Witam, nie wiedzialem gdzie to dac, wiec pisze tutaj. Od ok 2 lat meczy mnie dziwny bol barkow. Zaczyna sie na jesien, po czym sam znika przed wakacjami. Wyglada to mniej wiecej tak, ze klade sie spac i jest ok, pozniej budze sie z bolem. Zmienialem lozko, poduszki, robilem 2 miesieczna przerwe od silowni, wykonywalem cwiczenia z i nic nie [...]
Witam! Dziś mam do zaoferowania obciążenie żeliwne. 4x5kg kierownice oraz 6x2.5 kg. Fi otworu 29mm, sam używam go na gryfach Marbo więc nie ma obawy że coś nie pasuje. Cena wysoka ale to w końcu żeliwo, darmo nie oddam. 4,8zł/kg. Wysyłka pocztą polską lub kurierem lecz kuriera załatwia kupujący. Odbiór osobisty w Kampinosie/Sochaczewie/Teresinie. [...]
[...] i było ok. Co dziwne przy następnym strzale w drugi poślad sytuacja się powtórzyła, tym razem szkoda mi było marnować znów towar i wyciągnąłem to ze strzykawki i wbiłem sam towar w inne miejsce. Zdarzały się Wam takie "przeboje"? Co to jest? Ropa, osocze, limfa? Wtf :-? /SFD/2023/1/9/ced5795728364001b0468a3a0c4ace4a.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] 8-12 50mg. Enan, który bralem byl najprawdopodobniej wyj**ką z zanizonym stezeniem bo slabo go czulem. Z kolei meta byla bardzo dobra. Mogę zrobić odblok arimidexem 1mg e2d? Czuje, że jestem troche zblokowany, troche slabsze i rzadsze erekcje. Teraz nie wiem czy inwestować w hcg czy brać ari. Czy sam arimidex załatwi sprawe? Chcę brac 0,5mg e2d
Witam, Chcę zacząć stosować dietę białkową. Problem polega na tym, że żadne diety, które znalazłem mi nie odpowiadają, dlatego chciałbym ułożyć ją sam. Tak więc potrzebuję informacji: - Ile kalorii powinna zawierać moja dieta, - Ile białka, węglowodanów i tłuszczów powinna zawierać, - Czy wgl dieta białkowa byłaby dla mnie odpowiednia chcąc [...]
Nie dawno dowiedziałem się że Yokozuna (tak się chyba nazywa) będzie walczył w k1 z Bobem Sapem, uuuuuuu ciężka sprawa dla obydwu. Inny zawodnik sumo (albo ten sam) Akebono(może to jego imię) możliwe że będzie walczył z Filho albo z Sefo. Filho to będzie ostro walił mu w bebzun a Sefo może nawet pójdzie na wymiane ciosów. Jka myślicie jak pójdzie [...]
[...] dzień, czyli np. trening siłowy pn-śr-pt, wtedy bieganie wtorek i sobota. Do tego po bieganiu chciałem dorzucić coś na brzuch (pewnie abs) i na koniec trochę strechingu. Jak myslicie, nie będzie mi się to gryzło? Zaraz ktoś napisze, że sam muszę się przekonać. Ale może ktoś ma doświadczenia z podobnymi kombinacjami? Z góry dzięki za odp. pzdr
Witam. Potrzebuję pomocy w ocenie diety, bo sam jeszcze nie do końca wszystko ogarniam, ale udało mi się ułożyć coś w miarę rozsądnego (chyba :P ) Cel: Głównie masa, w obwodzie bicepsa mam jedynie 32 cm, co mnie dobija ;/ Moje dane: Wiek: 17 lat Wzrost: 182cm Waga: 74 kg Typ: Ektomorfik Staż: ok. 6 miesięcy Na siłownię chodzę 3-4 razy w [...]
MAM MALY PROBLEM LADUJE DUBOL 100 WPAKOWALEM 5 STRZALOW I NIC!MAM JESZCZE 3,5 AMP TJ 7 STRZALOW ALE NIE WIEM CZY WARTO BO NIC NIE ROSNIE :( WALE CO 3 DNI TZN PONIEDZIALEK-CZWARTEK ITD.AMPULKA MA 200MG DUBOLU BO JEST 100MG/ML A AMP MA 2 ML WALE IGLA 0,5 I STRZYKAWKA 2ML CO ROBIE ZLE BO SAM JUZ NIE WIEM :( POMOCY!NIC MIE NIE JEST POZA TYM ZE DUSPKO [...]
witam!! mam Testesteron Enanthat 250mg/ml Normy biale opakowanie z niebiesko czerwonymi paskami dostalem je jako testoviron depo. choc skladnik w tym to sam enathat a z tego co wiem testoviron mial oprocz tego cos jeszcze(nigdy nie bralem ani nie widzialem testovironu stad moje pytanie)moge go tez oddac ale chcialem spytac czy moze to byc [...]
