sam

nie ma sprawdzonej diety to dla kazdego kwestia indywidualna wiec sam musisz coś ułozyć pozdro

rooster sam masz haczyk uczulenie, niekoniecznie związane z białkiem. zdr

wg mnie btw, które podał jarosz będzie w sam raz dla mezomorfika ;)

to fajnie macie ;) ja jak podjem mete to jestem zamulony, apetyt tak sam jak był, ale za to siła idzie konkretnie :) dlatego jest git ;) pozdro. ;)

Witam Panowie. Nie jest tak źle z tym MMA na antenie Info. Sam posiadam i o ile dobrze pamiętam była transmisja live z Sonnen vs. Silva, a tymczasem http://www.orange.pl/kid,4000003373,id,4000247117,title,Odwieczna-walka-w-Orange-sport-info,article.html Zmieniony przez - megalodon w dniu 2011-04-12 22:57:35

No chyba sam powinieneś wiedzieć czego najbardziej Ci brakuje, nieprawdaż?

Ja proponuje łydkownice sam nie mam a bardzo by mi się przydała.

ile juz trenujesz po przerwie? wstrzymaj się z ta kreatyna jesli chodzi o stala suplementacje to musisz sam sprawdzic jak na ciebie dziala

[...] jest na recepte i bądź tu mądry co robić woda z butelki? No widzisz a ja wbijam już x lat z solą fizjologiczną i jest ok a pani z apteki to nie guru a często tepe dzidy...sam zawsze mówię że mam terapię na kcg i pobiła mi się amp z rozposzczalniekiem i potrzebuję sol fizjologiczną i prawie zawsze jest ok bo tak wogóle sól bez recki nie chcą [...]

[...] jest na recepte i bądź tu mądry co robić woda z butelki? No widzisz a ja wbijam już x lat z solą fizjologiczną i jest ok a pani z apteki to nie guru a często tepe dzidy...sam zawsze mówię że mam terapię na kcg i pobiła mi się amp z rozposzczalniekiem i potrzebuję sol fizjologiczną i prawie zawsze jest ok bo tak wogóle sól bez recki nie chcą [...]

Ja wbijam sam proszek z hcg... A to teraz już wiem po co jest ta druga ampułka...

Gdzieś juz to chyba widziałem bo sam nawet porpawiałem Będzie ok

On od małego ma jakiś niedorozwój mięśni:PNie chodzi na siłke a poszedł i brał na klate tyle co ja:P4miech chodziłęm sam onprzylazł i wiecie:P.Ale jestem odniego lepszy jusz niektórych ćw

yo przed treningiem zjedz normalny posilek przed treningowy+: wegle+bialko (ryz,makaron,kasza+ryba,cyc) itp po treningu mozesz walnac gainera tak wypij o 23 to bialeczko... po treningu do nocy wystarcza ci sam proch? nie jesz juz nic?

Białko- matrix 5.0 gainer- mutant mass stack kreatynowy- multum mozliwości :P musisz zdecydowac sam jakies aminy przed i po tr np; gf lub jakies bcaa&eaa

Witka. Ja proponuję za taką kasę (sam bym to zakupił): 1. Syntrax Matrix 2.4kg - 125zł 2. Mutant Mass 6.8kg - 178zł 3. White Flood - 125zł 4. Green Magnitude - 125zł 5. Witaminy, omega itp. Wychodzi ok 630zł do tego możesz kupić jakieś aminokwasy lub lepsze witaminy np. Animal Pak, reszta na żarcie. nie ma co cykl konkretny moim zdaniem :) [...]

no wiem ,ze sam tego nie mozesz ocenic ale ogolnie tak pytam ale dzieki za pomoc

Ja wierze że masz ekstra dietę i super znasz swój organizm, ale sam w sobie metanabol nie pozwala zbudowaniu suchej masy mięśniowej, ponieważ gwarantuje potężne przyrosty masy ciała a to zawsze wiąże się z średniej jakością masą :-)

Ja wierze że masz ekstra dietę i super znasz swój organizm, ale sam w sobie metanabol nie pozwala zbudowaniu suchej masy mięśniowej, ponieważ gwarantuje potężne przyrosty masy ciała a to zawsze wiąże się z średniej jakością masą :-) ale głupoty piszesz dieta na minus e2 trzymane w ryzach i na mecie się wycinać panie kolego to nie środek a dieta [...]

[...] 2) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111518 3) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111560 4) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111517 5) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111705 Tu masz adresy wszystkich Twoich p[ostów na ten sam temat Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!