sam

rób na wyczucie- tak żebyś czuł jak mięśnie pracują- wtedy ułożenie ciała sam dostosujesz.

Powiem ci jedno - jesli nie masz wystarczajacego stazu na silce (przynajmniej 3 miesiace) i dobrej diety to te odzywki na gown..o ci sie zdadza - wiem to na wlasnym doswiadczeniu. Jesli nie chcesz wydawac kasy na marne to zacznij trenowac na sucho z dobra dieta a dopiero pozniej zacznij sie wspomagac. Sam gdy zaczenalem wpierd..olilem 5kg Trec [...]

a moglibyscie podac ile czego ?? bylbym wdzieczny. i czy zamisat tcm w tym zestawie moglem zastosowac cell pumpa(wiem w nim tez jest jabłczan kreatyny) tez daje dobre efekty czy lepsze niz sam tcm

Zalezy do calej diety.. Ale oliwe lepiej do posilkow w ciagu dnia a przed samym snem najlepiej kazeine-twarog sam twarog jest OK.

jest iran cido i norma. Ogolnie bilem kiedys cido - dobrze dzialalo teraz bije norme koncze 2 tyg i sam nie wiem czy jzu cos dziala bo antka mialem na kick-a co do irana moj kolezka zaczyna w pon wiec bede za jakis czas wiedzial bo z tego co czytalem i slyszalem od chlopakow to podobno dziala tez dobrze.

co kupisz efekty beda takie same a milo poczuc mrowienie po HP kup to co sam uwazaz za stosowne uzytkownicy podali mozliwosci, efekty beda wrecz identyczne wiec teraz wybor nalezy do ciebie pamietaj o diecie!!

mam, ale chyba nie będe sprzedawał bo na alegro chodzi po 5 dyszek i jako że jest otwarte musiałbym zaproponować cenę ze 3 dyszki. Wole więc sam wykorzystać. pozdr

To zmotywuj brata tzw. placebo. Jakaś kawka na pół h przed biegiem a dopiero po kilku miechach zajmie się spalaczami. Biegajcie zmiennym tempem wolno-szybko jeśli na to pozwala kondycja. Ew. zainteresuj go crossfitem i niech pilnuje miski. To da o wiele lepsze efekty niż sam spalacz. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-07-29 19:54:59

Ale jest ten posiłek bez sensu! Ładujesz sam cukier w posiłku.. Wiesz w co on pójdzie, na pewno mięśni z tego nie zbudujesz... Węgle rozłóż na posiłki... Cukry w okołotreningowych. Zresztą na Twoim miejscu zszedłbym z węgli niżej o wiele i dał więcej tłuszczy bo masz licho z nimi. Nie masz nawet 1g.

Tak jest to ten sam składnik widac po działaniu,pozdrawiam i dzieki za odp ;)

Na takie pytanie chyba tylko sam możesz sobie odpowiedzieć. A tak poza tym to ćwiczyć codziennie bym nie radził. Najwyżej 3-4 razy w tygodniu, nawet gdy za każdym razem ćwiczysz inne partie mięśni. Tak poza tym to zależy od Twojego wieku, od Twoich oczekiwań wobec treningu, od tego ile już ćwiczysz itp. Zmieniony przez - Reload w dniu [...]

"Szukam diety na przybranie masy" No to szukaj, nikt ci nie zabrania Ja jednak na twoim miejscu ułożył bym ją sam

Nie pisz was jak temat sie tyczy jednej osoby, nie każdy początkujący będzie łykał tak wszystko naraz, ja sam wolę po 2-3 tabsy bo po co się mam zadławić.

mozna szamac, sam stosuje;-)

dzieki panowie metadren wiesz sam o co chodzi z tymi uncjami? Zmieniony przez - seksus69 w dniu 2005-07-01 08:13:07

To jest taki sam towar jak lyka tyle ze w 2ml ampulkach. Na 99% wy***ka, phenyl godny polecenia to duraject i durabol

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html Poczytaj. Sam z pewnośćią ułożysz diete. Później daj ją tutaj, możesz napisać do mnie na gg jak już UŁOŻYSZ diete sprawdze, sprawdzą inni. Suplementy są do uzupełnienia diete, więc najpierw trzeba ją mieć.

Show Time jak i Jack3d bez najmniejszego efektu. To moja opinia. Sam bede teraz testowal Meso. Z 1,3 to na to chwile najtaniej i najpewniej wychodzi 2xKapsula Tested Burner.

Brałem deke z metą, samą deke i nie miałem z niczym problemów, żadnego efektu deca dick. Ale każdy ma inny organizm więc jak sam nie sprawdzisz to się nie przekonasz. Ale lepiej poczytaj trochę, dowiesz się dużo ciekawych rzeczy.

jadę teraz 10 tydzień 400 deki i 250 cypio i jest ok ,cykl poleci deka 16 tyg i test 21 tyg troszkę jakby faja zaczeła wymiękać . najwyżej dołożę z 20 testy .musisz sam na sobie wypróbować