sam

spróbuj przez miesiąc i zobacz efekty raz w miesiącu możesz zrobić w piątek super serie, musisz sam zobaczyć jak bedzie ci szło

BCAA wskazane spalacz rowniez ale mysle ze mozna sobie pozwolic na cos "wiekszego" niz TSE patrzac po opiniach TSE kopie przy duuuuzych dawkach sam osobiscie stycznosci ze spalaczami nie mialem. Dieta z wieksza podażą białka niska ww. Areobry odpowiedni trening i chyba nic wiecej nie potrzeba. Tak najlepiej by bylo zebys wypelnil [...]

no to ja juz sam nie wiem? pomozcie bo chcialbym jeszcze dzis zamowic... san tight czy scorch?;/

Czytałem, że san tight jak i inne środki zawierające johambine są dobre przy końcowym dorzeźbianiu, ale nie jestem pewien czy to prawda. Sam brałem san tighta i odstawiłem go po tygodniu bo mocno mnie wysyfił. A dowakowałem go tak jak napisali na opakowaniu.

Matrix jest bardzo uniwersalny - i tak, będzie dobry sam mówisz, że to zależne od diety więc jak ktoś może wiedzieć?; wyliczasz zapotrzebowanie na białko, odejmujesz od tego całe białko z posiłków dziennych i dzielisz na dwa :D

organizm przyzwyczaic a nie dawac gainera na rano. wiem bo sam mam problemy z jedzeniem rano, ale z czasem jest coraz lepiej. hmb jest totalnie nie wart zakupu. wedlug badan daje rezulataty tylko przy poczatku, a na poiczatku i tak dobrze idzie i te zlocisze lepiej przeznaczyc na diete bo to ona kuleje u poczatkujacych a nie brak hmb , ktory [...]

nie jedz bezposrednio na noc, rano kilkanascie minut przed posilkiem wypij odrobine wody. dobierz sniadanie tak zeby ci odpowiadalo smakowo. np jakies dobre musli sam sobie skombinuj. jakos powinno wchodzic. sniadanie to bardzo wazny, jesli nie najwazniejszy posilek w ciagu dnia. gainer to nie najlepsze wyjscie.

Wiem, że najczęściej wino jest łączone z decą lub propem. Nie wiem zasadniczo czemu uparłem się na to wino solo. Może po tym cyklu przełamię sam siebie i następny zrobię juz bardziej sensowny ale narazie chce zobaczyć jakby to wyszło i jak na mnie zadziała. Ankiete na dniach wypełnie bo nie mam żadnej miarki przy sobie. Te dane które wpisałem to [...]

[...] bo wtedy odblokow nie bylo rok 2000 - i tez pamietanm ból jądra nie wiem ale jak dla mnie ten bol to znak ze zaczynalo znow jajko działać. nieźle miesiac po odbloku a teść 2x ponad sprzed cyklu i wiekszy niz max widełki haha i tylko 10 clomidu - dobry clomid chetnie sam bym taki wziął Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2022-03-27 19:56:00

Jak bierzesz bialko naturalne roznica jest 213 zl wpi i 193 zl wpc(przy mniejszych dawkach wpi 92 zl - wpc 76 zl). Jednak biorac bialko smakowe, roznice sa juz troszke wieksze, wiec bym sie sklanial do wpc, ewentualnuie matrixa gdzie jest mieszanka bialek. Sam sobie odpowiedz czy jest to duzo drozej.Wpi jest troche lepszym bialkiem ze wzgledu na [...]

poco zakładasz w każdym dziale taki sam post?

cześć.Sam teraz biorę Creafusion W dni treningowe: rano na czczo 8 kapsów Creafusion, przed treningiem 6 kapsów Nitrobolonu a zaraz po treningu 8 kapsów Creafusion. W dni nietrningowe: rano na czczo i przed snem po 8 kapsów Creafusion. Powodzenia na cyklu!

Trec napewno dobry polecam a jesli chodzi o cene to maz vitalmax stosunkowo niedrogi i dobry(chodz sam go niejadłem) pzdr.

Może być. A na ile starczy, to możesz sobie sam obliczyć. To nie matematyka kwantowa, tylko dodawanie i mnożenie

Sam Alfaketoglutaran Argininy działa ale w bardzo dużych dawkach wiec najlepiej jakies mixy kupować ale działa

Opcja szukaj ,sam czytałem temat jak jakiś forumowicz opisuje jak zrobić "szmate" czyli podciągnąć sie na jednej ręce. Podciąganie z obciążeniem w plecaku albo przy pasie itp...

Cortezjusz to byl sarkazm. Postawy nie koryguje, lordoza nie ma tutaj nic do rzeczy. termogeneza na pewno jest lepsza - chyba tak sie to nazywa. Sam stosowałem... szału nie bylo. POzdro

skup się na treningu i zdrowym odżywianiu, a wyciskanie to sprawa drugorzędna:) przy połączeniu tych 2 rzeczy będzie ci siła szla,że ile bierzesz na klate nie bedzie cie obchodzic zbytnio:) a po drugie sam powinieneś znać swoje możliwosci Zmieniony przez - Kamil91l w dniu 2015-05-08 23:12:19

[...] bo tylko ograniczysz swoje mozliwosci. pamietam jak swego czasu mialem urojenia na punkcie 100kg, pozniej 120kg i dlugo nie moglem przelamac tych wynikow dopoki przestalem w glowie nastawiac sie na jakiekolwiek ciezary, wtedy sam nawet nie wiem kiedy skoczyly w gore. co z tego jak zaproponujemy ci jakas wartosc? jak moze okazac sie to bzdura

[...] żeby później nie wyglądać jak kaleka, wyobraź sobie że masz duże mięśnie ramion i barki ale wątłą klatke, plecy, nogi.. będziesz wyglądał co najmniej jak by Cię zesztukowali w laboratorium w czarnobylu, "dupeczki" Cię wyśmieją, zresztą jak ściągniesz koszulkę wieczorem przed lustrem to sam się wyśmiejesz. Ile masz obciążenia do tego sprzętu ?