sam

Najlepiej jak sprawdzisz sam na sobie. Jak już wcześniej działał na Ciebie jabłczan to zrób cykl na nim, jak mono to na mono

mono, jabłczan, kre-alkalyn czy ester kreatyny wg. mnie ten sam hooj tylko w różnych cenach

Ręce z hantlami wyprostowane, zginasz biodra i kolana w kąt 90 stopni, kładziesz hantle na kolana i sam się podniesiesz

Wychodzisz do starego, patrzysz mu prosto w oczy i mówisz „No co k***a, dawaj k***o na solo” Spęka i sam Ci kupi te kreatynę.

Moim zdaniem możesz przymasować. Nie wyglądasz źle od góry, masz taki sam problem z nogami jak ja, tylko, że ja z łydkami mam większy problem. Ustal diete i dodaj te 300kcal na start chyba, że byłeś na deficycie to dodawaj po trochu tych kcal. Powodzenia :)

Przyjmuj największą dawkę,nie powodującą problemów laksacyjnych.Sam musisz ją znaleźć.IMO przy Twojej wadze 8g.Po treningu dlatego,że pewnie wypijasz gainer lub węgle,a to spowoduje lepsze jej wykorzystanie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-29 21:53:21

Wiem że w młodym wieku trudno z dietą, bo człowiek sam w domu nie jest, ale możesz sobie ugotować pierś w całości i wkłądać ją do kanapek do szkoły, do tego np pomidor czy ogórek, na sniadanie zjeść np jajecznice, placek owsiany ( ja sobie robiłem np na 3 dni placki naraz) a pierś to od razu gotuje kilogram i mam na parę posiłków, jadam też serki [...]

Ciekawa informacja, a możesz podać mi jakiś link do tego info. Nie to żebym Ci nie ufał, bo akurat nie jestem adeptem bjj, ale chciałbym sam o tym przeczytać. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Wiadomosc zaczeropnieta z FOX NEWS oraz potwierdzona przez mojego trenera (chociaz nie BJJ) tylko Jujitsu tyle ze z wplywami hawajskimi. Mieszkam i trenuje w Stanach. Do Boruty: niestety nie ma zadnych filmikow z walk prof. Okazakiego sam zaluje jest tylko pare zdjec.

a to musisz sam poszukac i pobawic sie w technologa zywnosi ja mam gdzies w ksiasce chyba rozkład jajka ,mleka jak znajde wiecej czasu to napisze

[...] dzien 3 tabsy, kolejne 7 dni po jednym. tomcio17 1-2 m1t 15-20mg ed 3-4 OFF 5-6 m1t 15-20mg ed 7-8 OFF 9-10 m1t 15-20mg ed 1-10 ZMA 3caps przed snem odblok, chyba twoj org. sam by dal sobie rade ale jak juz masz to te 6-oxo wez dopier po trzecim cykloniku hmm.. do odbloku 6-oxo potrzebowalbys 2 opakowania i wygladaloby to tak: 11-14 6-oxo [...]

[...] w wąskim chwycie sztangi łamanej (4x12-8) - ściąganie linek wyciągu górnego (4x12-8) - pompki na poręczach (4x15-10) Brzuch - ok 3 serie ćwiczenia dobieram sam, coś na wzór aerobicznej szóstkiw ejdera tylko po mojemu... Łydki - wspięcia na palce ze sztangą na barkach Dzień B Nogi - Przysiad ze sztangą (4x12-4) Prostowanie nóg w [...]

jak to jest panowie chyba przy niedoczynnosci (bo wtedy nabiera sie masy) lekarze przepisuja tyrozyne ktora pomaga schudnac. Czy cos pokreciłem ?????? kurcze juz sam nie wiem jak to jest

to juz sam nie wiem!!! a brales ostatnio z apteki?

Nic tylko czekac na Infamous'a. Jak przyjdzie to pozmiata tak, ze znowu polowe terminow bede musial sprawdzac w encyklopedii Z ciekawosci powiem, ze w Australii koles robil PCT letrozolem, twierdzil ze dzialalo dobrze, ale tutaj kazdy twierdzi, ze do odbloku jest SERM, nie IA. Sam z checia uslysze naukowe wyjsnienie tego problemu Zmieniony przez [...]

kolego to wszystko już zależy od diety i treningu nitrobolon to tylko suplement sam chooja Ci da

co do tego nitrobolonu byscie polecili. Nie odpowiadajcie prosze odpowiedziami typu : to co ci pani w sklepie doradzi lub - wybierz sobie sam. Wolalbym zapytac kogos kto juz cokolwiek robil tego typu = )

Tak macie wszyscy racje ale... no wlasnie, wiadomo mozna robic salatki owocowe,szejki ale to wszystko nie to co lion,czipsy cebulowe... Nie wiem co w sobie maja takiego ze tak bardzo smakuja i "zapychaja", zazwyczaj chodzi chyba o to zeby to bylo jakos pieczone? Sam juz nie wiem... Ale dzieki za wszelkie dotychczasowe rady.

Sory za podbijanie ale mam pytanie do autora tematu poniewaz mam ten sam problem z epithine. Jak teraz to wyglada u ciebie wlosy przestaly wypadac po jakim czasie od odstawienie i czy odroslo to co wypadlo??

czyli dziala. sam po igf'ie podanym przed treningiem domiesniowo pompe mialem kosmos. sila na tym idzie w gore zauwazanie.