sam

U mnie na siłowni białka stały, ponoć niesmaczne:) ale nigdy sam nie próbowałem.:) Co do kreatyny, to jadłem różnorakie firmy i wszystkie działają tak samo.:)

IMO dexter podał Ci fajną kombinacje. Co do GM to sam teraz podjadam i smak i zapach jabłka to coś pięknego - niczego lepszego nie piłem. Co do przedtreningówki to od siebie moge poelcić jeszcze SAW'a - lekko wykracza ponad wydatek.

gdy masz dni wolne od treningu to bilans kcal winien byc taki sam jak w dni treningowe, bo organizm potrzebuje energi do regeneracji, i wykonywania codziennych czynnosci, jak wyzej napisalem zmniejsz sporzycie kcal i obserwuj organizm a ryż bialy to tylko w posilku potreningowym! inaczej zamien na brązowy ten pierwszy na za wysokie IG.

Każdy powtarza mono nawadnia bla bla bla sam użyłem i żadnej retencji u siebie nie zauważyłem... więc A co lepsze? Dla mnie jabłczan ale każdy organizm jest inny musisz poprostu spróbować. Pozdrawiam

Spokojnie możesz jeść . Tak naprawdę brakuje przekonujących dowodów, które potwierdzałyby, że włączenie jaj do jadłospisu jest związane z wyraźnym pogorszeniem kondycji układu krążenia. W badaniach analizujących wpływ wielu możliwych czynników na rozwój chorób układu krążenia o podłożu miażdżycowym znaczenie spożycia cholesterolu pokarmowego [...]

nie bierz przed treningiem cp i mono wystarczy cp i nie musisz więcej mono walić wystarczy 5 gram rano sam 2 miecha temu byłem na takim cyklu

[...] Ci obraz 50% ciężaru max i zacząć tym trening dokładać 5 kilo do każdej serii i w dwóch ostatnich wykonać nawet jeden ruch a nawet by ktoś Ci pomógł podnieść ciężar którego sam teoretycznie nie dasz rady unieść takie jest moje zdanie a tu masz parę linków z treningami rozważ je - masa i sila by Filar53 [...]

nie ze wzgledu na to, ze vaporn sam w sobie ma dosc skladnikow czynnych by toboa sponiewierac, wiec po co mieszac to z innym stakiem, po tak wielkiej dawce bys mogl sie zle czuc i moglo by to przyniesc efekt odwrotny do zamierzanego.

Tu masz cos ciekawego http://www.sfd.pl/MUAY-THAI_S%C5%81UPSK-t354794.html pozatym w slupsku z tego co wiem jest boks swego czasu trenowal tam sam Dariusz Michalczewski

bez przesady sam tak czesto mam. pewnie przebiles sie przez naczynie, albo zyle.

sam zacząłem się zastanawiać.......................... czyli słabiutko pewnie deka a ja rzeźbe chciałem do tego oma może być wał a ciekaw czy te wały coś klepią w ogóle bo może być deca dick w końcu przez to ale by była lipa

ułóż coś sam, wrzuć pełną ankietę inaczej temat do kasacji

Nie Byku.... sam biorę aminki Ultimate...ale te z izolatu... po prostu uważam, że to jeden z ostatnich suplementów który należy kupować.. lepiej jakbyś zamiast tych amin kupił izolat serwatkowy członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] że nie tylko że jest to białko a nie hydrolizat to jeszcze nie ma 2000mg, a jakieś 1600-1700 mg. Moje zdanie o tych "aminokwasach" opieram na tym poście, bo sam ich nie jadłem, natomiast już kiedyś zwracałem uwagę na upiększoną polską etykietę tego produktu. Nie chcę się więcej wypowiadać na ten temat, żeby znów nie wywoływać [...]

[...] ok. najlepiej przyłacz sie do jakiegoś zawodnika ćwiczacego u ciebie w silowni , początkowo będziesz mu tylko podawał i sprzatał ciężary, asekurował , a z czasem doceni to i staniesz sie jego pełnoprawnym partnerem treningowym, duzo zyskasz !!!. (sam tak robiłem kilkanascie lat temu i naprawdę uważam to za najlepszą metodę nauki - na żywo ! ) mc.

liczy sie wizualizacja.. zobacz masz zioma co ma fjuta 10cm i waży 50kg wtedy wyglada w miare normalnie .. gdy ten sam ziom będzie ważył kg 100 bo sie zbuzuje jak swiniak. członek nie urusł a on bardzo no i sie wydaje że ma małą kuśkie ... dlatego uważa sie że karły mają wielkie pyty... nie prawda mają normalne tylko sami są malutcy.. a tak [...]

Jak King, sam tak bralem.

Możliwe ze bandaż wszedł na łydkę, kiedyś sam wiązałem się na łydce i też miałem takie problemy

mrw nie zauwazyles, ze Ahilles kopiuje Ci artykuly innych uzytkownikow? Rownie dobrze sam mozesz o tym poczytac..

retencja jest zawsze(chyba ze chudy szczurek jestes co ma 50kg kosci i skory) podwyzszone cisnienie watpie(chyba ze sam juz masz wysokie to moze to poglebic) przerost lewej komory? ja mam i nienarzekam... a jak gino Ci wyjdzie przy metce to czas zakonczyc przygode z dopingiem a nolvy nei bierz od razu bo mija sie to z sensem...