sam

No masz mnostwo stacków mozesz sprobować extreme stacka z kaizena z tym ze dam 50 porcji tylko no-Booster nox3, aakg treca/olimpa nitirx oxide,nitrobolo 1 duzo tego jest w takim wypadku no-booster sam dajesz tylko przed i po treningu

hmm, z założenia treningu 5x5 wychodzi, żeby stosować ćwiczenia podstawowe/wielostawowe;), a u Ciebie w rozpisce wiedzę rozpiętki;P Ale do rzeczy..pewnie można (sam nie próbowałem), ale to zależy co chcesz przez to osiągnąć?, jeżeli chodzi Ci o siłę to lepiej zrobić plan pod siłę ewentualnie można zastosować mniejszą liczbę powtórzeń, ale też nie [...]

Pierwszym z suplementów który bede brał będzie reactor przyznam że nigdy nie brałem tego suplementu , bede stosował dawki zgodnie z opisem sam jestem ciekawy działania szczególnie po przerwie . juz sie nie moge doczekac treningów.

Ale na full wypas cykl to jednak duża+mała pucha Sam produkt świetny, w zasadzie mój ulubiony jak chodzi o produkty kreatynowe z dodatkami.

Jak ulozona masz diete i zbilansowane treningi ,bedziesz mogl wyprobowac 1 cykl i sam sprawdzic czy ci kreta pomogla czy nie

sam początek ? pozycja frontalna ręce przy głowie , barki wysoko w trakcie zmiana na frontalno boczną lewa noga lekko z przodu lewa reka lekko wysunięta prawa przy szczęce głowa nisko łokcie przy żebrach lekko na palcach stoje a dalej to zaleznie od przeciwnika

Tak to przez to o czym myślisz, ale głupote zrobiłeś mimo wszystko powodzenia życzę, wiem jak trudno bo sam paliłem 4 lata i jestem w 2gim miechu niepalenia, ale teraz to 100% nie sięgnę nie warto tylko smród z papy, gorsza kondycja, i wiecznie chodzisz ospały a to wszystko za minimum 8 zł ( jak dobrze jarasz to dziennie ) hooyowy interes [...]

Krzykacz chciał powiedzieć że sam miąższ płucny nie ma unerwienia czuciowego. Boli albo opłucna albo drogi przepływu powietrza. A palenie odstaw.

Możesz sprawdzić np pociągnij sam clomid np przez pół roku i badaj się i zobacz czy coś się będzie działo . Ew można spróbować triptorelin .

[...] sobie wmawiasz bo wiesz że masz niski testosteron i psychika działa Odstaw leki zobacz jak bez nich wypadna twoje hormony Masz problem długo, za długo, doszło by wszystko samo do siebie po takim czasie bo nie da sie od tak rozpragramowac organizmu on wraca po czasie to doskonała maszyna tylko czas U ciebie czas juz sie skonczył i skoro jest [...]

a to już musisz sobie z tym sam poradzić :) ja całą uwagę skupiam na ćwiczeniu, muzyka ma tylko nap*****lać po uszach:P

Bo Ty chyba sam nie wiesz czego chcesz...

muze cie zmartwić za 1500zł nie kupisz niczego na czym można sobie spokojnie poszaleć bez ryzyka, że nic sie nie stanie. sam sie przejechałem na sprzęcie za takie pieniądze - puźniej kupiłem sobie sprzęt za 2 razy tyle i jestem w siudmym niebie dodałem do tego lepszy amor. Wyszło mnie to jakieś 3500 ale jestem bardzo zadowolony i nie musze co [...]

Sexy, kupienie nawet bylejakiego roweru z jakąkolwiek amortyzacją (inne poprostu nie wchodzą w dzisiejszych czasach pod uwage) nie może byc wydatkiem 1500zł. ponieważ sam mój amortyzator tyle kosztuje... i wcale nie jest dla zawodowców.

[...] się w temacie. Jeśli brakuje kasy, zawsze jest jakieś rozwiązanie. Nie mam kasy na windows, wybieram linuxa, nie mam kasy na ławeczkę skośną, spędzam weekend w warsztacie i sam ją sobie robię, nie mam kasy na drogi rower, kupuję tańszy. Na koniec dodam jeszcze że rowerzyste MTB nie ocenia się po tym na jakim rowerze siedzi, lecz po tym jak na [...]

Co do wypowiedzi Francy to moge zgodzic sie tylko z jego ostatnim zdaniem. Sam jeżdże na góralu od 10 lat, a maratony organizowane są zapewne jeszcze dłużej a więc nie te 6,7 lat, o których wspomniałeś, a jeśli nawet by tak było to już wtedy żądziło marzocchi i osprzęt shimano xtr - czy to był słaby sprzęt? Ale oczywiście jak nie ma sie [...]

no to sobie sam odpowedziales na pytanie. nie trenowales cyklciznie ale wyrywkowo. jak maja sie miesnie rozwinac jak trenowales co i kiedy chciales bez knkretnego planu itd.. ale wszystko da sie szmienic, bardzo dobrze ze pomyslałes o diecie to to wazny czynnik. a jako trening polecam zaczac od ogolnorzwoju 3-4 tyg. [...]

Szczerze mówiac niebrdzo mi pasuje ten trening do moich planow:) A mianowicie moj plan wygladał nastepujaco i juz sie pytalem o zdanie i ktos powiedzail ze jes spoko- sam ocen: 1)Marzec trening na mase z suplementacja kreatyna glutamina glukoza i hmb 2)Kwiecien trening bardziej na spalenie brzucha z suplementacja Therma Pro i bcca (ewentualnie [...]

Heja ja mam jeszcze kilak pytan....... 1) czy powtórzenia wymuszone to dobra sprawa??? casami ostatnich powtorzen przy ostatnich seriach nie dam rady sam robic wiec prosze o delkikatna pomoc..czy te wymuszenia maja sens????? moze lepiej zmiejszyc ciezar i robic samemu??? 2) Czy moze zaczac od łąwki skosnej i robic ja hantlami?? pozniej zrobic [...]

A ja słyszałem, czytałem o tym już w kilku magazynach. Zresztą sam też tak mam. Tylko częściej, czasem co 3 dni. Ale chyba niema się za bardzo czym przejmować. Trzeba słuchać organizmu i jeść przede wszystkim wtedy, kiedy jest się głodnym, jeśli nie to widocznie organizm wie lepiej.