SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Ponieważ chce miec wieksze obwody ciala na calym ciele do 24,99 bmi, bo wyglądałbym nie za chudo a w sam raz. Nie wyróżniał bym się wyrzeźbioną po latach klatą, sześciopakiem i bickiem, nie musze tego miec tylko abym poprostu przytył i był masywniejszy. Ten pan ze zdjęcia o kim mowa to James Phelps. Nie widac u niego zadnych zarysów miesni np.na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2017-08-26 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palec u stopy - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy dobrze rozumiem, ale efekt pieczenia, który opisałeś dotyczy skóry w miejscu smarowania kremem przeciwbólowym/przeciwzapalnym? Czy chodzi Tobie o sam mięsień i miejsce urazu? Krem tego typu może powodować chwilowe uczucie pieczenia po posmarowaniu miejsca uraz, np. w wyniku jakiejś rany skórze. Nie będzie on jednak miał wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2022-06-05 11:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najem długoterminowy samochodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No więc: - umawiasz się na termin, w ktorym dostarczają Ci samochod, wybierasz konkretny model w kolorze oraz akcesoriami na jakich Ci zależy - raty: ustalasz czy są stałe czy mają rosnąć wraz z WIBOR'em - wszystko będziesz miał w umowie - wykup: zgodnie z ceną na umowie, bez kombinowania - cena: bierzesz razem z ubezpieczeniem i oponami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2023-12-01 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najem długoterminowy samochodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiadomo, ze z roku na rok jest drożej, aczkolwiek najlepiej będzie jeśli sam na spokojnie porównasz sobie poszczególne ceny za wynajem samochodów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2023-12-05 06:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóllllll

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie porzadną ogólnorozwojową rozgrzewke, aby każdy mięsień współpracujący podczas robienia np rozpiętek był już przygotowany do wysilku... osobiście bym nie smarował fastum, bo wtedy przestanie Cię boleć, a być może ten bół jest oznaką jakiejś kontuzji? zobacz sam, i ew zgłoś się do lekarza... Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-24 20:53:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-07-24 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump =]

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam CP malo Ci da ja np. mieszam go z nitro II

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-11-19 23:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump =]

    Post
    Odżywki i suplementy

    do SkArY , siodema i jum3r to byla ironia z mojej strony :/ przepraszam za ciezka do zrozumienia dwuznacznosc wypowiedzi wczesniejszej edit sam osobiscie bylem zadowolony po cyklu na cp Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-11-20 10:27:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-11-20 10:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak brac mozna

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainerami uzupleniasz diete i sam wiesz najlepiej ile tego potrzebujesz dodatkowa porcje gainera mozesz wypic po silce z woda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-09-23 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawienie kondycji w KARATE

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro zdajesz na 1 dana i ćwiczysz 10 lat to chyba masz jakieś pojęcie o treningu? Otóż odpowiadam - nie wzrośnie. Trenuj 3x w tygodniu, 1 trening sam trucht, 1 trening interwały, 1 trening wytrzymałość ukierunkowana pod karate.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-03-04 12:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kuracji

    Post
    Doping

    czemu białko ma się zmarnowac? omka i deka to 100% apteka bo sam ja wynioslem i po reszte dzis lub jutro pujde czyli 48 szczalow deki i 6 paczek omki dobrze policzylem? jeszcze jedno pytanie moge brac dwie omki i deke w jednej lotce? Zmieniony przez - lolektaki w dniu 2013-04-24 17:26:02

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2013-04-24 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kuracji

    Post
    Doping

    [...] wszystko powinno być rozłożone na 5 do 7 posiłków. Jeżeli zacznie Cię podlewać to obcinasz węgle a dodajesz tłuszczy, to już indywidualna sprawa i każdy musi dojść do tego sam. Możesz mieszać bo oba środki są na bazie oleju. Igły to chyba najlepsze 7/40. I nie śmieję się z Twoich wymiarów tylko zwracam Ci uwagę na fakt, że chyba coś jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2013-04-24 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kuracji

    Post
    Doping

    moze tez w tylek sprobuje omka i deka ponoc nie boli a nawet jak te pare dni bede mial bolaka to tam kij tylko musze kogos znalezc bo sam sie tak nie wywine

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2013-05-03 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swieta Swieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biernol- nie taki sam Bo ja pytam konkretnie dietka suple Pozdro Zmieniony przez - przemek009 w dniu 2008-03-20 19:21:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-20 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem bardzo niski!!!!:(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jw., sam pamiętam byłem jednym z niższych w klasie gimnazjalnej , teraz 178cm, 18 lat i dobrze mi z tym :))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2014-07-17 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i BCAA w jednym cyklu ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    inny mechanizm dzialania...ale tez dobra sam uzywam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-05-11 13:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey ultra amino 2000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak? bierz 3 tabletki 3 razy dziennie 30min przed posiłkami.A w dni treningowe koniecznie po treningu. Nie ważne jaki cel.Nawet jeśli jest na masie, ma dostateczną ilość węgli, białka, tłuszczy...generalnie dodatni bilans, to przecież aminokwasy nie zaszkodzą a pomóc mogą. ja sam prawie cały rok wcinam aminki.Jak nie całodzienne to bcaa. pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-04-30 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTP creatine kiedys a teraz

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tommy - Wszystko jest po Staremu, ale jak będzie działać po tylu latach treningów i supli na Ciebie to musisz sam spróbować, skombinuj gdzieś po promocji i zobaczysz a przy okazji podzielisz się opinią.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-03-12 02:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi pomocy ;/

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Organizm sam sobie wybiera z którego najłatwiej i traci tłuszcz a z którego najtrudniej, jak to nie tłuszcz tylko mięśnie to trzeba je spalić, dieta z ujemnym bilansem i długie dystanse.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-06-06 21:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zadawaniem ciosów

    Post
    Sztuki Walki

    też tak mam ale na boksie bylem dopiero na 6 treningach myślę ze wszystko przyjdzie z czasem .Albo niech cie kolega nagra jak bijesz i sam ocenisz czy jest sztywno : )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-09-18 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zadawaniem ciosów

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem. Mam 14 lat. W bicepsie 31 cm, klatka 96 cm, przedramie 26cm przy wzroście 172cm. Waga 59 kg. Sam określ.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-09-18 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)