SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • jestem teraz na boldzie z atomica i działa dobrze - dodam ze leci sam bold w dawce 300 e7d ... A z tych wymienionych to alpha pharma ale pakowana po 5 amp tylko Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-07-11 16:21:20

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2011-07-11 16:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Cyklu ;) ...

    Post
    Doping

    bo nie uzyskałem odpowiedzi wiec od początku wałkuje temat rozpisałem sam i czekam na ocenę ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-05-15 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Cyklu ;) ...

    Post
    Doping

    Pisałem z telefonu, w trakcie przygotowania korytka do pracy.... Sam lecę na oralach podobnie, a nawet dłużej, jak jest taka potrzeba.... Brałem pod uwagę wersję startową. A puls faktycznie bardzo wysoki.... U mnie czasem stówka się pojawi na wyświetlaczu;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-05-17 10:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trynd tez chce zaczac i chcialem kupic ten sam komplet :) https://be-active.pl/product-pol-46-Zestaw-do-cwiczen-156kg-z-laweczka-treningowa-PH-2132-sztanga-prosta-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-zestawem-obciazen-120-kg-i-hantlami.html Na tej stronie jest pare zlotkow tanszy tak samo dostawa Zmieniony przez - Balwanek93 w dniu 2019-07-01 23:01:46

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2019-07-01 23:00:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefony nowe

    Post
    Targowisko

    8910i sam bym wziol ale z kasa krucho :-/ Zmieniony przez - xero w dniu 2005-02-22 15:07:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2005-02-22 15:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam i tego i tego:D Korytek to moj dobry ziom. Sam teraz dochodze do LO.:D A co do ronda to nie da sie opisac dlaczego jest takie szczegolne:D Trzeba je zobaczyc:P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2006-08-10 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sport ... ???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] żebyś robił to, co sprawia Ci przyjemność. Nie ma sensu uprawiać sportu, do którego uprawiania się "zmuszasz" dlatego, że ktoś z SFD zaproponował coś, co jest dobre dla niego. Ja osobiście polecam pływanie, ale sam musisz znaleźć co najlepiej wpływa no Twój organizm. Pozdrowienia, Prince$$ Moderator *SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE* & *FITNESS*

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2002-05-01 11:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość TESTOSTERONU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biuniu mozesz zagrac jar jar binksa super rola w sam raz dla mnie :D!! choc wole klasyczna trylogie :D nie mylic z Sienkiewiczem :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2004-10-11 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak trenuja mistrzowie :P

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze mnie pojada z larwoscia. Szczegolnie ze po diecie hamburgerowo-pizzowej w USA nabralem tu i tam i waze jakies 7 kg wiece niz norma :-/. Tak wiec na PP bede wazyl jakies 90 kg (bo nie chce teraz zbyt intesywnie zbijac wagi, zeby na sile sie nie odbilo). Moja docelowa kategoria to 86 a w do 95 na Pucharze to sam wiesz, ze sobi enie powalcze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2005-11-15 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech ci zrefunduje suple - a jak nie, to niech sobie sam biega. 90 % gości od wf-u to paralitycy albo kuraki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2006-09-08 19:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na maszynie Smitha - pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrobkilka powtorzen powoli z niezbytduzym ciezarem i postraj sie wyczuć ktore miesnie pracuja, sam sobie wtedy odpowiesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2006-12-21 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy wyciskaniu na ławce poziomej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zauważyć w pozycji bokiem do lustra) a co z tego wynika że to ona dostała bardziej w dupę bo przenosiła za każdym razem większy ciężar,kolega niech stanie do lustra i sam stwierdzisz że nie ma silniejszej którejś tam ręki kiedy zobaczysz j/w że strona wg ciebie silniejsza jest słabiej rozwinięta a to że dodaje ciężaru i mu z tym lepiej to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2009-04-20 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa hi tec tst

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak z innej beczki storma brac na czczo czy po posiłku bo widze rózne opinnie i nie wiem sam.... a i dlaczego tak a nie inaczej :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2010-12-16 01:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo na redukcji fata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IG glikemiczny nie ma znaczenia, w przypadku minimalnej ilości maltozy w Piwie już w ogóle bo ŁG malutki :) Piwo sam w sobie nie złym napojem, ale wiadomo, wszystko kwestią ilości głównie etanol tu robi złą robotę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2015-06-13 00:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi , barki - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj resztę planu, sam układałeś czy jakiegoś gotowca wziąłeś lub ktoś Ci ułozył.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2017-12-03 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi , barki - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    układałem go sam środa : biceps -uginanie ze sztangą 3x8-10 -uginanie hantlami z supinacją nadgarstka 3x10-12 - modlitewnik z hantlem 3 x10-12 triceps : dipy 3x8 wyciskanie francuskie 2 X10-12 wyciąg z linami 2x15 piątek plecy : martwy ciąg 4X 6-8 wiosłowanie sztangą 4x8-10 wiosłowanie hantlem 4x 10-12 ściąganie drążka wyciągu górnego ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2017-12-03 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po ph

    Post
    Doping

    [...] albo 4ro tygodniowy, ale konieczna jest dorzuta... ester lub prekursor testosteronu (np prop jak sie nie boisz strzykac/4ad jak oral/transdermal etc)... mozesz se jechac sam m1t 4ry tygodnie, owszem, ale imo to dziecinada i efekty tez nie beda najlepsze... ja bym Ci generalnie radzil zaczac od innego srodka... bo tego sie nie da tak brac na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2004-09-19 14:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po ph

    Post
    Doping

    Fit nie sadzisz ze za krotko trenujesz zeby sie brac juz za takie srodki wogole,tym bardziej ze sam widzisz jaka masz na ich temat wiedzie jeszcze... Om Milego Popoludnia w dobrym humorze zycze

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2004-09-19 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po ph

    Post
    Doping

    Ziki dzieki.. ale puki co****owe pozatym.. Zik z ciekawosci.. co na pierwszy raz za***ałeś? i uwazasz ze to w dobrym momencie zrobiles? bo marudzisz Mavrikowi a sam lepszy nie jestes

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2004-09-19 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie!! Waże 53kg :O:O:O:O:O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz, ale co wtedy jak ktoś będzie miał jakis produkt którego nie znosisz lub na którego Cie po prostu nie stać? Poczytaj pare razy i sam ułóż diete. Pamiętaj o wyeleminowaniu tłuszczy w posiłku potreningowym... Powodzenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2008-04-05 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)