SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Czy znacie konkretnego ortopede

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nie trafiłeś do dobrego, po tym można poznać lekarza, bo dla większości trening to wszelkie zło, udaj się do fizjoterapeuty dobrego, on może Ci pomoże już sam, albo pokieruje dalej co warto zrobić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-10-01 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Post
    Doping

    Sustanon to taka lepsza wesja omy, zdecyduj sam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2004-06-14 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam nie raz kupuje na allegro, ale tylko od zaufanych użytkowników. pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2007-01-28 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch- masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pokombinuj troche i sam pomysl np. unoszenie nóg wisząc na drążku lub poręczach - Doczep do nóg pare kg. .Klasyczne brzuszki z nogami ugiętymi - wes krazek 10,15 lub 25 kg trzymasz przycisniety do klaty i lecisz itp itd .Myślenie nie boli . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-01-27 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reguja . 4 dni i brak odpowiedzi Zyczę powodzenia w rozwoju działu Z tego co wiem miarka ma 30 g ale nie chce cie wprowadzić w bład bo nigdy nie stosowalem całego opakowania tego bialka sam a co za tym idzie nie otwierałem . Stosowalem próbki wiec mogę poowiedziec ze jest smaczne Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-06-12 10:57:29

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2008-06-12 10:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roberto plakac nie bede poradzilem sobie sam ale chodzi mi o to ze jesli place za cos to powinno byc tam wszyskto co powinno dlaczego inne firmy moga dodac miarke przeciesz to nie kosztuje wiele

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2008-06-15 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstków gry łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    Gryf prosty jest bardziej toksyczny dla nadgarstków niż łamany. Mam ten sam problem, ale jak dobrze rozgrzeje nadgarstki to prawie nie czuje tego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-12-06 13:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400m Bieganie PYTANIA

    Post
    Inne dyscypliny

    Koleś ogarnij pałę jak 14 latek na dopingu może być. Jego dopingiem wystarczającym jest dobry klub, trener i sam trening.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-06-30 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt ci tu diety nie ułozy ewentualnie poprawi , wiec musisz poczytac i sam coś naskrobać http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-06-29 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Na 1 cykl jeden srodek,to ze dasz 2 srodki nie przelozy sie na lepszy efekt bo sam test Cie klepnie.Zrob cykl na samym propie min 16tyg i potem odblok.Na nastepny cykl dolozysz 2 srodek.Na gino nolva,ale przy samym propie watpie zeby cos takiego wystąpiło.Nawet jesli to zazwyczaj obnizenie dawki tescia o polowe moze rozwiazac problem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2023-03-04 06:45:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Post
    Doping

    No wlasnie to twoj pierwszy cykl wiec sie nie bierz juz na wyzsza polke jaka jest Primabolan Poczytaj troche o testosteronach a sam podejmiesz decyzje jaki wybrac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2004-07-23 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A przeczytałeś podwieszone tematy? :) Kilka dni czytania i naprawdę wiele można się dowiedzieć, wiem, bo sam niedawno zacząłem się tym interesować ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-12-15 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam clom, po tym co zostało rozpisane to za mało. Wypełnij cała ankietę punkt po punkcie nie pomijając nic ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2013-02-01 01:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w sam clom za mało :) przydało by się hcg :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2013-02-04 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano kreatyna w płynie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kup i zdaj relacje bo sam jestem ciekaw ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2018-04-10 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre zakwasy w czworoglowych uda po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tez ostatnio siady robiłem po 3 tygodniach, i ten sam ból miałem, ale już przechodzi robiełm chyba we wtorek i piątek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2018-08-26 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalka... a jak niektórzy mają EQ 50mg/ml i muszę wbić 400mg??????? Bo nie mają innego! Jeśli chodzi o ilośc materiału, to spoko, tylko zmieniaj miejsca - nie wal w ten sam punkt. To jest niezła rotacja z uwzględnieniem partii trenowanych danego dnia: Poniedziałek:...lewy piersiowy (klatka/łydki) Wtorek:.........prawy piersiowy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2004-03-07 01:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka poczebuje pomocy pliska !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zaraz to jesteś z klubu z Warszawy czy z Łodzi i z kategorii 67,5kg? bo już sam nie wiem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2005-11-02 12:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wins vs clen

    Post
    Doping

    Sam sobie odpowiedziales: " winko powoduje przyrost suchej masy i utwardza sylwetke popawia uzylenie i ogulnie definicje a clen jest reduktorem tkanki tluszczowej powoduje lekki przyrost mieska i ogulnie poprawia definicje" Jezeli chcesz sie pozbyć tłuszczu to clen + aeroby. Jezeli nie jestes bardzo obtłuszczony i chcesz tylko poprawic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2006-07-27 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który ser najlepsyz???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiscie rano preferuje jajka jako zrodlo bialka. Co do drogiego pytania niebardzo sie orientuje wiem tyklo ze im chudszy tym smaczniejszy. Sam dlugo zywilem sie przed snem poltlustym i jakos roznicy nie widze miedzy nimi Pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-12-21 12:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)