sam

[...] ale to co jest w supermarkecie to niezle gowno - zrobione na folii aluminiowej ktora predko sie niszczy, wskutek czego pas z kazdym kawalkiem oderwanej folii obejmuje mniejszy obszar - a sam i tak jest juz maly. Jak sobie to zalozysz na brzuch i wlaczysz to uczucie srednio przyjemne juz wole normalne brzuszki robic ;) Pozdrawiam Allah

osobiście ci radze wstrzymac sie z kupnem kreatyny, do pracy takimi narzedziami potrzeba wiedzy i doświadczenia, jeżeli nie posiadasz da ci tyle co pojscie do wesołego miasteczka popatrzenie w lusterko powiekrzajace po wyjsciu bedziesz taki sam, jezeli koniecznie chcesz cos sobie kupić , to ogarnij sobie jakies bcaa na poczatek.

nie warto CP to praktycznie sam jabłczan + śladowe ilosci innych substancji które nie maja prawa działać

Rezygnuje z tego gówna. Odstawiam dzisiaj tego cell pumpa i createston też. Mam to w nosie. Co polecicie sprawdzonego?? Opłaca się w ogóle staki brać (w sensie czy lepiej działają niż sama kreatyna, nie chodzi o finanse w tym momencie)? Co mogę wziąć zamiast tego?? Może sam monohydrant?

cos mi sie po******lilo z ta wypowiedzia powyzej... Hmmm sam nie wiem jakas dziwna sytuacja. Moze to jeszcze pozostalosci po tej fecie daly znac o sobie albo znow jakas mala awaria systemu

Pamiętaj jedno gościu !! Jak do czegoś nie dochodzisz sam - to możesz uznać że nie doszedłeś do tego wogule, Takie jest moje zdanie. Wg mnie to feta ci nie pomoze a z czasem moze bardzo zaszkodzic. Pozdro

No chyba jednak. Innaczej katecholamin Zresztą z tego co pamiętam, to sam kiedys o tym pisałeś... pozdro

Jak pisze ze nie widzi mi sie meta+deka to proste ze superka tez odpada...jednak tesc to podstawa,jak nie patrzec....sam zaczalem opierac cykle only na tesciu plus na koniec cos na ubicie np. winko...cykle tanie i efektywne...ale mam obawy co do tescia w kazdym cyklu...

a sam wins 1-4 20mg ed w tabsach moze byc na pierwszy cykl?? Cel rzezba, starz rok systematycznego treningu (5 razy w tyg, waga 80kg, wzrost 179

No super ,ale wszystko co wymieniles najlepiej laczyc jednak z tesciem...sam boldek np. z winem hm nie widzi mi sie...dobra niewazne ,dzieki za wypowiedzi i zostane przy tesciu/winku/moze mecie only a za jakis czas tren bedzie przemykac miedzy te cykle

Ciezko zyc na samym nabiale - musisz tez jesc inne rzeczy i wcale nie oznacza to ze musi byc drogo Kup ryz brazowy sypany i kasze gryczana sypana w duzych opakowaniach - wyjdzie tanio, do tego np. jakas tania rybe morszczuk, mintaj (7-8 zl/kg), od czasu do czasu piers, tunczyk. No i oczywiscie jakies warzywa i oliva z oliwek. Sam mam problem z [...]

po 1-sze brak profilu po 2-gie cel śmieszny("ani masa,ani siła...") po 3-cie brak wiedzy (co sam uczciwie przyznajesz) WNOISEK: twoim najbliższym przyjacielem na okres min. 6 miesięcy jest wyszukiwarka,zdobywanie wiedzy n/t saa,i sądze że diety oraz reszty tajemnic również Powodzenia Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-05 22:59:03

sorka pomyliło mi sie , nigdzie tego niekipiowałem sam go złozyłe i sie własie pytam co o tym mysilicie , obecnie jestem an tym cyklu zblizema sie do antak teraz i tej agi niebyło i tam mnie korci zeby ja dozucic wiec sie chciałem zapytac co mysila o tym inne osoby

Nie będziesz bił na głowę. Na boksie też masz pewnie zadaniówki z biciem na sam tułów.

nie mozesz miec takiej diety, 2-3-4-5 posiłek taki sam, to dieta jest zbyt jałowa skupaisz sie na paru źródłach makroskładników zapominając o innych.

Dla mnie podstawa po każdym treningu taki shake. Sam uważam, że dobrze jest takiego wrzucić, jako pierwszy posiłek po treningu. Ja robię taki: mleko ~300ml + owoc + miód/glukoza spożywcza + 2 białka kurze/100g twarogu chudego. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-25 15:41:46

Czyli jednym slowen musze sie sam dowiedziec poprzez sprawdzanie jak cialo reaguje na dany wysilek.

lucid : tak i to duzo : trenujemy ten sam styl czyli kyokushin mamy ta sama koncowke czyli "KK" a i taki maly szczegol- Olo mieszka jakies 2/3Polski odemnie Czy ja wiem Jestesmy z Olkiem mniej wiecej na forum od tego samego czasu a w tamtych czasach na forum bylo malo reprezentantow kyokushin(malo sie ujawnialo ze wzgledu na szykany ) [...]

15 kg - tylko bez smakowa i taka jest najlepsza a smaki mozesz sobie sam zrobic , mieszajac np z gainerem lub napojem czekoladowym ( w skelpie jest tego sporo : kubus, nescłik itd) Pozdr

tanie solide firma "zrób to sam"