sam

sam mam bialko sfd wpc v3 miarka wazy 9.5 g, pelna miarka bialka wazy 33g czyli czystego w miarce masz okolo 23g

Chciałbym jeszcze raz odświeżyć ten temat, bo mam ten sam problem co autor tematu. Pierwszy raz zamówiłem WPC Protein plus i na opakowaniu nigdzie nie ma napisane ile miarek wynosi 1 porcja. Wiem tylko,że wynosi 33g. Gdybym nie miał wagi to jak to odmierzyć? Chyba, że gdzieś podają ciężar właściwy, to sobie poradzę. Co do gęstości tych białek, to [...]

tomek nie masz racji, moze jakies lewuchy krazyly w twojej okolicy bo duzo moich kumpli mialo ta mete i na kazdej saszetce byl inny numer, to samo winko czy inne produkty, nigdy sie zaden nr nie powtorzyl i wszystkie na stronie wychodzily ok, jak jacys twoi znajomi mieli jeden i ten sam numer to raczej ----> znam tez lolkow ktorzy wpisywali [...]

[...] - wyskakuje, ze jest dobry. Sprobuj wpisac go po raz drugi i bedzie ze taki chvj, mysle ze to wyjasnia Twoja zagadke milcz. W inny sposob byloby jak piszecie, mozna ten sam kod wybic na 1000 opakowaniach i sprawdzac go usrania, mysle ze axio nie jest tak glupie i maja jak genesis - wpisujesz tylko raz, w ten sposob weryfikacja jest 100% [...]

no właśnie jak to jest z tym odciąganiem tłoczka? generalnie jak wbijesz w żyłę to w strzykawce krew się powinna chyba pojawić bez odciągania. Sam widziałem wiele razy jak robili zastrzyki czy szczepionki w przychodniach, szpitalach i nikt nie odciągał tłoczka

mario330 moja siostra jest też pielęgniarką i jak z nią rozmawiałem też nic o odciąganiu tłoczka nie mówiła :) Sam też dużo biłem i barki i pośladki i nie odciągałem

Można ze szczypiorkiem, rzodkiewką, pomidor? Ja lubie z odrobiną miodu. Na noc półtłusty niby lepszy bo ma trochę fatu który spowalnia jeszcze wchłanianie się twarogu, aczkolwiek jak mam sam jeść to wole chudy + oliwa (smak).

wiem ze nie musi bo sam tyle jem ale ja waze 95 o on nie cale 80 sadzac po profilu :)

Manipulacja kręgosłupa to się chyba nazywa. Są ludzie którzy się tym zajmują, sam nie nastawisz a osobie zielonej w temacie lepiej nie proponuj%-)

...ja tam nie używam takich rzeczy, mam paski które sam kiedyś wykonałem i jeszcze mi służą... jednakże nie są to takie jak normalne zawijanie bo nie cierpiałem tego... Jeśli sztanga nie ma radełkowania to pewnie wcześniej czy później utrzymać nie będziesz w stanie, a jeśli to co przedstawiłeś to trochę choćby zastępuje to możesz próbować, choć [...]

nie nauczysz się ciosów, ale dobrze jest mieć silniejszy cios. sam bym chciał worek ale nie mam gdzie go zawiesić--tak to udeżasz tylko jak się z kimś nap*****lasz a tak dodatkowo w domu w worek. chciałbym się zapisać na boks albo kick.. ale w mieście umnie nie ma takiego czegoś (było i może bedzie) -----====(D-B-Z-team)====----- --= =-- [...]

VLAD.IV mialem teraz duzo wydatkow i jestem czysty to jeden powod..a drugi to taki ze sam Bul mi ph odradzal...zreszta nie tylko on...a po trzecie teraz bede mial studia a tym bardziej ze ide na prawo zaoczne(czyt.płatne:) to starsi troche kasy bula i nie chca dawac akurat teraz na proszki jak to zwa:)...znaczy zawsze cos dadza ale na caly cykl [...]

mi sie na enanie zdarza ze w ten sam dzien co wykonuje strzala to nie moge zasnac przez pol godziny-godzine /pobudzenie? ja bym to nazwal agreesja

Drogi Autorze Wygotuj tarcze i śrubki w wodzie (dosłownie gotuj:wrzuć do wody i na palnik i aż się woda wygotuje),następnie wytrzyj. Klocki wypal na dużym,otwartym ogniu przez 5 min każdy. Sam zacisk umyj benzyną ekstrakcyjną. Po zabiegach podjedź na jakąś górke i zjedź z niej na hamulcu Gotowe :D

Aha. Bo ja slyszalem ze ostrowia sie gorzej wchlania. Ze mnije bialka z ostrowi wchlonie Twoj organizm niz MRM - Metalbolic Wheya. Sam sie nie znam wiec suzkam pomocy na forum od innych ludzi.

180cm sam taka mialem i była b.dobra teraz ćwiczę na olimpijskiej i też jest b.dobra

No to z tym to nie jesteś sam . czesto mam tak , że chodzi coś za mną kilka dni nawet . Ogolnie zauważyłem , że jak zwiększam tłuszcz w diecie to ta zachcianka spada , a zwiększąc ww nasila się . Jak wytrzymać nie mogę mandarynki , pomarańcze bądz grejpfrut.

odzywka napewno bylaby najlepsza opcja ale w chwili obecnej takowej nie posiadam, wiec sam rozumiesz skad moje pytanie. Wiem ze mleko, twarog jest dobrym rozwiazaniem, ale biore tez cynk z magnezem przed zasnieciem a to juz by kolidowalo ze soba niestety

Dzieki Kondziu Chris-Man tak wiec sam widzisz... jakby co znasz moj gg Zmieniony przez - Axell w dniu 2005-01-19 09:33:34

hehe tez sie wlasnie zastanawialem ile wazy taki 1 orzeszek bo nie posiadam wagi tez mi dziadek dal wylliam tez dam Ci soga bo mialem ten sam problem dziekuje