Anonim
Czy można samemu nauczyc sie boxować?(heh smiesznie to brzmi..) np. Kupując sobie worek i kilka godzin dziennie "pracować" przy nim. Wyrobiłbym sobie siłe ciosu, ale co z techniką? Boje sie ze nabiore złych nawyków i bez spraring partnera g**** z tego bedzie.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
GARY_25
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
4951
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
31541
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60167 czytaj tu, i przejrzyj se inne posty tez
GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Znasz regulamin forum ?
https://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
"W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane"
Lame_Hunters.Sq
GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Znasz regulamin forum ?
https://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
"W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane"
Lame_Hunters.Sq
"Najwyzsza galaz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
Nie można
___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie nauczysz się ciosów, ale dobrze jest mieć silniejszy cios.
sam bym chciał worek ale nie mam gdzie go zawiesić--tak to udeżasz tylko jak się z kimś nap*****lasz a tak dodatkowo w domu w worek.
chciałbym się zapisać na boks albo kick.. ale w mieście umnie nie ma takiego czegoś (było i może bedzie)
-----====(D-B-Z-team)====-----
--=
=--
sam bym chciał worek ale nie mam gdzie go zawiesić--tak to udeżasz tylko jak się z kimś nap*****lasz a tak dodatkowo w domu w worek.
chciałbym się zapisać na boks albo kick.. ale w mieście umnie nie ma takiego czegoś (było i może bedzie)
-----====(D-B-Z-team)====-----
--=
=--...
Psychotron
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
166
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
694
Ja uważam że można sie nauczyc ciosów. Bedziesz mial silny cios. Ale worek nie odda. Nie ma to jak prawdziwy sportowy sparing np 10 na jednego polecam. Albo nie nawet lepiej sparing z 10 fighterami poczekaj aż skoczy sie trening wagi ciezkiej, i jak wyjdzie grupka kilku osób to wybrubuj na nich swoje smierconosne techniki . A potem opowiedz jak było 
.
"Ludzie w nieszczęściu się starzeją"
polecam. Albo nie nawet lepiej sparing z 10 fighterami poczekaj aż skoczy sie trening wagi ciezkiej, i jak wyjdzie grupka kilku osób to wybrubuj na nich swoje smierconosne techniki . A potem opowiedz jak było .
"Ludzie w nieszczęściu się starzeją"
"Ludzie w nieszczęściu się starzeją"
"Like thunder from the sky - sworn to fight 
and die
We're warriors, warriors of the world 
"
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
To był zart, co nie?
___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Badu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4047
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20273
Zmieniony przez - Badu w dniu 2003-02-06 09:56:29
Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
166
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
694
Taki mały zarcik, pierwsza czesc byla na serio, a reszta to oczywiscie zart. Czyli pół żartem pół serio .
"Ludzie w nieszczęściu się starzeją"
.
"Ludzie w nieszczęściu się starzeją"
"Ludzie w nieszczęściu się starzeją"
"Like thunder from the sky - sworn to fight and die
We're warriors, warriors of the world "
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
Dobrze wiedzieć
___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Damian
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
219
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1075
"Albo nie nawet lepiej sparing z 10 fighterami poczekaj aż skoczy sie trening wagi ciezkiej, i jak wyjdzie grupka kilku osób to wybrubuj na nich swoje smierconosne techniki" BUAAAAEHIHIAHIAEHIEAHIEHIEAHIEAHIAEHI !!!!!!!!! 
))))) no comment :) nie mam siły ))) Psychotron rulez ;)
Hope for the best, prepare for the worst...
))))) no comment :) nie mam siły ))) Psychotron rulez ;)
Hope for the best, prepare for the worst...
Hope for the best, prepare for the worst...
I found out why people laugh. They laugh because it hurts...because it's the only thing that can make it stop hurting.
...
Bregalad
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4597
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15690
A teraz powaznie wielu ludzi sadzi ze taki np lewy prosty sklada sie z jak najmocniejszego wywalenia reki w przud a tu dupa na cios nie sklada sie sama reka ale tez skret tulowia a nawet skret stopy odpowiedni poza tym wlasciwe trzymanie gardy i pozycja obraonna stary powiem ci tyle w domu nie ma szans nauczyc sie boksu (no chyba ze masz prywatnego trenera)
Bo to zła kobieta była
Bo to zła kobieta była
****SFD FIGHT CLUB****
jeneral Broni (niezla laska
ta Bronia)
bo zycie to nie je bajka to ciezka je bitwa
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
