sam

hehe...i ty też CIA Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Mam już pachnące mocą SUPER ONE + i ONE + w domu. Cena tak jak w temacie. Ewentualne mozliwe lekkie negocjacje ceny. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

[...] żałuja... Zapasy wyczerpane... Nowy transport bedzie za kilka dni. ONE + i SUPER ONE + które teraz dostane będą w ORYGINALNYCH OPAKOWANIACH !! Prawdziwe..oryginalne...taki miodzio Wiec zamawiajcie jak najszybciej, to pozwoili mi zamówić odpowiednią ilość a nie tak na oko Ceny są do negocjacji !!! Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Sam szukam w walbrzychu kick boxingu jak cos znajdziesz daj znadz :)

[...] linkami - odzywki/soople bez spelnienia podstawowego waroonku, ktoorym jest utrzymywanie diety, nie dadza tobie nic poza strata kieszonkowego ;) btw diety - ulooz ja sam i wrzooc do oceny w odzywianiu; nikt nie zna twoich preferencji koolinarnych, rozkladu dnia etc.; jesli nie masz na to ochoty, przejrzyj archiwoom [...]

sam sprawdze na sobie za 3tyg +/-

Zgadzam sie z Toba Iverson bieganie po gorach to czysta przyjemnosc ja raz bieglrm z Morskiego Oka na sam dol:Pi zrobilem to w 1,20min z przerwami:P

[...] tym forum nasze też działa i tu ludzie też wystawią Tobie odpowiednią opinię...Musiałbyś też oprócz swoich umiejętności i kwitów zainwestować w sprzęt typu łapy,kilka par rękawic,worki,ochraniacze,itp. + wynajęcie sali.To i tak na sam początek. Fajnie być instruktorem MMA,bo to modne,a w małym mieście to pewnie furorę z tym można zrobić

Sam napisałeś iż wiesz że powinieneś się sugerować swoją dietą, a potem pytasz się nas o dawkowanie. Trochę to nielogiczne. A co do wywodu powyżej odpowiedz Faftaqa była najtrafniejsza, więc nie wiem o co ten krzyk.

[...] nie wiem czy nie ZA... ale jak będziesz dobrze jadł to jest szansa że zdążysz z regeneracją! Na razie więc po prostu ćwicz po nowemu i tak jak piszesz. Za jakiś czas samo się okaże co się będzie działo. Trzeba czasu żeby móc powiedzieć czy coś jest dobre czy nie, musisz nowe metody zawsze testować w taki sposób ... Jak będzie za dużo to [...]

[...] taki staż, to zacznij robić coś ambitniejszego. Np. ja polecam push press, ewentualnie wyciskanie z klatki nieco szerzej niż barki, unoszenie ramion bokiem, unoszenie ramion bokiem w opadzie i linki na bramie, albo podciąganie sztangii do brody. Wariantów jest wiele, sam mam problem z treningiem na barki, ale no tak to już jest, ciężka partia

Ja bym zapodał CP+Mono lub CP+Jabłko bo efekt bd ten sam a daremnie kupowac tyle produktów. I dawkowanie Ci zostanie jak napisałeś z tym że tam zastąpisz Mono lub Jabłko na rzecz jednego.

a jest może jakiś program,strona na której pokazane jest co ile ma kcal? bo tak naprawde sam nie wiem ile ta dieta ma kcal;/

Idź i sam zobacz może trener jest instruktorem taekwondo i kb ;]

[...] sie tak meczyc. Dobra dzieki sog leci. Bo dlugo nie trenuje klatke od 22 wrz 2010 i bicka 10 potem na nastepne urodziny dostalem 15 :D i od nowego roku dokupilem sobie sam i mam 2x20 bicki tym ladnie wyrabiam barki tez a na tricepsy sciagam sobie troche obciozenia rozpietki tez tym dobrze idzie tylko na wycisk malo ale nie mam kasy :( [...]

1. Aby się nie zalać proponuję zrobić reverse diet (często zawodowcy stosują tę metodę po zawodach). Polega ona na stopniowym dokładaniu kalorii z węgli i tłuszczy, np 50-100kcal tygodniowo. Metabolizm powoli się przestawia i "uczy się" na nowo efektywnego rozporządzania kaloriami. W pewnym momencie dochodzisz do bilansu zerowego. Następnie [...]

sam stanazol w tym wieku to kiepski pomysł przenoszę do dopingu wypełnij ankietę działu

Tak - tylko saa z Malezji, a clome z Egiptu - ''klepalo'' jak nalezy.., a na tarczyce robie w pierwszej kolejnosci, bo kwestia wolnego testosteronu az tak wazna nie jest, bo z czasem sam wroci do normy, natomiast tarczyca to dla mnie priorytet.

Jak sam zauwazyles, problemem jest stres, czyli pasowaloby z tym jakos uporac. Kup se ziolka na stres: st jhon wort w tabletkach i na testa kozieradka i zenszen.

Chlopak ma firme na glowie ktora utracila plynnosc finansowa. Zaden zenszen czy inne korzenie hyckum myckum nie pomoga. Sam sobie musi poradzic