SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • worek treningowy ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wczoraj dostałem worek treningowy, mam siłe ale w ogole nie mam pojęcia jak uderzac, wiem ze trzeba oddychac i wazna jest praca nog. Jakies rady ? Czekam. Z gory dziękuje, Pozdrawiam ps. worek 80 cm a ja sam mam 1.63

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-11-09 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold a drętwienie rak

    Temat
    Doping

    spotkał się ktos z taka opinią czy sam miał taki objaw, ze na boldzie szczególnie w nocy k****sko dretwieja ręce? Zmieniony przez - azazelll w dniu 2016-11-29 17:11:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2016-11-29 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie jestem po cyklu 2*PHOENIX TESTO B250 + 100 tabs dianabol methandrostenolone 15mg bralem co 4 dni 1 cm testo i 2 razy dziennie 1 tabs. Co na obblok i kiedy zaćzac wystarczy sam clomin po takim cyklu ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-04-03 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja Badań - Ktoś coś doradzi?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Aktualny cykl Oma 250 ed5, wcześniej sam prop ed2 1-8 , po 8 tyg HCG 1000 ug ed 3. Wyniki nie wyglądają za dobrze... doradźcie proszę. /SFD/Images/2016/4/18/fbe7e9e77c114b898d8dcf6708166ae5.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-04-18 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka Wszystkim. Proste pytanko mam. Jak powinien wygladac prawidłowy odblok po winie stosowany: Przez 5 tygodni 30mg każdego dnia Czy sam clomid wystarczy 1 tabl 50mg ed ? Czy może jeszcze hcg ? Prosze o opinie Was Eksperci.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-05-13 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam taki maly problem! potrzebuje zeby ktos mi powiedzial jak zrobic dobrze zeby stracic mase tluszczowa! co brac i ile jestem chetny wziasc wszystkoglownie chodzi mi zeby przerobic to na miesnie niewiem czy vinstrol sam wystarczy!pomocy!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-02-08 14:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka co to za firma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć dziś na portalu aukcyjnym zauważyłem taką kreatyne co to za firma ?Sam sobie koleś drukuje te opakowania?Brał może ktoś coś od tego pana bo ceny zadziwiająco niskie ma 600 gram bcaa np za 50 zł hahaa /SFD/Images/2015/7/19/b9f0bad5dcaa4bde8b5fcb7e52ceb9bc.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-07-19 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy mozna jesc ser normalnie z solą na noc przed snem ? bo sól zatrzymuje wode podobno , lepiej jesc sam bialy ser czy mozna dodac troszke do smaku soli ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2005-07-24 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!! PROBLEM Z BICEPSEM I TO POWAZNY :'-(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SIEMKA JAK JUZ SAM TEMAT TEGO POSTU MOWI MAM PROBLEM Z BICEPSEM MIANOWICIE LEWYM W PRAWYM BICKU MAM 40 A W LEWYM 38 ***OWO TO WYGLADA :( WRECZ TRAGICZNIE. PROSZE WAS O POMOC JAK MOGE WYROWNAC OBYDWA BICKI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-11-02 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabór do mojego dziennika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szukam trenujących któzy będą razem ze mna trenować taki sam plan dla wszystkich takie sme diety i suple . efekty napewno różne. jak ktoś jest zagubiony itp a chce miec dobre rezultaty to zapraszam podejście orygianlne na ten wyczerpujący sport. dziennik w podpisie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-10-03 10:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witm.musze napisac prace: "mateialy nauczania przedmiotu urzadzenia techniki komputerowej semestr I technik informatyk" w power poincie lub bez sam sobie wstawie.jak ktos ma opracowany kazdy rozdzial tak z grubsza to pisac na priv,napewno sie dogadamy.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2006-05-23 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam dopiero co skończone 16 lat 190cm wzrostu i zaczynam chodzić do siłowni.Chcę poprawić wyskok, ale bez robienia ćwiczeń ze sztangą.Czy ćwiczenia wykonywane na suwnicy, maszynie na mięśnie ud, łydek, tyłka, dadzą taki sam rezultat w tym samym czasie co ćwiczenia ze sztangą?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2015-07-12 14:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    powiedzcie mi jakie macie zewnetrzne srednice odwaznikow 10 kg, 20 kg zalezy mi na jak najmniejszym obciazeniu i nie wiem czy w wszystkich sklepach jest raczej taki sam wymiar ze 10 kg ma ok 34 cm srednicy zewnetrznej czy moge gdzies sobie kupic gdzies gdzie bedzie np znacznie mniej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-08-30 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie. Dzisiejszej nocy przy -17 zamarzly mi 2 fiolki jedna z test enan z enabol 200 i deca z phenom pharmacy. Po rozmarznięciu niby stan wizualny jest taki sam jak przed zamarznieciem ale nie wiem czy moge to dalej przyjmowac. Doradzcie cos:-?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-02-06 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Kurde niemam jak zdjecia zrobic ale chodzi o clomid GNP taki sam jak ten http://www.sfd.pl/CLOMID__GNP-t509344-s2.html tylko rożowy.Kurde to post z 2009 roku nie umie nikaj takiego znalesc ktos moze wypowiedziec sie w tym temacie??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-04-23 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć chciałbym zacząc chodzic na siłownie mam 16 lat 174 cm i 55 kg wagi chciałbym zdobyć trochę masy czy mógłbym kupic sobie białko czy inną odżywkę ? i czy na pierwsze treningi mieć z jakimś trenerem czy sam sobie dam rade ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2015-02-10 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shbg i teść

    Temat
    Doping

    Witam Mam 30 lat. Od zawsze uprawiam sport i w miarę się dobrze odżywiam. Nigdy nie miałem problemu z libido ani nic a od ok 4 miesięcy zauważyłem duży spadek. Zrobiłem badania testosteronu i shbg. Testosteron 11.2 ng/ml A shbg 84.74 nmol/l czyli ponad normę. Zapisałem się do androloga ale sam nie wiem co mam robić

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2020-02-25 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia Mlodziezowe MP wolny Poznan Sobieski 2010 tam: http://picasaweb.google.com/mukzgladiator/MlodziezoweMPWolnyPoznanSobieski2010# -a w tle na jednym zdjec jest sam ...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-10-17 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg MH-w002

    Temat
    Marbo

    Mam zamiar kupić ten zestaw z serii home , mam pytanie czy prowadnica na obciążenie trze o profil. I jeszcze jedno czy w ofercie jest taki sam wyciąg tylko że przykręcany do podłogi i ściany.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2012-12-08 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem w domu pół paczki (ok.70dkg) Whey Protein Allnutrition, niestety z tego co pamiętam otwarta była na początku roku a data jest do 12.2019r Jak długo i czy w ogóle mogę je jeszcze spożywać? Sam środek jest bez jakichkolwiek grudek i innych podobnych :) wygląda jak w dniu otwarcia :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2019-12-11 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)