sam

Na poczatek sam tesc starczylby. Oznaczenia: np. e5d znaczy co 5 dni 1-6: tygodnie dawki w miligramach (uwazaj bo srodki maja rozne stezenie w mililitrze) Prop: 1-6 75mg e2d lub prolo 1-8 200mg e5d A jezeli koniecznie na 2 srodki: Deca 1-8 200mg e7d Prolo 1-9 200mg e5d Po cyklu oczywiscie odblok. A z odzywek- zwieksz kalorycznosc diety, bialko [...]

Nie koniecznie za dużo, ale na pewno w złej pozycji. Chociaż sam wiem, jak łatwo się czasem zapomnieć i tak po prostu po chamsku zacząć się na krześle garbić... ;)

Skoro jest juz do karku to to drugie uwazam za zbedne. Wsytarczy jedno. To w zasadzie ten sam ruch.

Misiek a co z odblokowaniem kiedy i jakimi srodkami? sam clomid wystarczy? czy jeszcze HCG? POTRZEBNE BEDZIE

[...] Polsce nie jest zasobny, a zwłaszcza młodziacy, którzy ciułają na każdą puchę WPC. Paliwo na stacjach raz w górę raz w dół. Można? Spadek cen surowca o 30 % (pewne na 100%, bo siedzę w branży pokrewnej i sam kupuję surowiec) to jest nie byle co. Uważam, że przynajmniej o tym trzeba wspomnieć. Zmieniony przez - Holly w dniu 2016-02-29 23:50:42

Rob tak po 5 x 20, potem stopniowo zwiekszaj ilosc do 21+. Na dzien mysle tyle powinno wystarczyc. Sam robilem tak i potem do 70 cisnalem normalnie. Do karate to pasuje, ale karatate to nie wiem ;\ I tez nie przesilaj sie, bo jak duzo bedziecie pompowali to na 2 dzien powinienes odpoczac ;)

a co powiecie np o Test, Tren, Anavar czy jakoś tak ? z http://www.sfd.pl/temat204851/ sam mu zaproponowałem diete i aeroby ale powiedział ze wątpi w to ze bez niczego mu dobrze sadełko pójdzie więc sie dowiaduje

rzecz w tym ze to najtansze i najgorsze bialka. Jesli kupisz cos dobrego jakosciowo to powinno byc ok. A jesli nadal bedziesz mial ten sam problem to zwroc uwage aby w skladzie byly enzymy trawiennie ulatwiające przyswajanie protein, np.100%Whey Protein Kaizen'a Kup male bialko tej firmy i sprawdzisz czy Ci odpowiada.

mysle ze greater/może ec/i NIEKTORZY TWIERDZA ZE EAP.. sam sie zastanawiam i chyba wybiore ec

? <lol2> :) niewiedziałem... ale i tak załuje że ją kupiłem... bo wystarczyło dobzre poszukać takiego forum jak to a nie jakiejś książki. B oteraz sam bym mógł taką napisac a nawet lepszą.

no siłownia ekstra, sam chciałbym na takiej cwiczyc, super !!! ile karbnet pewnie koło 250 zł

[...] bo pewnie oporna partia u Ciebie. Nie poweim nic nowego TRENING+DIETA+CZAS=MASA. Ułóż sobie trening i diete i jedziesz. A z tym bicepsem to nie oczekuj cudów bojak widze sam po sobie i jak pisal Rion10 duza cześć zdobytej masymieśniowej idzie n aduże parie miśniowe typu nogi, placy a ja np. nie widze przyrostów n abiculub tricku (moze są ale [...]

najlepiej obliczyć zapotrzebowanie z prostego wzoru waga razy 24 i potem razy aktywność i proporcje btw określić samemu masz to przedstawione w arcie Qazara diete ułóż sam

O chetnie sam poczekam na pozostale komenatarze..

vako ja mam ten sam problem w obwodzie przybyło a kulki nie ma ...

Bierz 1-ą ...Ku*rwa co za kretynskie pytanieeee skad ma ktos wiedziec jakie masz te 2 metki jedna zólta a druga niebieska??Po 2 jakbys poczytał troche to bys znalazł duzo o metanabolu i sam bys wyciągnął wnioski...Rusz czasem głową to nie boli

zwykłe brzuszki raczej nic nie dają. jeśli nie jesteś w stanie zrobić 2-giego dnia to lepiej a6w sobie odpuść, bo wyobraź sobie jak będzie wyglądał ostatni :) spróbuj ABS II. tam stopniowo przechodzisz wtedy kiedy sam czujesz się wystarczająco gotowy

Klub Taekwondo "Orient" Miejski Zespół Szkół nr 2 ul. Rewolucjonistów (os. Syberka) Sam trenowałem tam krótko, ale znajomi ćwicza w tym klubie i na pewno mogą polecić

Monohydrat to monohydrat, w każdej firmie praktycznie taki sam, poza paroma oszustwami.

man1jek,niewiele więcej,w zasadzie nic nie straciłeś,ale sam zobacz: http://www.youtube.com/watch?v=NRHdsfGkNbA&feature=player_embedded