POMOCY!!!! PROBLEM Z BICEPSEM I TO POWAZNY :'-(

SIEMKA JAK JUZ SAM TEMAT TEGO POSTU MOWI MAM PROBLEM Z BICEPSEM MIANOWICIE LEWYM W PRAWYM BICKU MAM 40 A W LEWYM 38 ***OWO TO WYGLADA :( WRECZ TRAGICZNIE. PROSZE WAS O POMOC JAK MOGE WYROWNAC OBYDWA BICKI

Do cwiczenia bicepsu uzywaj hantli.Zaczynaj od slabszej reki i to wyznaczy Ci ilosc powtorzen jaka dasz rade zrobic.A przedewszystkim zwracaj uwage na technike.2 cm to raczej duzo.Geeralnie u wiekszosci ludzi ta roznica nie przekracza 1cm i jest to calkiem normalne, bo ludzkie cialo nie jest symetryczne.Miales ta reke zlamana?

nie niemialem jej zlamanej mialem 2 razy powaznie skrecona

Wiec pewnie masz ja slabsza i gdy cwiczysz sztanga twoja silniejsza reka przejmuje czesc pracy tej slabszej.Zacznij uzywac hantelek a gdy cwiczysz sztanga to zwracaj uwage na technike

Cinqg wlasnie w tym problem ze lewa reke mam mniejsza )zmierzylem dokladnie i jest o 1,4cm mniejsza ) , a jest silniejsza :-/