sam

rozumiem ale czy mozna go troche zmodyfikowac?Tzn zostawic oczywiscie podzial na partie taki sam jak tam tylko zmienic niektore cwiczenia zastepujac ja takimi ktore angazuja te same partie miesni??

O kur** :D Jezeli wykonujesz poprawnie cwiczenia to nie hamujesz wzrostu. Jak masz robić sam biceps to sobie odpuść teraz (rośnij :D ) a mozesz sie juz za jedzenie zabrac. Wzrost masz zaplanowany juz genetycznie i jezeli masz urosnąc to urosniesz. btw rosnie się do okolo 21 roku zycia. pozdr.

Audi 80 to jest b twardy samochód. Prawie nie do zajechania. Szkoda że one były produkowane tylko do 95 r :/ Przebieg dośc niski, ale może i autentyczny bo nie ma gazu zamntowanego. Prawie sie nei psuje a nie tak jak te a4 b5 co chwila siada zawiszenie nosz. To była tylko moja opinia. Sam byłem kiedys zakochany w tym aucie no ale jednak wybrałem [...]

Nikt tutaj nic nie ułoży, ułóż coś sam a my poprawimy

Jeśli nie jestes zadowolony z Xp bo tak Ci sie wydaje to dokup inny stack np Power Horse badz podobny nie zmuszaj sie do Xp bo Ty sam masz się czuć na cyklu jak ktoś kto moze zrobić wszystko na treningu a tak jak sie źle czujez .. Po 3 tyg powinieneś odczuć różnice.. Mozę popelniasz błedy typu: -Zły trening, nie masz "pompy na treningu" [...]

nie poczules tej mety z alchemi nic a nic? diete ulozona ale czy przestrzagana podczas cyklu? pytam bo sam biore teraz mete alchemi i cos slabo sie rozkreca, 7dien waga 2kg do przodu ale ni huhu nie czuje tego przyrostu, pas sie nie zmienil hoj wi.. Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-04-06 19:54:20

dzieki jak cos to bede wiedzial... bo chcialem omke ale sam juz nieiwem co by bylo najlepsze...

[...] . np dla 4szt - 2/1/1 dla 5szt-2/1/2 ostatnia porcja ok 2h przed spaniem. a co do szotów w bark to szczykawa 2ml igla do nabierania 7 a do szczala 6. igly 6mm sa 2 rodzaje ta dluzsza bijesz do polowy, a te krótsze prawie cala w bark i tloczysz sok .... ja wlasnie jade prawie taki sam cyklon - 3 tydzien kuracji a szwajcuje na maxa ;)

Uważam, tak patrząc na innych ludzi którzy brali kreatynę, i mówili, że jedynie to działa, a ta opinia bardzo często się powtarza, wiadomo, że sam osobiście nie wiem, tylko mówię to co inni zauważyli na sobie. Jak nie poprawie ? Kreatyną zwiększa również siłę, czyli nie będę musiał 2tygonie powtarzac jednego obciążenia na klacie .

[...] w organizmie to ci się udało wzorowo. Najważniejsze badania to test całkowity,prol, prog, e2, fsh i lh,tak skasuja cie za te badania około +- 170zł ale jak ci szkoda to pie.dol to i idź się napij może blok który będzie sam kiedyś przejdzie. przyznaj się bez bicia,ile tak naprawdę masz lat? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-29 11:17:28

Widocznie organizm nie toleruje produktów jajecznych, mozesz też sprawdzić czy jest tylko tak jak jesz same jaja, mozesz sprbować je przemycić np w omlecie owsianym i sprawdzisz czy też taki będzie sam efekt.

[...] gry,rozumienie sie nawzajem.Lecz biorac pod uwage to iz Amerykanski dream team na mistrzostwach swiata byl nie zgrany nie mozna zaraz sadzic ze bedzie dzialo sie to samo z lakers.To sa zupelnie inni gracze.Oni kipia zadza zadobycia mistrzostwa.Wyrozniajacy sie przykladem jest Malone .W Utah mogłby dostac bodajrze 14 mlionow $ w lakers [...]

Czytałem coś ostatnio że i sam pan demolka mr Dennis the Menace Rodman chce przyjść do min Lakers...a sie narobiło hehe

Chociaz podobno bracia Maloof nie sa nim zainteresowani. Sam Rodman mowi ze chcialby grac w Sacramento lub Lakers zeby nie opuszczac Kalifornii, ale zapewnia tez, ze z checia zagralby w New Jersey gdyby wladze klubu byly nim zainteresowane. Widac, ze wybiera kluby, ktore maja szanse na mistrzostwo Tak na marginesie. Dennis ma juz 42 lata. [...]

Od czasu do czasu dobrze jest wypic:) ale nie caly czas...co do cyklu to w dzien picia powinien pic duuuzo wody zeby sie nie odwodnic bo kretka jego nawodnila na cyklu...ja sam pilem na cyklu kretki ..spadkow nie bylo bo dobrze to rozplanowalem ale i na dniach po piciu nie bylo tez wzrostu...czyli mzona to rozumiec ze nie spadlo nic,ale zebym nie [...]

Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zdecydowanie polecam Ci judo - sam cwiczylem dobrych kilka lat. Jak zaczynalem majac 11 lat to co duzo mowic bylem klucha. Po 4 latach nabralem masy,sprawnosci,sily,wytrzymalosci,a i w zyciu nieraz sie przydalo. Dlatego z czystm sumieniem wybieraj judo - bedziesz mial za***ista podstawe do kazdego innego sportu.

ta i co jeszzcze? może ci mam też suple kupić? Dietke sobie sam ułożysz po przeczytaniu podwieszonych postów. Po to one tam są !!

a na jednym przyklejonym temacie pisze "Nim poprosisz o diete..." przycztałem te temaciki ale z tego tytułu wnioskowałem że można poprosić na forum o diete :) OK napisze sobie sam i Wam dam do poprawki :)

sam sobie ułóż diete i daj do sprawdzenia.Odżywki nie masz co brać najpierw dieta potem odżywki NIE ODWROTNIE.a jeżli chodzi o palenie to nie mam pojęcia czy wychudzają ale napewno pogarszają kondycje.