SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Dieta redukcyjna do oceny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg zasuwasz sam . Twaróg posiłkiem bogów . Niektórzy mieszają go z tuńczykiem albo innymi rzeczami, ale najlepiej nauczyć się go wsuwać prosto z kostki . Na początek możesz zacząć od twarogów śmietankowych - mają więcej tłuszczu, ale wchodzą jak marzenie - np. ten produkcji Naramowic to POEZJA. Mateo, a ten tuńczyk 2-3 razy w tyg. to ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-11-13 13:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema 1.Gdzie nogi? 2.Nie trzeba ci na razie żadnych suplementów,sam bedziesz doskonale rósł... Zmieniony przez - Piotrek_-_ w dniu 2008-12-28 16:01:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-12-28 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok bez siłki to na Twoim miejscu dograłbym miche trening jakies suple przez kilka miesiecy i duzo odrobisz bez koksu a pozniej sam prop zrobi robote. nie widze sensu ładowac tyle bo to na marne pojdzie. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-26 17:11:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-01-26 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sprzedawaj za taka cene . 550 zl to daja za niego w komisie z telefonami , sam sprxzedalem takiego z Playa 3 dni temu za 570 wlasnie w komisie . bierz nie mniej jak 650 .w komisie taka nowka stoi 750 zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2012-03-15 10:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Według mnie tez pierwszy sam go używam ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-04-20 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie jak Łukasz. Sam aktualnie jestem 3 tydzień po ładowaniu i stosuję 3 - 4g mono ED. Porcja PP Ci wystarczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-08-16 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ sportów walki na sylwetkę i wyniki siłowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trudno tak właściwie powiedzieć, myślę, że jakoś by można poprawiać gęstość, siłę, masę itp samym treningiem lecz cały problem we właściwym jego dawkowaniu, ani za mało, ani za dużo tylko w sam raz, a trudno to czasami, szczególnie w takiej kwestii jak gęstość uchwycić...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-09-02 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ sportów walki na sylwetkę i wyniki siłowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trudno tak właściwie powiedzieć, myślę, że jakoś by można poprawiać gęstość, siłę, masę itp samym treningiem lecz cały problem we właściwym jego dawkowaniu, ani za mało, ani za dużo tylko w sam raz, a trudno to czasami, szczególnie w takiej kwestii jak gęstość uchwycić... Na gęstość sie pracuje latami-latami dzwigania solidnych ciężarów z dużą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-09-08 15:19:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROHORMONE STEROIDS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/NOWE_firmy_krzaki..._%2F%2F_ALLEGRO-t459602-s5.html Komentarz miętki-ego na ostatniej stronie mówi sam za siebie, nic dodać nic ująć. Syf robiony w piwnicy, a naklejki na opakowaniu świeżo drukowane, na domowym komputerku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2009-04-22 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks i nauka

    Post
    Doping

    Tak,nauka najważniejsza lecz.........Jak byłem na 1 cylku miałem egzaminy z prawka w ten sam dzień wszystko i zdałem bez nerwów bezbłędnie.dlatego zastanawiam sie nad 2 cylkem w czasi roku szkolnego.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2004-08-05 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tradycyjny czy hst???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kto ma wiedzieć jaki trening będzie lepszy dla Ciebie jak Ty sam nie wiesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-10-23 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tradycyjny czy hst???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Natan powinieneś przemyśleć swoje zachowanie i przeprosić a, najlepiej skończyć z tym sportem do autora: http://www.sfd.pl/temat165947/ który trening jest lepszy powinieneś sam wiedziec bo wpływ treningu jest kwestią indywidualną i zależy od organizmu radze na przyszłość poczytać troche forum i przejrzeć profile osób pod których adresem piszesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-10-23 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ?? po co

    Post
    Doping

    No pytasz nie wiesz:) jasne odpowiedz satysfakcjonujaca Wszystko poszlo o to ze przytoczylem hidtorie chyba nawet z sfd gdzie gosciu napisal ze nie odblokowal sie i potem wszedl na cos mocnego i zablokwalo go na calego z aartropia jader wlacznie to ten wyjecha ze nie ma sznas na calkowite zablokowanie bo organizm sam sie odblokowuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2007-01-13 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plus, odpowiednio dobrane proporcje makroskładników. Możesz oczywiście wkleić dietę pod swoją wagę i dać ją do świetego spokoju czyli do rozpiski, tylko w ten sposób sam siebie oszukasz, nikt tu nie piszę Tobie na złość. Rozpisz pod swój organizm dietę, twoja sprawa czy ją będziesz stosował przecież nikt z nas nie będzie cię pilnował, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2015-12-14 10:03:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] panowie, mam jeszcze 2 pytania: 1. Po czym poznam, ze hcg zadziałało? tzn. jak zrobie badania za kilka dni po kurakcji hcg to które hormony pokażą mi, że wszystko jest ok? sam testosteron czy coś innego? 2. W drugim opakowaniu ampułka z proszkiem była rozbita i proszek wysypał się w opakowaniu. Czy jak go pozbieram będzie wszystko ok czy muszę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2016-06-02 08:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do bjj'owców :-P

    Post
    Sztuki Walki

    Wpiejciem za plecy? Proba gwaltu i poszanowania godnosci? Sam nie wiem *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2003-07-31 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody jestes, masz dobre mozliwosci regeneracji. zainteresuj sie metodami treningowymi, moze dieta. sam zobaczysz, ze rozkminki z mikrocyklami treningowymi i takimi kwestiami moga byc bardzo uzyteczne w kategoriach rezultatow. nie mowie, ze przebija gram tescia tygodniowo, ale w twoim wieku, jesli dobrze zalapiesz o co chodzi z treningiem, to w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2007-09-17 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, ale w tamtym linku o tym jest napisane, sam go niejednokrotnie czytałem. Przeczytaj sobie to się przekonasz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-09-27 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezentuje zestaw supli ocencie czy ok jest

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale do***ałeś zestawe.. sam syf .. a pewnie z 200zł w to poszło..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2011-01-23 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 i wybór treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj jeszcze raz,co sam napisales. juz dawno takich bzdur nie czytalem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-04-14 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)