SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • CZAS MIJA, CO ŁYKNĄĆ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak myslisz, czy sam Nitrobolon II łykany w ilości 30g dziennie da jakieś wymierne efekty?Czy może kupić Nitrobolon w kapsach?Czy moze zwykły monohydrat?Przyrosty mnie nei interesują, tylko po prostu siła dynamiczna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-02-26 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA.

    Post
    Doping

    [...] amatorskim szkoda sie tak truc w zbijaniu tyle wagi tez nie jestem zwolennikiem tescia, bo w SW tesc w wiekszych dawkach, nawet juz 300 week nie daje plusow na macie, ale sam na propie zbijalem wage, iz szedlem 3 kg, bez spadkow w sil, a kondycyjnie bilem rekordy na sprinty przy dawce 50e2d. wiec ja bym smialo dorzucil i masteron do tego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2011-09-20 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA.

    Post
    Doping

    AptekarzUK odpowiadam na Twoje pytanie. Tak mam coś po tych 17 latach treningów. Jestem na pewno w c*** sprawniejszy niż większość tutaj spasionych pseudo kulturystów. Jak sam pewnie wiesz przy zbytnim rozrastaniu się tkanki mięśniowej zakresy wykonywania niektórych ruchów niestety bardzo maleją dlatego też nie biegam jak wariat za każdym kg masy. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2011-09-21 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA na 4miesiące

    Post
    Doping

    meta na koniec dobrze wchodzi bo sam tak robilem na poczatek i koniec cyklu wrzucalem mete i czuc dobrze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2014-07-02 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dlatego napisałem "dla niektórych osób" i w zależności od aktualnego celu/michy/ zapotrzebowania Ja sam piłem wiele lat takie szejki na śniadanie bo były wygodne i proste w przygotowaniu , także jak trenowałem rano. Nigdy nie miałem problemów z trawieniem zmiksowanych płatków z dodatkami (podobnymi do wymienionych w 1 poście) i pójsciem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2017-01-09 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva u lekarza

    Post
    Doping

    geronimo24 kupuj sam, powodzenia w podniecaniu się reklamami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2005-12-01 09:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z cwiczeniami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam uważam, że pompki tyłem powinno się robić na końcu, jako ćwiczenie dopompowujące. z resztą sam zobaczysz czy dasz rade (robiąc je na początku) zrobic potem pełne francuskie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2006-06-21 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umnie holendra nikt nie tyka od paru dobrych miechó co ty nato 10amp 2ml.............koles zrobił 8kg masy libido na plus sam sobie odpowiedz wyciagnełem z goscia wnioski i 3mam sie z dala od tej.....pseudo.deki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-01-04 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywka białkowa 4 razy dzienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem konsultantem sap, często pracuje po zagranicami naszego kraju i nie mam dostępu do kuchni i cycka sam nie mogę ugotować :).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-10-10 10:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ty jesteś gruby? o.O Chłopie, zaufaj mi... masz po prostu tendencję do tycia w dolnych partiach ciała, zresztą tak samo jak ja. Ale Ty nie jesteś gruby. Zacznij coś jeść! %-) Mówię tutaj o zbilansowanej diecie na masę - wtedy góra powinna się wyrównać. I pamiętaj, jeśli masz duże nogi, to jest to w sumie plus, bo nie będzie tzw. 'chicken legs', [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-02-10 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Marzec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm teraz sam nie wiem co by dokupić do CM3.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2014-02-15 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta?

    Post
    Doping

    a cos takiego, a myslisz ze jak bral 15mg dziennie to odblok sam sie zrobi? nie wiem na jakiej zasadzie to dziala, daje soga. dzieki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2015-04-09 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta?

    Post
    Doping

    Jak bzyka i się czuję dobrze,to jest pewnie ok. Meta blokuje bo sam tego doświadczyłem. Ale pamiętaj,że dawka to tylko 15mg przez zaledwie 4tyg. Reasumując spyta kumpla czy czuje się dobrze,czy staje mu,czy ma ochotę na seks z koleżanką i czy lubi nadal chodzić na siłownie jeśli tak to nie ma bloka :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2015-04-09 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować bcaa ,kreatyne ,i białko serwatkowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt nie sprawdzał mojego treningu sam tak czytałem w internecie i sobie ułozyłem nie wiem czy dobrze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2016-02-04 20:33:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • podejrzenie gino

    Post
    Doping

    nolvadex jak juz chyba sam wspomniales - zapycha receptory, wiec twoj estradiol nie wchodzi z nimi w reakcje bo tamoksyfen wygrywa w walce o receptor, ale po odstawieniu nolvy estrogen w tobie plynie strumienia i najchetniej to by juz penisem wyciekal i jak tamoksyfenu juz nie ma w obiegu to ten zebrany estradiol zaczyna bombardowac twoje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2016-06-22 23:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do jedzenia w szkole??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przestań sie przejmować idiotami... Jak przyjdą efekty to sami będą chcieli ryż szamać ;) Jesli masz szacunek do swojego wysiłku to musisz dobrze jeść be z względu na to co inni mówią... pakuj ryz i cyca ;) ewentualnie placki owsiane o ten chleb z warzywami i mięsem tez sii... ale tak czy inaczej proponuje olewać to co gadają idioci, jak sam ich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-03-02 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak w koncu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie warto, to dawno obalony mit rownie dobrze mozesz jesc kreatyne do posilku-efekt ten sam jak przy dextro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-06-20 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYŚLICIE O PODNOSZENIU CIĘŻARÓW?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciezary to piekny sport! Sam go uprawialem i nie zaluje. Tylko robta to z glowa, bo inaczej skonczy sie moze baaardzo nieprzyjemnie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2002-10-17 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYŚLICIE O PODNOSZENIU CIĘŻARÓW?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    techniki teoretycznie mozesz sie nauczyc samemu ale w praktyce jednak nie ja dzwigam ciezary i zarazem jestem instruktorem i twierdze ze jesli chces sie nauczyc dobrtze techniki to nie stety sam sie nie nauczysz DREED

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2002-11-04 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać , możesz nie brać, zalezy od funduszy, przelicz sobie na ile ci starczy i sam zdecyduj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2005-04-18 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)