sam

pamiętaj o regeneracji bo sie zajedziesz sam pamietam jak po przyjsciu z treningu usypialem w fotelu zanim zrobiło mi sie jedzenie hehe

powiem Ci że brzuch to indywidualna sprawa dla kazdego... to od Twojego organizmu zalezy ile powtórzen zrobisz w serii itd ale ja do tej pory robiłem na samym treningu MT po 300 brzuszków minimalnie a propo frontalnych hehe i było dobrze tylko ze jak miałem przerwe miedzy MT a siłownia czyli jakies 3 miesiace to lubiłem piwska popic jak kazdy i [...]

Białko- matrix 5.0 gainer- mutant mass stack kreatynowy- multum mozliwości :P musisz zdecydowac sam jakies aminy przed i po tr np; gf lub jakies bcaa&eaa

Witka. Ja proponuję za taką kasę (sam bym to zakupił): 1. Syntrax Matrix 2.4kg - 125zł 2. Mutant Mass 6.8kg - 178zł 3. White Flood - 125zł 4. Green Magnitude - 125zł 5. Witaminy, omega itp. Wychodzi ok 630zł do tego możesz kupić jakieś aminokwasy lub lepsze witaminy np. Animal Pak, reszta na żarcie. nie ma co cykl konkretny moim zdaniem :) [...]

ja osobiście 10mg mety Scantela odczuwałem to już nie był taki sam trening i pompa jak na sucho.

Kup sobie chłopie tego Crea Shota 2.0 i będzie dobry przed treningiem ;-) Czy znów napiszesz milion postów na ten sam temat?

Ja wierze że masz ekstra dietę i super znasz swój organizm, ale sam w sobie metanabol nie pozwala zbudowaniu suchej masy mięśniowej, ponieważ gwarantuje potężne przyrosty masy ciała a to zawsze wiąże się z średniej jakością masą :-)

Ja wierze że masz ekstra dietę i super znasz swój organizm, ale sam w sobie metanabol nie pozwala zbudowaniu suchej masy mięśniowej, ponieważ gwarantuje potężne przyrosty masy ciała a to zawsze wiąże się z średniej jakością masą :-) ale głupoty piszesz dieta na minus e2 trzymane w ryzach i na mecie się wycinać panie kolego to nie środek a dieta [...]

To małe pudełeczko, sam suplement waży ok. 200-300g SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

z informacji na stronie (100tab / 3 tab=3g) wynika ze sam suplement wazy 100g, wiec na razie nie bede zamawial, to nie na moja kieszen .:Żryj i daj żryć! :.

wlasnie kreatyny nie lubie za bardzo sam juz nie wiem czy potrzebny mi ten booster i tak pewnie testa one nie podnosza chyba ze minimalnie a nic lepszego od daa nie znajde na testo z tego co czytalem to jeszcze tribulus ma jakies dzialanie ale znikome oraz maca ale tez znikome wiec chyba sobie odpucze z tym daa i innymi boosterami uzbieram wiecej [...]

ja bym polecił C6 sam mam i bardzo dobrze smakuje i elegancka rozpuszczalność !!

[...] , jak wybieram nie tylko firmy ale np staram się dobierać białko bez laktozy czy innych dodatków, nie mówiąc już o % natomiast dobre białko, zazwyczaj jest droższe, choć czasami zdarzają się miłe tańsze niespodzianki. Czasami po pierwszej porcji jak białko jest mocno przesłodzone i mdliło mnie po nim, dawałem koledze, może nie dla wszystkich [...]

nom pierwszy... wlasnie wpadlem po porade.... eh juz sam nie wiem kazdy mowi co innego :/ ale powiem wam, ze efekty sa....

przerpaszam blad w tytule chodzi o dece.Czy robic meta i tesc sam czy dac deke jeszcze

wyjdz ! za sam tytul powinienes bana wylapac

chcialbym sie zabrac bo czytalem ze bardzo dobre skutki , czyli masa i sila ... ciezko mi przytuc i pasowalo by cos masy na sam poczatek ...

młody !! ciesz sie tym ze dopiero zaczynasz!! toc siła sama bedze wpadac!! bic sam puchnie!! wszystko szybko i dobrze rosnie!! najwyzej kup gainera to uzupełnisz diete... a za dwa miechy walnij kreatynke mono... i bedize git!!! jeszcze NAM podziekujesz!! a o mecie pomysl za jakies 1.5 roku :D!! ( to i tak szybko zaczniesz) lepiej zajrzyj do działu [...]

jaka odzywke bialkowa bys mi doradzil na sam poczatek ?? i jakiego gainerka ??

watpie zeby kazdy był taki sam.. ceny by nie wachały sie od 50zł do przeszło 200zł za 3 kg :D !!