SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • czy wystarczy?

    Temat
    Doping

    czy dla calkowitego odblokowania wystarczy sam clomid lub tamoxifen czy trzeba uzyc takze HCG?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-04-21 19:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nano vapor i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, warto polaczyc nano vapor z muscletecha oraz monohydrat z universala? czy moze lepiej sam mono sprobowac...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2007-07-25 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy gain bolic słoju 4000g różni sie konsystencja od tego z foli 1000g? Dzisiaj kurier dostarczył mi słój i jakiś bardziej zmielony jest ten gainer a smak też nie ten sam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-12-10 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Mam pytanie ,czy cykl treningu który sam sobie ustaliłem jest prawidłowy ? tzn.poniedziałek i czwartek klatka piersiowa,wtorek i piątek biceps ,środa triceps ,barki. proszę o pomoc pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2011-01-26 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ......

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz ćwiczyć ja jestem duży młodszy i mi schodzi a jeśli nie będziesz ćwiczyć to tylko opercja ;/ sam to miałem gdyby nie mój tata też bym tak miał radze ci ćwiczyć dużo lub operacja czego nie polecam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2010-07-27 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oceńcie sami!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam:) Miałem kontuzję barku, ale już wracam do treningów i oto nowy plan, który ułożyłem sam i chce go realizować :) Proszę o fachową ocenę :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-12-02 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jeden bic rośnie. pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam makupowałem odzywek i wszystko by było dobrze tylko ze rosnie tylko jeden bic w prawym złapałem 1,5 cm a lewy cały czas taki sam... co doradzicie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2007-11-06 15:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie to zamieścic

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, chciałbym się zapytać w jakim dziale zamieścić artykuł na temat samoróbek obciążenia do sztangi (takie "zrób to sam"). Nie chcę śmiecić na forum więc pytam tutaj =)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-02-13 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stack kreatynowy ma sens.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema uzywam monohydratu juz 2 lata z drobnymi przerwami i sam nie wiem czy cokolwiek on mi daje. Zastanawiam sie czy stack kreatynowy mogl by jakos lepiej dzialac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2020-06-20 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny wyciąg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanko odnośnie czy ktoś robił juz sobie sam siłownie w domu. Z kasą nie stoje za bardzo i wszystko co chce robić chce to spawać. Ma może ktoś jakieś projekty??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-02-26 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy branie samyh inhibit. aromatazy...

    Temat
    Iron Horse Series

    jesli tak to o ile mozna sie spodziwac wzrostu testosteronu i czy zatem zamiast robic zastrzyki z testosteronu nie lepiej brac inhibitor sam?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-04-19 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, potrzebuje na poniedziałek cyklu V z treningu Michaila tylko tak sie stało że na 143str powinien być ale go tam nie ma!!! no i nie wiem czy mam teraz po IV cyklu go zakończyć i sam se coś rozpisać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2010-12-04 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 2 cykl pytanko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kiedys skonczylem moj pierwszy cykl na kreatynie i mam pytanko bo zaczne teraz drugi cykl,a posiadam creatine xplode z olimpu czy to brac wraz z jakims mono czy sam ten mix kreatyn?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-03-20 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracyjny......

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak zrobic trening regeneracyjny?? czy moze mi napisac ktos kto na tym sie zna :].Sam niewiem czy zrobic tydzien przerwy czy 2 tyg lajtowych cwiczen czy moze 2 tyg Act po 2 obwody

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2007-07-14 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening !!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy sam trening siłowy 3 razy w tygodniu - zero aerobów!!! - wystarczy zeby sie nie otłuszczać? (dieta taka zeby byc na bilansie zerowym, ale nie wiem czy bez kardio jednak nie bede lapac tluszczu)??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-10-06 10:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już sam nie wiem , wybrałem dietę redukcyjną i plan treningowy ale sami oceńcie czy masować czy redukować :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-03-02 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki-drążek razem czy osobno

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie ćwicze planem 8 tygodniowym jesli chodzi o pompki i dorzuciłem drążek chciałbym wiedzieć czy ćwiczyc te ćwiczenia w ten sam dzien czy osobno i jak można jakiś plan na drążek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-01-24 08:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA W ŁODZI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ARMII KRAJOWEJ 26 A Fitness club *ROBSON* 3 sale treningowe możliwość wypicia shake po treningu. Serdecznie Zapraszam. Sam tam ćwicze. ew. pytania 503-620-761

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-07-20 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy omeprazol jest jak controloc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy omeprazol jest w dzialaniu taki sam jak controloc.czy dawkowac go na cczo przy zazywaniu leku metypred i dicloberl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-10-08 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jutro mam pierwszy trening na siłowni. Pewnie spędzę tam ok 2óch godzin. Możecie mi polecić jakieś ćwiczenia na sam początek? Żebym się dobrze czuł a nie przemęczył?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-09-19 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)