SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Konserwa na noc ??

    Post
    Trening dla początkujących

    sam nie jadam, wiec w sumie co do jakosci nie moge sie wypowiedziec

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2007-01-24 00:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebowal bym dietke (Biegi+silownia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj koledze niech sam obliczy i coś wykompinuje my sprawdzimy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2004-04-16 15:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6weidera /przerwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4mario. Ten sam czas :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2006-08-18 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wagowo w te 4tyg ile poszlo?? moze troszke poza tematem kurde dziwne z tym libido na testach bo po testovisie mi tak spadlo ze mi sie wogole nie chcialo bzykac a podobno po propie ma byc petarda. wszedlem na cypio i casanova sie wlaczyl wiec jzu sam nie wiem o co w tym biega...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-12-12 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja osobiscie nie znam nikogo, no ale taki instruktor to bardzo fajna sprawa, o oczywiscie wazne jest zeby byl naperawde ogarniety, zeby Ci glupot nie nagadal. Forum tez przydatne no ale nie ma to jak doswiadoczna osoba ktora pokaze Ci co i jak. Sam bym chcial takak soobe gdybym mial takak mozliwosc na poczatku, a tak bylem zdany jedynie na te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-03-26 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mam brać sam winstrol z dieta low carb, trening na rzeźbę i aeroby. Odzywka do tego też jakas na rzezbe ? I odradzacie z cleanem tak ? Zmieniony przez - goralave w dniu 2012-06-20 17:44:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-06-20 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer rano przed treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam po pracy czesto ide na trening po 3-4h po posilku z ssaniem w zoladku, ale lepiej tak niz prosto po posilku ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2015-07-27 22:24:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedłużanie czasu posiłków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soze sam jesteś śmieszny. Jak bym nie przedłużał czasu posiłków to bym o 18:00 miał kolację a najpóźniej o 20:00 musiałbym iść spać. A jeśli chodzi o sen to śpię tylko 5 godzin bo więcej nie umiem:-/.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2005-04-15 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużanie czasu posiłków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywisice redukcjia to inna bajak ,sam chodze glodny i dluzej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2005-04-15 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm zastanawiam sie czy ... jezeli w nitro ilosc jest naprawde taka znikoma ... sama kretka tak gowno daje , jedyny plus to ta pompa i wszytko co sie z nią wiąze to czy dało by sie nitro czyms zastapić bez kretki ? jakis sam no booster ... ?? i spokojnie pojechac z tą "pompą" bez kretkową a potem XP ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2005-08-23 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupował ktoś ostatnio z fasta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko loko milcz jest to sklep z usa, zadna konkurencja nie siej zamętu, modem tu nie jesteś by pisać co jest do kasacji co do fasta, sam nie zamawialem wiec nie pomoge za to kupuje mi obecnie kumpel z niego suple ale mieszka w usa, i potem jego znajomi mi przywoza do kraju ;) heh w koncu bede mial troche czystej leucynki ;] Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2007-09-08 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupował ktoś ostatnio z fasta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    matteus,z UC jest caly czas tak samo nikt niemoze zagwarantowac ze Ci paki niesprawdza spoko_loko tanich sklepow to jest duzo ,tylko ze niewszystkie beda wysylac do PL 1fast400.com akurat wysyla i jest ogolnie OK i wybor supli b.dobry z innych tanich i dobrych,niewiem ktore wysylaja do PL -sam musisz sprawdzic ja tylko podam adresy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2007-09-09 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisalem nie droga kreatyne , dlamnie jest wazniejsze ze juz zjadl jedna kreatyne a z druga to juz moze sam wybrac nitro poprostu polecilem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-09-12 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o max ciezarach. powtorze jeszcze raz-trener do zmiany. to,ze ma zaczac na zanizonych ciezarach to nie ulega dyskusji,bo to normalna procedura,niezaleznie,czy bedzie dzwigal sam gryf,czy 300kg. uczyc sie MUSI od samego poczatku,gdyz nie jest(jeszcze) w stanie (nie potrafi)przeciazac swojego ukladu miesniowego-wiec lepiej teraz,niz pozniej. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-08-16 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oni zostali piłkarzami?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Tata trochę wyciągnie z porfela... Polska to nie Anglia, gdzie wyłapują talenty po najniższych ligach... A Ty widzisz je w naszej kadrze? Bo ja nie... Więc odpowiedź sobie sam na pytanie, jak oni tam się dostali... Chyba, że wjedź na Trening 1 ligowej drużyny i skoro jesteś taki dobry to może jakiś Związkowiec z braku laku Cię przygarnie... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2009-12-02 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stoje na bramce i czasami sie zdarzy sam wiesz jak jest :) a jest coś innego bo trochę mi to koliduje z siłownia bo wiesz mam normlanie plan i pompki dorzucać to troche za duzo;/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2011-02-17 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop a hcg

    Post
    Doping

    kurde to juz sam nie wiem;/ myslalem ze obedzie sie bez hcg i jakos wroce do siebie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2012-09-30 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytanie jest takie dość ogólne sam osobiście nie jestem na cyklu ale w przyszłości nie wykluczam i tak się zastanawiałem jak do tego podejść w tej sytuacji czy po prostu wcześniej zakończyć cykl i doprowadzić do porządku to co odbiega od normy czy lecieć dalej i ratować się lekami żeby to wszystko miało ręce i nogi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2023-01-20 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będziesz dobierał i stosował środki nieumiejętnie to moga być nawet bardzo zle ;-) Nie no raczej nie planuje się rzucać na środki typu tren a bardziej chodzi mi o sam testosteron no w przyszłości może dodatkowo jakiś master , chodzi mi głównie o dość "delikatne" środki bez szaleństw i z głową

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2023-01-20 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej tluszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na tak, w tluszcze z zewnątrz wolalbym sie nie bawic, są poprostu szkodliwe :( .Lepiej jak sobie organizm sam przetworzy nadmiar niezuzytych kalorii w tluszcz. Wiem ze weglowodany nie spalone odkladaja sie w postaci tluszczy. A bilako? Jak zaochwywaloby sie w moim przypadku? No i potrzebuje operowc konkretnymi nazwami odzywek. Bo ja to sie na tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2004-03-21 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)