sam

kreatyna mono olimp, vitalmax. białka serwatkowe wpc ostrowia oraz wpc łowickie ale jaka maja zawartosc cukru sprawdz sobie sam ja podałem ci tylko 2 najpopularniejsze białka tego typu

Jak masz skłonnośc do trądziku to wszystko moze Ci zaszkodzić, dieta, jakieś alergeny itp, a nie gainer sam w sobie.

[...] jak organizm metabolizuje kofeine, i jak zoladek sobie radzi z kawa, jej kwasowoscia itd. Zgadza sie, na redukcji kawa jest zbawienna, fajnie potrafdi ograniczac apetyt, sam obecnie czesciej popijam, jak jestem glodny, a do posilku jeszcze sporo czasu, fajnie zamula uklad pokarmowy, a jednocześnie lekko pobudza. No i ja dodatkowo lubie smak [...]

jak lubisz kawę to pomyśl o bezkofeinowej, sam nigdy bym się nie przekonał, żebym "przypadkowo" jej nie dostał i podczas dopytywania co to za dobra kawa, dostał odpowiedź, że bezkofeinowa

Jak strzela to ch*uj, to tylko mazidlo w torebkach stawowych szybko sie przelewa. Gorzej jak boli, wtedy trza zrobic to co napisal Mrówa, zgadzam sie z Nim ze nikt Ci nie pomorze, bo sam latam po lekarzach kilka lat Trza zluzowac odpoczac i tyle... Albo sklinowac koksem, tylko odpowiednim

oska ma rację- przemyśl ten czarny bo po pierwsze do czarnych włosów trzeba mieć ciemna karnację a po drugie potem ciężko zejść z tego koloru- kolega miał i potem już tylko obciąć bo cholerstwo głęboko wchodzi. Polecam iść do fryzjera i niech sam doradzi jakiś ciemny kolor- będzie to wyglądało chociaz naturalnie.

kurde ;/ mam to samo ... i juz wbilem ;] i sam niewiem co o tym sadzic .

Poprawię- ta deca nie jest produkowana od roku ale już od dwóch lat, tak że komentarz się sam nasuwa.

ja bym jechał od początku po 3dziennie znając życie to i tak te stężenie jest zawyżone w tej metce sam brałem po 3tab dziennie i było dobrze

stawiam na Pro Longa jesli jednak potrzebujesz oszczedzac - odpowiedz dales sam

Sam mam 1kę i po dokupieniu obciążenia daje radę. Dodatkowo polecam przynajmniej raz w tyg. pójść na profesjonalną siłownie i tam skorzystać z tego, czego się w domu nie ma :)

No tak. Lecz czy taka ilość tłuszczu 3,2% nie wpływa negatywnie na połączenie z odżywka? Aż tak dużych braków w diecie nie mam. Biorę tyle ile jest napisane na opakowaniu. Lecz sam myślę ze to dużo i w DT należy brać 2 porcje.

No No Z niecierpliwoscia czekam na test :D Sam bym przetestowal ale jestem teraz na cyklu kretynowym i skoncze gdzies za miesiac hehe wiec chyba do wakacji nei zdarze tego przetestowac bo przerwe po kretce trzeba bedzie zrobic :)

[...] i motywację zmniejszając zmęczenie; - przyspiesza regenerację układu nerwowego po wysiłku fizycznym i intelektualnym; - odnawia rezerwy energetyczne stymulując przemianę tłuszczów w energię; - wspomaga koordynację nerwowo-mięśniową. PODSUMOWUJAC: dziala podobnie do fety... sam speed8 nie probowalem ale mialem smaki (zamowilem ale cos nie doszlo)

było 100x ... musisz przeczekać ... ssać , ew psikać tantum verde ... i czekac aż organizm sobie sam pomoże

tauryna nic nie da jako antykatabolik, chyba ze bierzesz zeby lepiej sie cwiczylo sam obecnie biore razem z kawa przed treningiem troche sie przydaje w taka pogode... mimo tylu negatywnych opini, jak dla mnie przy redukcji warto zakupic tez HMB do tego standardowe dodatki jak ZMA 'apteczne czy o-3 ale to pewnie jest w twojej stalej suplementacji [...]

...skoro i tak kupisz i tak to po co te pytania...? Wiesz Seba z całym szacunkiem ale sam chyba chcesz sobie zaszkodzić. Skoro piszesz, że masz 14 lat, a jesteś wysoki i ciało rozbudowane to nie rozumiem po co Ci kreatyna. Skoro wszystko idzie w dobrym kierunku na samym jedzonku oznacza to, że jest Ci niepotrzebna i nie ma sensu sie "szprycować". [...]

[...] W Twoim wieku, organizm działa na pełnych obrotach, rozwijasz się teraz najbardziej w całym swoim życiu. Zastanów się, czy jest sens dawać organizmowi z zewnątrz coś, co sam sobie potrafi wytworzyć w wystarczających ilościach. Poczekaj jeszcze dwa lata, w tym czasie dobrze dbaj o dietę, jako zamiennik posiłku, uzupełnienie diety stosuj [...]

Dokładnie dokładnie jak Szanowny Pan ActivLab :) powiedział. Nie ważne czy wyglądasz na 17 lat czy na 20 ważne że masz lat 14 i Twój układ mięśniowo-szkieletowy się samemu doskonale rozwija. Sam Twój organizm pracuje pełna parą, a ćwiczeniami możesz trochę to zaburzyć. Możemy się też domyślać jak wygląda Twój trening. Klatka i dwugłowy dwa razy w [...]

[...] jedzenie w proszku) i podbic kalorie w diecie co napewno da Ci lepsze efekty , poznasz mniej wiecej tajniki diety bedziesz wiedzial o co chodzi. Poczytasz troche forum a sam zaczniesz wiecej rozumiec , sluchaj starszych bardziej doswiadczonych kolegow , my tu nie chcemy dla Ciebie zle , przeciez jakby tak bylo to juz dawno bysmy Ci wciskali [...]