzi o propa to mowi ze najlepszy z jakich bil do tej pory - 8 bedzie ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2009-08-04 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawki) co do godzin to wg mnie nie ma znaczenia... mógłbym łykac 3 caps na dobranoc i isc spac - jest to dość delikatny srodek, jednak jako spalacz dość dobry, oczywiscie sam spalacz duzo nie zrobic - trzeba mu pomóc w tym King_ - patrzac na jakosc/cena oceniam go na 9/10 co do efektów to jak dla mnie jest średni.... obecnie łykam dymke i tu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2006-07-09 10:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTADREN wasze opinie

    Post
    Doping

    no dziwne pytania zadajesz w poscie wyżej piszesz że podobno sam to bierzesz więc o co chodzi ściema ???? http://www.sfd.pl/temat64574_strona3/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2006-01-21 09:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze 5 miesiecy, odpowiedzcie na pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    średni, bo w pasie masz 95cm, czyli pewnie sam tłuszcz poszedł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-12-24 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine micronized powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli na prawde nie masz czasu na posiłki to juz lepszym wyjsciem bedzie jak kupisz białko i bedziesz robił szejki własnie z niego + np.zmielone płatki owsiane + oliwa wtedy bedzisz miał pewnosc ze wegle ktore tam beda sa dobrej jakosci a nie sam cukier

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-03-06 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czystego mięśnia 1 kg. Jak masz dobrą dietę to gainer zbędny - gainer to prawie sam cukier (niezależnie jakiej firmy) i jako tako nadaje się jedynie po treningu i na pewno nie w ilościach zalecanych przez producenta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-11-18 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam koszulki olimp

    Post
    Targowisko

    Taaaaa sam swoją zapocił i robi antyreklame innym

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2004-09-21 00:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urodizny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nikt mu posta urodzinowego nie zalozyl to sam to zrobil Masz SOGa na pocieszenie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2005-12-02 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo latwo schodzi. wada starych amp bylo to ze sie ciezko lamaly a wada nowych jest ze sie za latwo lamia ale srodek ten sam bardzo dobrej jakosci Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-11-01 16:27:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-11-01 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z ciekawości

    Post
    Doping

    [...] lekarza powinien usuwać dolegliwości w dzień i w nocy.Działanie rozszerzające oskrzela utrzymuje się przez 12 godzin po inhalacji preparatem Zafiron. Dlatego też leczenie podtrzymujące, polegające na stosowaniu preparatu Zafiron dwa razy na dobę, w większości przypadków powoduje ustąpienie skurczu oskrzeli, zarówno w dzień jak i w nocy. sam odp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-03-06 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)