sam

no cóż z centrum jest to problem jesli nie posiada sie wlasnego transportu. Z MPK pod sam klub wlasciwie podjezdza autobus nr 68 , oraz niedaleko staje 60 i 83 . Dbam o miłą atmosferę, gwarantuje profesjonalną opiekę instruktorską oraz porady odnośnie diety i zdrowego odżywiania i suplementacji. Ogółem full service . Staram sie jak moge, aby [...]

elite miałes lipna 10 czy 5 ?Bo sam swego czasu na samym poczatku kiedy alchemia robiła furore trafiłem na nie działającą 10mg

[...] 5posilek ryz bialy 200g mieso z piersi kuczaka 150g warzywa potreningowy??warzywka wywal reszta ok. 6 posilek ser twarogowy poltlusty 100 3 jaja oliwa z oliwek 20g sam twarog starczy jajka zbedne mozesz jesc na zmiane z serem dorzuc warzyw zmniejsz troche ilosc tłuszczy na rzecz wegli i białka,zamieniaj produkty by nie jesc ciagle tego [...]

sam nie bilem pisze z tego co slyszalem i czytalem na necie.nikt nie narzeka na ta firme.tez bym dal 3 flakony wino na zejscie test jako baza i jest bardzo ladny cyklonik.

Kolego to jest problem chyba każdego piłkarza. Może jednak masz zbyt ciasne buty. Sam kiedyś miałem takie "na styk" i długi czas minął zanim się rozbiły i były idealne. A jeśli się boisz, że zbyt luźne się rozczłapią to uzupełnisz skarpetą lukę.

Wszyscy chcieliby wszystko na gotowe,jak posprzątasz w garażu i urządzisz tam siłownie to dojdzie satysfakcja że sam to zrobiłeś i tak będziesz p**gał żelastwem że się będą gryfy uginać ;) Zmieniony przez - odporny007 w dniu 2010-11-21 19:48:12 Zmieniony przez - odporny007 w dniu 2010-11-21 19:51:05

Czekać organizm sam się wyreguluje z czasem . PCT powinieneś mieć przygotowane przed cyklem już a nie myślisz o tym po cyklu .

Pogadaj z laską. U mnie sporo siedziało w psychice, spóźniłem sie z odblokiem i już w ten sam dzień wiedziałem że jestem zablokowany zablokowany i pała nie stała a jak stanęła to na 2 min i nic nie wychodziło, trwało to z 3tyg. POgadałem z dziewczyną że przydarzyła mi sie przygoda z igłą i że nie dam rady, zrozumiała, ja sie wyluzowałem i git. Na [...]

i jak juz chcesz cos walic to na poczatek sam tesc albo sama meta nic wiecej

poczytaj na temat treningu moze nie isc bo jak trening ten sam to miesnie sie przyzwyczajaja , zmien trening , dietke + i tyle nie ma bata zeby nie poszlo;)

FBW jak na 15 lat jest za ciężki tylko sobie narobisz szkody, odpuść. Sam modyfikowałeś ten FBW? Wydaje się jakiś dziwny :]

sam jestes wal,poprostu wyszedl jakis czas temu body research UG we flakonach osobiscie bilem zaraz jak wyszlo suste i dziala bardzo dobrze

mialem taki sam i dzialal bardzo dobrze

jestes zbyt młodziutki na jakiekolwiek odzywki, bo rosniesz sam w sobie z racji młodego wieku.... rozpisz sobie dobra diete i cwicz cwicz cwicz... niech mama gotuje solidne obiady a bedzie git! jak bedziesz caly czas cwiczyc to na 18tke kup sobie jakies mono... do tego czasu urosniesz mega duży na samym zdrowym jedzeniu, pzdr

Wczoraj wieczorem bylem pobiegac i mierzylem znow czas.. Moja nowa zyciowka to 2:19:56/800m.. Biegalem sam.. Mysle ze jakby ktos biegl szybciej przede mna to bym mial znacznie lepszy wynik.. Mam 14 lat, 180 cm wzrostu i 63kg wagi.. :) Co wy na moj wynik? :) Dzsiaj postaram sie wziasc kogos zeby miec kogo gonic i zmierze czas Zmieniony przez - [...]

Kolega poradził mi, żebym robił dużo powtórzeń ~15 . Trening na "rzeźbę" - jeśli dobrze mowię . Mówił , mi żebym najpierw się rzeźbił , bo masy troszkę mam (85 kg ) . Robię też A6W . A chodzi mi o to , że jak widzę gówniarzy na siłowni , ktorzy 60 kg machają sobie lekko to mnie zalewa . Sam nie wiem czy 60 podniose ... odnośnie łopatek [...]

sam trening na silowni - nie "wyrzezbi " cie jesli jest co - bo nie wiem czy nie mylisz pojęc - poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ mawashi - rów-no-leg-ło- bocz- ne - ok zapamietne

`kraty` czy tam `cegielki` dla dziewczyny - kto co lubi. moja talia 78` - wiem ze to (chyba) a sam raz, ale jakos ten brzuszek nie bardzo, nie to ze sadelko tylko jakis taki nieforemny p.s.dzieki za pomoc :))))

Mam ten sam problem,teraz juz nie jest taki dokuczajacy bo jakis czas temu poddalem sie zabiegowi u dermatologa,ktory naczynka zamykal przy pomocy lasera,nie przypominam sobie,zeby to kosztowalo az taka fortune,nie pamietam ile dokladnie bo to bylo pare lat temu.Po zabiegu niestety ma sie strupy na twarzy,ktore schodza gdzies po okolo 2 tyg. [...]

Planowanie zlapania tluszczu to nonsens, tez tak mowilem jak mialem 67 kilo na 180 wz, i mowilem ze wszystko sie przyda. Jak mam diete na mase, widze efekty, to kazdym milimetrem tluszczu sie przejmuje ;p Zreszta co ja gadam, zobaczysz sam :)