anubis84
Bo neta masz szybszego 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
...
solaros
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
neta mam takiego ze za darmo nawet nikt nie chce
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Ja miałem kiedyś 512 to lepiej śmigało (płynnie chodziło) niz 8 mega porażka.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Reko15
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
539
No właśnie o to mi chodzi że miałem zamiar kupić kreatyne 360 kapsułek, ale sprzedawca doradził mi żebym kupił ta co ma 180 kapsułek i wyliczył mi że starczy mi to na 1,5 miesiąca, ale jak mam dawkować tak jak wy piszecie to wychodzi mi że starczy mi to na 18 dni.
Sprzedawca mówił że organizm maksymalnie na dzień może przyswoić 5mg kreatyny, i wtedy wyszło mu że starczy mi to na 1,5 miesiąca.
czyli jak ja mam to w koncu brać?
Sprzedawca mówił że organizm maksymalnie na dzień może przyswoić 5mg kreatyny, i wtedy wyszło mu że starczy mi to na 1,5 miesiąca.
czyli jak ja mam to w koncu brać?
Kurczak, ryż i kreatyna
zrobią z ciebie sk***ysyna.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
raczej 5g w jedym kapsie masz ok 1000mg kreatyny czyli biorąc kapsa dziennie brałbyś wg niego dawkę 200 razy większą.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
539
a gdybym dawkował dwa razy dziennie po 4 kapsy, starczyłoby mi to na 22 dni, czy to wystarczy, czy jednak będę musiał dokupic jeszcze jedną kreatynę??
Kurczak, ryż i kreatyna
zrobią z ciebie sk***ysyna.
...
Hanneman
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
259
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6144
2x dziennie w dni treningowe po 4 kapsy, w dni nie treningowe 4 kapsy na czczo, tak czy inaczej musisz dokupić :)
...
ddamian91
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
863
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42581
Robiles przeciez juz jakis cykl, i w ogole nic nie czytales jak dlugo nalezy suplementowac kreatyne, mam nadzieje ze wtedy nie brales jej 20 dni %)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
539
robiłem już kiedyś cykl i wtedy miałem 360 kapsów tym razem miałem zamiar tak samo kupic, lecz spzzedawca powiedział że wystarczy mi 180 kapsów i to mnie ździwiło, że źle mi doradził.
Kurczak, ryż i kreatyna
zrobią z ciebie sk***ysyna.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
