sam

Patriotyzm patriotyzmem ale nie ma co sie badziewiem faszerowac. Ktora firma ktora jest na SWIATOWYM rynku sprzedaje sam jablczan? Czy warto brac mono? Wszystko zalezy od tego co chcemy osiagnac. Po mono mamy straszna retencje wody a nie kazdy chce miec taki efekt. Pozdrawiam

Ktora firma ktora jest na SWIATOWYM rynku sprzedaje sam jablczan? SAN. Dziwny argument. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-02-19 10:08:32

jak juz to sam prop

Sam prop a jak cię kreatyna zalewa to daj jakiś stack bo one mniej zalewają i do tego właśnie sally żeby odciągnąć wodę. Bardzo fajne połączenie z kreatyną.

sam Schwarzenegger wlaczyl je do swojej diety a i nasz Radek Słodkiewicz poleca bardzo maslo orzechowe ze wzgledu na tluszcze wielonienasycone wiec skoro wlaczyli je do diety znani kulturysci wiecej z niego pozytku nic szkody prawda..?:)

sam Schwarzenegger wlaczyl je do swojej diety a i nasz Radek Słodkiewicz poleca bardzo maslo orzechowe ze wzgledu na tluszcze wielonienasycone wiec skoro wlaczyli je do diety znani kulturysci wiecej z niego pozytku nic szkody prawda..?:) Niekoniecznie. Poleganie na czyimś zdaniu, bez sprawdzenia jego wartości to raczej kiepska opcja, nie [...]

Odżywki zbędne, dietę musisz ułożyć sam a my jedynie ocenimy. http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html

Według mnie zmieściłbyś się w 500zł spokojnie. Najlepiej po prostu ułóż sobie dietę, daj tutaj do sprawdzenia, wiele osób Ci pomoże poprawić ewentualne błędy i wtedy sobie wyliczysz sam, ile Ci wyjdzie :) Bo tak to trudno powiedzieć, ile to kosztuje. Zależy, co lubisz jeść, co możesz, itp.

Witam. Kiedyś sam zastanawiałem się nad tymi stojakami, ale wyszło mi że asekuracja do wyciskania leżąc jest za nisko, w związku z tym zainwestowałem w racka http://www.marbo-sport.pl/2012-klatka-rack-ms-u012.html i jestem z tego zakupu bardzo zadowolony.

Fakt jeśli chodzi o racka wychodzi drogo, ale z racji tego, że trenuję sam to nie wyobrażam sobie treningu z wolnym ciężarem bez tej maszyny naprawdę solidny kawał żelaza nie żałuję zainwestowanych zł.

cholera no... sam nie wiem...

Nie rozsyłam gotowców, mogę skorygować coś co sam wymyślisz.

Dokładnie poza tym nie sam rezonans a badanie funkcjonalne poza tym to jest oparte na badaniach więc to nie teoria względności

Przeciez ostatnio nagral filmik z nowym planem dla poczatkujacych i sam powiedzial ze ta stara wersja jest przeladowana to po co chcesz leciec tym planem ? :)

Sam dobór ćwiczeń ok, ale z logicznego punktu widzenia lepiej porobić min. 8-10 powtórzeń. Po pierwsze, większa powtarzalnośc a więc szybciej przyswoisz poprawne wzorce ruchowe. Po drugie, nie będzie konieczności zakładania dużych obciążeń a to głupota kiedy nie masz opanowanej techniki. Po trzecie, masz możliwość wprowadzenia progresji liniowej.

drogo.ja mam taki sam za 2300zl i sie zastanawiam.

[...] SW, priorytet postaw na nogi, pamietaj o rozciaganiu przed i po treningu. IMO mozesz cwiczyc obwodowo (nieduzo serii, wszystkie partie na kazdym treningu) Jak zaczniesz tak cwiczyc sam zobaczysz, ze 5xjudo+2xsilka byloby prawie niewykonalne Na razie nie potrzebujesz wiecej supli, ale jesli koniecznie chcesz cos lykac to mozesz kupic sobie BCAA.

S.M.P.A mam pytania bo gdzies spotkalem sie z opinia ze trenong powinien poprzedzony byc min. 2 pelnowartosciowymi posilkami.Wiec jak to jest?sam cw. rano

Ciężko widzę żeby ktoś coś mógł dobrze doradzić. Ok sam ogarnę ten temat.

Bije 400 ale pytam bo w końcu p****** a dostałem i sam nie wiem, każdy co innego pisze. Zrobię tak że zostaje przy 400mg week, w połowie lutego zrobię badania, jak wszystko będzie w normie to będę leciał dalej a jak e2 spadnie to cyk cabaser i zamienię wtedy na deke. Tak będzie ok??