sam

sam w marcu bede sie ciachal na mecie ps:dzieki za pomysl Zmieniony przez - soczek 84 w dniu 2005-12-25 12:53:02

a dlaczego chcesz jesc sam ryz??? dodaj do niego mieso, oliwe i warzywa

dokładnie sam nie wiem ^^ ale jak masz abonament to mozesz dawac SOG'i a jak nie masz to nie. :P

Jeśli cwiczysz sam to kup olimpijski jeśli masz na to fundusze jednak jeśli cwiczysz z kims to ja bym kupił zwykły gwintowany i dołożył do innych żeczy.

Zapomniałem dodać paru rzeczy. Jeśli chodzi o hantle, tutaj raczej zdecyduje się na gwintowane, raczej gumowane, ponieważ nie mam zamiaru zmieniać w nich obciążenia i rozkręcać ich. Mama zamiar kupić kilka par krótkich gryfów do hantli, do tego obciążenie, poskręcać to raz na i zostawić je na stałe. Co do gryfów długich, tutaj zgodze sie z Dudą. [...]

[...] : allegro Z sprzętu to widziałeś moja siłownie tak ? Jeżeli tak to tylko Ławka do brzuszków i Stojaki Hs4 brama jest kupna a reszta na siłowni to made in "zrób to sam" A co do stojaków to gryf nie ma prawa się "gibać " z powodu większej średnicy chwytanej jakby miał mały rozstaw stojaków wtedy mógłby się trochę [...]

Jak masz miejsce to weź 220cm A co do sprzętu to http://www.sfd.pl/Wasze_Recenzje-f360.html Zapraszam do lektury sam wrzucałem Recenzje ławki Hl6 Pozdrawiam Duda

cell pump to prawie sam jablczan ja polecam jablczan bo jest lepsza forma od mono i tyle ester to ponoc kupa straszna kre alkalyn to samo. Polecam jablczan ponieważ jak wspomniales nie ma ryzyka retencji.

Filmik wkleiłem, ponieważ sam tym systemem ćwiczyłem i naprawdę jest wg. mnie godzien polecenia. Nie napisałem że jest najlepszy, tylko podałem go jako jedną z wieeeeeeelu możliwości. A co do stażu autora na siłce to nie posiadamy na jego temat informacji.

dokup jeszcze 180 kapsów i będzie optymalnie, sam też teraz zajadam cm3 tyle że w proszku, zobaczymy za miesiąc co będzie ;)

2 miesiące e3d to krótki cykl? Jeżeli przeciągnę do 30 strzałów / 3 miesiące, sam Clomid do odbloku wystarczy?

Nie wiem dlaczego tak uważasz gardenia. Przecież długie estry testa mają okres półtrwania około tygodnia, to chcesz go na dwa tygodnie zostawić bez żadnego testa we krwi, bo syntetyk już nie będzie działał a własnego jeszcze nie będzie produkował? I dopiero po tym czasie weźmie się za odblok przysadki? Sam się odblokowuję tym sposobem po długich [...]

Ty się nie wymądrzaj mi tutaj %-) bo ja pytam zainteresowanego niech sam się coś połapie w temacie i wyniesie naukę na przyszłość a nie tylko zgarnie suche info a na wiosnę znów o to samo zapyta %-)

Zależy na jak wykonany egzemplarz trafisz ;-) W jednym coś po pół roku się popsuje inny ten sam bedzie uzytkował 3 lata bez problemu. Sapphire jakaś tam marka jest, koleżanka orbitreca używa i na razie ok jest.

To czy dodać odżywkę białkową czy nie to zależy od Twojego odżywiania, jak masz braki to daj po treningu. Co do TSa daj ze 2 kapsy przed treningiem, z celem się nie mija bo sam z siebie nie spala tłuszczu.

pewnie ze mozesz...sam tak jem jak w domciu znajde jakies ogoreczki kiszone ,zawsze to urozmaicenie diety... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] to co jadasz tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wiem, ze sporo z tym pracy (na poczatku) dlatego nie spiesz sie i zrob to dokladnie, nie ma co oszukiwac na tym punkcie, bo jak wspomnialem, wyzej sam trening nie zdziala cudow. dojdzie dotego, ze zaglodzisz miesnie i beda katabolizowaly rownie sukcesywnie jak wytapianie tluszczu

Mozesz wziasc sobie np. kanapki z chlepa razowego + szyneczke z piersi kurczaka lub indyka do tego jakis owoc, np jablko, banan i jakis jogurcik. Mozna tez brac odzywke w bidon i w szkole sobie zrobic z woda lub z mlekiem kiedy nadejdzie czas Piersi kurczaka z ryzem tez niczego sobie Sam mam zamiar tak robic od pazdziernika jak szkola mi sie [...]

mozesz zrobic tak.Najpier bierz therme tak max do maja.Dopiero potem winko przez 4 tyg po 30-35mg/dziennie.Na 1 lipca bedziesz w sam raz.

bez sensu brać sam NO bóster bez jakiegoś doobrego anabolicznego środka sprawdzają sie one przy cyklach kreatynowych, najbardziej mono, dwu i czy czasteczkowym jabłczanie. Więc cooli poczekaj te pare tyg, ale tez bez przesady z tymi 8 6 spokojowo styka