sam

[...] zł a karnet full open który upoważnia Cie na nie ograniczoną liczbę treningów 6 dni w tygodniu za jedyne 67,50 zł!!! Nigdzie nie potrenujesz taniej! Przyjdź i przekonaj się sam.Jedyna taka oferta w Łodzi!!! Pamiętaj u Nas trenujesz na profesjonalnych matach , do dyspozycji tarcze, worki , gruszki, drabinki itp , korzystasz z Klubowego sprzętu [...]

Dzieki za odpowiedz, ale chciałem sie poradzic konkretnie odnośnie DAA. Arginina może i by pomogła ale chodzi raczej o sam apetyt, jeżeli wiecie o czym myśle :) Żadna obecna nie próbowała? :) Ja wiem, że strasznych efektów ubocznych nie będzie a może tylko pomóc w trudniejszych chwilach, najwyzej nie zadziała ale musze pokazac jakiś post żeby [...]

[...] nasza dziewczyna, która ciężko trenuje i dobrze się odżywia miała problem z niskim libido, więc raczej niczego nie biorą, a zarazem nie polecą. To raz. A dwa: czy Twoja luba sama zainteresowana suplementami czy sam sobie to wymyśliłeś i idziesz za jej plecami? Kobieta, żeby mieć przyjemność seksu musi tego chcieć. A jeśli nie chce, to nie pomogą [...]

Zapisz się na boks. Opanujesz pozycję bokserską, sposób poruszania, uderzania nabierzesz pewności siebie i w swoje umiejętności oraz szybko nauczysz się walczyć. Puźniej dołączysz nogi nie będzie to trudne bo postawę będziesz znać jedyje z rozciąganiem problem. Sam trenuje boks i u mnie w klubie dużo osób na treningach to kickbokserzy. Przychodza [...]

hmb 3-4 porcje (2 jednostki po treningu) nitro2 10g z rana i 10 przed treningiem albo 15g przed treningiem po prostu massowe dopasujesz sam pod siebie

[...] otyłości u ćwiczącego człowieka. Nadaje się jedynie do zwykłej zasuszonej sylwetki. Wg. tego wskaźnika każdy kulturysta z 2-5% tłuszczu to grubas. Wskaźnikiem do tego kiedy masa a kiedy rzeźba powinna być sylwetka. Masę ćwiczysz do tego czasu aż sam stwierdzisz, że teraz chcesz wyeksponować mięśnie.. po czym robisz redukcje i tak bez końca.

Dietę układałeś sam? Od treningu, masz osobny dział. Wieprzowinę i jajka można spożywać, z szynki nic nie ma.

A ale mowisz o ryzu bialym? a do tego kurczaka czy sam ryz? misiek

hmb to jedna wielka sciema,zreszta tak jak wiekszosc tego typu odzywek.Jak jusz chcesz cos brac to kup kreatyne i tauryne . Na poczatek w sam raz.

hmmmmmmmmmmmmm... jakbys sie smarował samoopalaczem to na pewno mialoby to wpływ, na pewno by ci sie wybielilo. chyba nie odpowiem ci na to pytanie, mi sie wydaje ze az tak duzego wplywu takie golenie nie powinno miec, chyba ze ten veet zawiera składniki ktore wybielaja, bo w niektorych kosmetykach takie sa, bo przeciez gdyby to chodzilo o to [...]

Czy ten Fitmax to jest ten sam Fitmax co byl kiedyś?? Moze to wogole inna firma o tej samej nazwie Ma ktos jakies nowe info na temat tej firmy?

ja mam ten sam problem i moje pytanie jest podobne a mianowicie: w dni treningowe jezeli pozno koncze trening to czy moge po nim brac tylko gainera(100g gain bolica 6000)zamiast posiłku potreningowego, z tego względu ze jakbym sobie zrobił posiłek potreningowy to juz bym nie dał rady zjesc twarogu, a twaróg musze zjesc bo puki co nie mam funduszy [...]

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Czytaj o szczycie bicepsu. Tak się dowiadywałeś, że ktoś Ci doradził (bądź sam podjąłeś taką decyzje), że wziąłeś kreatynę nie wiedząc do końca co to ciężki trening ;-)

Kokser z ten cykl porażka, sam to wymyśliłeś?

leć 20-40mg przez kilka tygodni i sam ocenisz efekt. Wyczynnowi sportowcy nie robią cykli po 2 tygodnie tylką lecą znacznie mniejszą dawkę ale za to przez dłuższy okres czasu. Pzdr

jak rozrabiasz z wodą to ujdzie ,ale zawsze mnie to zastanawiało jaki to jest problem zabrać sam proch ze sobą i przed wypiciem zalać wodą ?

[...] raz mieszankę, ta co podał Anubis - wychodzi fajnie składowo i cenowo i ocenić, kiedyś stacki ceniły się dużo bardziej, nie zapomnę czasów gdy storm latał po 189-199zł, jakieś produkty cytogenixa początkowo po 199 zł za szt,(zestaw więc x2 = blisko 400zł) , z czasem można było kupić ten sam zestaw za 69zł (!) tak więc do wszystkiego z głową %-)

Nie ma czegoś takiego że redukujesz brzuch i robisz jakieś ćwiczenia na masę, trening moze być taki sam na mase i redukcje, to co będziesz robił zależy od bilansu kalorycznego

Musisz sam dostosować wszystko pod siebie , zacznij od krótszych interwalów i obserwuj . Przyjmij sobie 10-15 minutowych interwałów i zacznij od np 20sec max i 40 wolno , będziesz progresować to już mozesz dowolnie modyfikować i zwiększać czas max tempa a zmniejszac wolne tempo i kiedyś kiedyś robic np 40 sec max i 20 wolne , kiedyś tez [...]

sam se poczytaj ( i co pewnie bedziesz obrazony ze ci tak odpowiedzialem , przeciesz mi podales link na ktorym jest pelno doczytania i napewno gdzies malym druczkiem jest zawarta odpowiedz na moje pytanie jakbys niemogl napisac konkretnej odpowiedzi)