sam

zalezy od Twojej wrazliwosci na kofeine, jedemu 1 bedzie duza, drugiemu 3 beda malo, sam bedziesz musial sprawdzic

TREC CAFFEINE PLUS sam biorę i mogę śmiało powiedzieć, że to super pobudza. Kup a nie pożałujesz

Olimp, Trec, Activlab, SFD, poszukaj czegoś sam ale generalnie carbo to carbo bez większych różnic

Carbo - cukry proste ktore sa gow... dla prawdziwego "pakera" zjedz 2 banany i bedzie to samo , Vitargo - cukry zlorzone ktore znajduja sie w ryzu i kaszy np : ) wiec jaka jest roznica to porownaj sam : )

Jak już pisałem proszę o opinie tych co zmają temat,a dowcipnisie i pseudoznawcy proszeni są o zamkniecię dziobów;) nikt ci nie wytlumaczy tego ot tak widząc ze sam nie jesteś w temacie.

jak niemam pojecia. odzywiam sie dobrze uwazam. kazdy robi co chce sam to juz wie najlepiej wiec moze bys mi pomogl w tym o co pytam.

"Wiek 16" - metabolizm pędzi jak oszalały u ekto, musisz jeść dużo i być cierpliwym :) Mam ten sam problem przez 3 miesiące zrobiłem ledwo kilogram przy 5000 kalorii dziennie.

JA PRZED WALKA CZUJE COS TAKIEGO (????SAM NIEWIEM CO)dreszczyk przez cale cialo napiecie miesni po sekundzie puszcza i juz jest pelna gotowosc wyzwolila sie adrenalina i juz czuje tylko chec zniszczenia goscia (gosci)i wszystkiego w ich poblizu:))) pozdrawiam @ll GINO

[...] bedziesz miał clen zalecane dawki są od 100 - 140 mcg ale 80 mcg dziennie powinno wystarczyc . Niebież od 1 dnia całej dawki 1-40 mcg 2- 60 3 - 80 i puzniej po 80 chyba ze sam uznasz ze to mało wtedy zwieksz dawke do np 100 lub wiecej . Przez pierwsze dni cyklu możesz czuc sie jakby cie ktos pier.... ale po ok 5 dniach powinno byc ok. Aha i [...]

tez cos o tym wiem ale u mnie to roznie bywa kiedys bylo tak jak opisales po ok miesiacu a ostatnio jakos na sam koniec 6tygodniowki i to 10ml testenatu i supry!!!!!!!!!!! ale niezbaczajac z tematu to jak z tym cynkiem i nolva???? i co tak wogole mozna zrobic zeby uniknac problems p.s lepiej zapobiegac niz leczyc....he he

jak narazie bardzo zachwalany,w nastepnym cyklu sam zamierzam go wszamac

Mam 17lat bralem juz 300kapsulek kretyny OLIMPA MEGA CAPS razem z HMB i bardzi sobie ja chwale bo siły duzo mi przyszlo.Zastanawiam sie czy powtorzyc ten sam cykl (bez HMB bo kasy niema)czy kupic moze JABŁCZAN TMC czy MOZE CELL PUMPA A MOZE COS JESZCE JEST LEPSZEGO???

FBW było by najlepsze pozatym mysle ze duzo lepsze efekty przyrostowe by dało, sam jak pierwszy raz po nie sięgnołem to byłem pozytywnie zaskoczony

autorze poszukaj o treningu domatora, cwiczenia z obciazeniem wlasnego ciala sa o wiele bezpieczniejsze niz z ciezarami a na poczatek sa w sam raz!

3-5 miechów z resztą sam poczujesz, jeśli już nie będzie przynosiła żadnych odczuwalnych korzyści - przestaniesz brać Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-26 14:41:17

nie układasz sam żadnych planów treningowych. bierzesz gotowy plan treningowy stąd: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html posty Traktora czytaj drukuj plan z kometarzem Traktora i idź ćwicz. jak chcesz mase to -progresywny trening siłowy -żarcie - czytaj podwieszone w dziale odżywianie -regeneracja -systematyka to co dla [...]

w sam raz. wez jeszcze pod uwage ze tym trenujesz 3 razy w tygodniu. cale cialo pracuje. nie zajedziesz sie a progres bedzie Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-05-16 14:41:39

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -tu masz wszystko co Ci potrzeba na początek. Produkty dopierasz sam pod "portfel" i upodobania:) pzdr

zalać? Mi się wydaje, że jest normalnie tylko te dołki będą się zmieniać wraz z rozrostem klaty sam mam dołki i nigdy nie zastanawiałem się czy to jest związanie z jakimiś moimi błędami..

12% bf przy takich wymiarach hmy. Sam mam 174 cm i 68kg i nie sądzę żebym miał 12% bf