sam

http://m.sfd.pl/Systemy_treningowe-f815.html http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zerknij. Ułóż coś sam i daj do sprawdzenia. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-05 23:30:05

witam mogę wykonać jak chcesz oto jedne co już zrobiłem sam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5c2573290394af3bd3ba0e7016fb8ca.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f3aa111ee804be897c6f0e57025553b.jpg

mysle ze w pewnym sesie tak moze nie tak sam basen jak plywanie ;)

Sam mógłbyś ułożyć dietę w dziale odżywianie tam są spoko ludzie którzy bez problemu pomogą ;-)

yogidogi ty sie tu nie udzielaj bo twoj awatar mowi sam za siebi i sklejaj dalej u siebie piatki z rudymi na dzielnic

Ja bym polecił ketonal bo sam używałem jej przy urazie więzadeł stawu skokowego. Poza maścią również glukozamina na wzmocnienie aparatu więzadłowego.

Sam zalewam płatki wosiane wieczorem, rano odsączam i daje resztę składników, mocząc owsiane przez noc pozbywasz się części fitynianów.

Dieta to podstawa. Odpowiednio dobrany trening i dieta same w sobie potrafią działać cuda a farmakologia jest tutaj tylko dodatkiem, który może ułatwić osiąganie postepów w zaawansowanym etapie trenowania, gdzie dużo łatwiej o stagnację. Bez podstaw, dobrze radzę odpuścić sobie zażywanie wszelkich środków, bo to nie cukierki i można sobie [...]

j/w najtansz mono nie ma co przepłacać i tak efekt bedzie taki sam

No to sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Jak chcesz to daj dietę do oceny.

Dzieki siodema na info z tym Ko sam sie zrylem... a nie napisales jeszcze po jakim czasie odczuwales KO? Jak beda finanse to moze dokupie jeszcze n2 zeby pociagnac cykl z 50 dni. Siodema sog dla Ciebie ;)

Nie śpisz w dzień to śpisz w nocy :-P Sam pracuję w systemie Dniówka Nocka Wolne po nocy Wolne Dniówka itd. ;-) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Praca_w_nocy%2C_a_budowa_sylwetki_by_georgu-t1130145.html

żaden z nich . Oba nie dziłają wogóle. Jak chesz to kup zobacz a później zmień na Venom HD 3.0 z ALRI to zaobaczysz różnice sam.

stanozolol...hmmm slyszalem od kolesi ze klepie dosc dobrze...sam nie testowalem wiec sie nie wypowiadam Zmieniony przez - sermatys w dniu 2009-09-10 13:07:34

remik dał bardzo dobry produkt, sam chcialem do niego przylinkować

[...] tylko i wyłącznie poprawność i doskonała technika. Jeśli nie czuwa nad Tobą wyspecjalizowany instruktor bądź ktoś kto sie na tym zna to radze Ci nie zabieraj się do tego sam bo zrobisz sobie jeszcze krzywdę i nie mowie tego tylko po to żeby Cie wystraszyć. Przy robieniu na wolnych ciężarach (przysiad lub martwy ciąg<<< cholernie [...]

zalezy czy to klasyczne FBW czy HST. przy HST na pewno trzeba (stala progresja-bierzesz x kg wiecej niz na poprzednim treningu, x ustalasz sobie sam). a przy FBW... prawde mowiac nie wiem poszukaj tego gdzies w dziale

Odżywki z Treca moim zdaniem Bardzo dobre sam stosuje i jestem w pełni zadowolony. Jednak Białka wole Treca, HMB Olimpa,CLA Treca, TCM Olimpa... więc w mojej chierarchi pierwsze miejsce zajmują dwie firmy Trec i Olimp. Podkreślam że to moje osobiste zdanie...

No to w takim razie sam widzisz jak Twoja oferta wprowadza w błąd. Nie napisałeś nazwy szkoły ani miejsca. Teraz lepiej.

[...] połączenia. W zasadzie możesz łączyć ze sobą wszystkie suplementy w jednym shakerze. Oczywiście o ile w danej chwili jest sens stosowania określonego z nich. Osobiście sam tak robię, łącząc kreatynę, beta alalninę, cytrulinę, aminokwasy egzogenne, rożeniec górski, czy kofeinę. Nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań, więc rób tak, jak Tobie [...]