sam

[...] polewkę",to proponuję zmianę dyscypliny na taką gdzie odżywianie nie odgrywa kluczowej roli...Zawsze możesz powiedzieć,że jesz to co lubisz.Myślisz,że będą mieli taki sam ubaw,kiedy rozbierzesz się przy nich w szatni przed zajęciami z W-F?Moim zdaniem,Ty wtedy będziesz miał ubaw z nich...Jeśli chodzi o wypowiedź mojego poprzednika,to [...]

napisalem pomijajac roznice. chodzi o sam fakt przyjmowania dawki mniejszej niz same jaja by wytworzyly.

[...] skos, wyciskanie do góry: 12,10,8,6 rozpiętki na płaskiej: 3x8 modlitewnik: 12,10,8 uginanie ramion: 12,10,8,6 (to masz to z tym uginaniem) Młotki 3x10 Plan ogolnie niezadobry ale jak chcesz sam poniedzialek to masz to jest dobrze;) chccesz na mase czy na rzezbe plan to tez jest wazne :) Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2008-12-02 22:34:06

Wiem że to najlepsza opcja ale mieszkam w uk. a tu z lekarzami jak z *****ami. Mam nadzieje że się rozkręci może mam taki organizm, bo sprzęt który bije mam od bosa siłki sam napiera to samo, a badziewia raczej by nie tykał.

To jest "szeroki" irokez, idziesz do fryzjera i mówisz, zeby tył zostawił na 10 - 15mm, i za samymi uszami niech zetnie na długość taką jak boki. Resztę sam wiesz jak. Jak znajde zdjecie to wkleję. Zmieniony przez - keval w dniu 2010-07-06 15:57:05

[...] salce i jezdzic na zawody. To by Ci dało odpowiedź na pytanie, czy się nadajesz do zawodowego uprawiania sportu. Wygraj ALMME, nie wiem SHOOTO cyz turniej KSW hehe promotor sam się znajdzie jak będziesz dobry. Nikt z forum Cie nie zna, nikt Cie nie widział na sparingach, nikt nie wie jaką masz motywację. Także każda odpowiedź "nadajesz [...]

Witam, podlączam się pod pytanie. dostałem man scorch z allegro ale w jakims innymopakowaniu z ktorym nigdy sie nie spotkalem na internecie ani nigdzie. Skład taki sam. moje pytanie czy to moze byc podrobka czy po prostu nowe opakowanie, ? o to zdjęcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78563d29f3ff4c838f5ef05abba2fd77.jpg

nie zdobędziesz wiedzy praktycznej bez praktyki :D , wbij i sam zobacz , jak będzie się coś działo to odstawisz propa i ogarniesz temat , to krótki estr dużo w organiźmie nie siedzi z tego co mi wiadomo

Ale co w tym złego? Jak ja wale teścia hgh i tren nikt mi nie mówił ile brać sam zdecydowałem, jedynie mówią za wcześnie i wgl albo ze OXA z meta sie nie miesza XD a akurat przyznam połączenie kozak Ja tylko die pytam o rozpisaniu cyklu, jak coś jest nie tak popraw i napisz jak powinno Jak wiemy wszyscy wszyscy bierzemy i uczymy się na błędach [...]

Jak sam piszesz dziewczyna ma 21lat, ćwiczyła 3 lata, teraz po roku przerwy od 3 miesięcy ćwiczy. Można powiedzieć że skoro ćwiczyła 3 lata i teraz znowu zaczęła ćwiczyć To już przez taki okres czasu czegoś się nauczyła i w jakimś stopniu, poznała swoje ciało Ma 160cm wzrostu i 58kg wagi Nie wstawiłeś zdjęcia a waga wadze nie równa, ale załóżmy że [...]

jak wygląda dieta, zapotrzebowanie i rozkład btw w diecie? podaj jakies info o sobie cuda, ktore wypisują na tych aukcjach to tylko pobzne zyczenia podstawa to zbilansowana dieta i odpowiedni trening siłowy i aerobowy, tłuszcz sam nie zniknie Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-10-22 21:18:13

[...] 30min po tren rower 90-100rpm/min , bieżnia szybki chód 6-7km/h Potrzebuje jak najwięcej zrzucić bo mam okazje wcisnąć się w kolejkę do usunięcia gino a czym więcej zrzucę sam tym więcej oni mi usuną tłuszcza z pod skóry bo jest określona ilość na jeden zabieg. Brałem już clen i venom bez diety i poszło mi i tak 8kg w dół, teraz chcę dalej [...]

1.Czy z uderzeniami na głowe? 2.Czy w waszym klubie jest żeczywiście karate czy prawdziwy kick? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

produkt spoko, ale sam dorian do mnie nie przemawia

Skłaniam sie bardziej do gajnera, a diete to lepiej dostosuj.Jak mowilem to podstawa.Gajnera to juz sam musisz sobie dobrac w zaleznosci czego ci najbardziej brakuje(wtedy patrz zaw % )

Juz tak odrazu koks??? Lepiej pocwicz... a planow szukaj w postach powieszonych lub napisz sam a inni cie ocenia... pozdro

Qbik święta racja. Chłopie przy wzroście 183cm i wadze 98kg to przypuszczam że masz nieźle sadła na sobie. Miałem to samo 3 miesiące temu, przy 184cm 100,3kg wagi. Pierwsze sprawa dieta: beztłuszczowa albo niskowęglowodanowa. Od diety zależy 80% sukcesu przy redukcji tłuszczu (takie moje zdanie). A nie od razu koksy. Sprawdź jaki masz BF, [...]

Kamil88 jakie 55 ??? Ja mam jak tu 45+ 15 raczka na tricka i lajtowo sie na tym cwiczy, robiłem terz paru kumplom i nikt nie narzekal. Z tym drugim sie zgodze sam juz o wczesniej zauważyłem ze cos tu nie pasuje Zmieniony przez - Faster99 w dniu 2008-07-17 15:52:17

no dokładnie nie jest sklep internetowy i raczej nie ma takich zacisków tam muzisz sobie zrobic sam

To se zrób sam :].