Dobry będzie na sam początek ? jest to pierwszy spalacz na którym będę jechał jak dawkować ? i co po nim ? coś "mocniejszego" czy jak będą w miarę efekty jechać dalej na nim ? Proszę o pilną odpowiedź ponieważ planuje brać go już od wtorku ^^, Kurde zadaję pytanie jak dzieciak ale chcę wiedzieć co i jak bo chcę w nocy pospać a nie łazić jak [...]
Witam. Prosze o ocene. Nie przesadziłem? Fbw 2 x w tyg na przemian z boksem lub BJJ. Trenuje dlugo ale ten plan akurat sam wymysliłem. Serie kolejność zgadza sie? ( gdybym nie mial treningów walk w tyg dodawałbym trzeci dzien silowni) 177cm/80kg/27lat/siła/masa A Przysiad przedni 5x6-8 Wykroki chodzone 3x6-8 Wiosłowanie 4x6-8 Dipsy 5x6-8 OHP [...]
Widzialem pare razy ale dzisaj miale okazje zobaczyc w uzyciu - jestem pod wrazeneniem male, drewniane, nieszczace sie w dloni a takie niebezpieczne. Polecam sam zaczynam cwiczyc !!!!
Witam, właśnie rozpocząłem cykl 20 strzałów Prolongatum 100ml e4d a do tego na rozkręcenie 90 tableteczek metki Scantel Pharma. Stała dawka 3 tabletki dziennie. I mam pytanie czy na odblok wystarczy sam Nolvadex??? Proszę tylko nie piszcie ze za szybko na sterydy czy cos w tym stylu bo jestem juz w 2 tyg cyklu...
CZeść, chce wam dać moją diete do oceny, bo sam nie wiem jak do niej podchodzić. Czsami się źle czuje i nie wiem czy to po prostu nie przez za duże ilośc białka itd. Rano 7 pobudka: 150g płatków Mleko 300ml 0,5% 5 jajek 10 ml 10 20 Chleb razowy szyneczka, pomidorek... Puszka tunczyka ok 14 posiłek przedtreningowy 250g pierssci z kurczaka 150g [...]
[...] bo nie chce mi sie tyle lykac. Probowal ktos tak robic ? Powiem tylko ze po wrzuceniu tego prochu do szklanki, zalanie go woda mineralna to rozpusczalnosc jest bardzo mala a w smaku to jak dla mnie nie do wypicia, myslalem ze zwymiotuje. Jesli BCAA w proszku ma taki sam smak (logicznie tak powinno byc) to jak sobie radzicie ze smakiem tego ?
Witam,Panowie chciałbym się dowiedzieć jak mam brać teścia i dece.Dużo czytałem na ten temat i nie wiem już sam czy 2x w tyg po 1cm czy też możne 4cm na raz + 1cm deki ,dodam ze wcześniej zapodałem sobie dychę teścia ale bez większych elefktow i było tak wpierdzielone od niechcenia. Jesli chodzi o moja michę to jest to smietnik dużo i wszystko ... [...]
Witam! Od paru dni mam pewien problem moi starzy strasznie mi marudza ogolnie o diecie i peirsi z kurczaka kupuje sobie sam reszte twarog ryz itp oni mi kupuja i nie wyrabiam zbtnio finansowo Mam takie pytanie czym moge te piersi zastapic ? do tej pory je stosowalem w przed i po treningowym posilku probowalem juz tunczykiem z puszki ale nie bardzo [...]
CLOUT nowa formuła 600g (50 porcji) OROTINE 300g (60 porcji) zestaw który sam brałem i polecam. W sklepach internetowych za ten zestaw około 300zł. Czekam na propozycje. Czy jestem pewnym sprzedającym? sprawdz moje ostatnie tematy: http://www.sfd.pl/%5Bsprzedam%2Dzamienie%5D_PRO_ANABOL_ALRI-t389771.html [...]
[...] Prop + Winko 1-6 . i teraz tak, niby najlepszy podczas cyklu jets esentiale forte, a po cyklu hepatil ALE ,jakby patrzec na dawkowanie producenta ..to kurva wychdozi mi za sam esentiale forte 250 lzotych na cykl,cos jets nie tak, wieci jka temu zaradzic? jakies ijnne dawkowanie czyh coa? moze tam na opakowaniu zawyzyli troche dawkownaie,i nie [...]
