sam

Robisz xle, ale po tygodniu sam to stwierdzisz i zmienisz zdanie Ale nadmiar białka ci nie zaszkodzi, zredukuj ww, bo to one idą w fat

hmm..cel no właściwie sam nie wiem czemu sie uparłem na soje...właściwie to szukam tez czegoś na mase ale dość krótko ćwicze na siłowni i nie wiem co moge brać ...Mam szybka przemiane materii i mimo że sporo jem mase wielkiej nie mam ...To na mase co proponujecie ...a soja sie przydpa przy okazji :)

możesz sam mielić sobie mięso. to gotowe to przeważnie resztki, żeby nie powiedzieć odpadki

[...] podstawowym materialem energetycznym organizmu sa weglowodany i po to dostarczamy sporych ilosci wegli wraz z tluszczami zeby to z nich organizm czerpal energie do dalszej pracy a oszczedzil bialka, ktore pozniej ma wykorzystac m.in. jako budulec sam nawet napisales, ze jest malo efektywne w dostarczeniu energii... a tak sie o nie upominasz

Gainery bierze sie do uzupelninia brakow w diecie a nie od tak sobie. Tak samo Białko. wiec jesli uwazasz ze masz dobra diete to wez sam monohydrat

no dlatego podalem fragment, gdzie mowi sam Swider, ktory czlonkiem WK nie jest :) 1:10-1:45

20 kg do fitness... kg to kg ja mam zrobione z tłoczyska jest w kształcie walca ma dospawaną rączkę i robi robotę. 14.5kg i 21,5kg, może sam zmontujesz takie jak nic nie znajdziesz

[...] i taka cena, chociażby miała skos górny i lepszą konstrukcję... Stojaki jak stojaki, te obciążenie to szmelc, miałem ten beton i nawet waga się nie zgadzała w środku sam piach, oszukują jak się da i do tego śmierdzi wszędzie od tej gumy. A poręcze to mogły by być te, ale zawsze lepiej kupić jakąś znaną markę niż no name'a, a później [...]

j.w jesli dawka była 100mg e2d to sam clom da rade

jak walisz caly cykl hcg to jaja powin ny byc w normie i poprostu wes sam clomid na pct

a więc, skoro chodzi o organizację czasu (twojego czasu) to najprawdopodobniej sam go najlepiej zorganizujesz. Ja osobiścię zrobił bym sobie jakieś FBW, poniedziałek siłownia, środa boks, piątek siłownia. Pozdro. Zmieniony przez - Mario15 w dniu 2013-03-19 20:23:21

Chociaż nie lipa wtedy będzie, nie wiem próbowałem coś ułożyć,ale sam nie potrafię.

Borsuk - 10 caps po treningu mono. Na dobranoc 10 caps piro. Taki sam schemat w dzien beztreningowy. W sumie nie czuje by to byla woda, no ale zobaczy sie pozniej, puki co- planuje na dluzej sie zwiazac z tym sposobem suplementacji Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

sam nie jadlem, jednak firma myprotein zbiera dosc dobre opinie jezeli mowa o jej suplementach i odzywkach, gainer z zawartoscia prawie 30% biala, wiec wyglada ok;-) co do smaku nie powiem nic. mysle, ze mozna zaryzykowac i kupic

wez sobie do lap sztangielki, stan prosto, wyprostuj rece w lokciach i uginaj tylko sam nadgarstek od siebie i do siebie na max, sprobuj zrobic te cwiczenie na koniec traningu przedramienia w 4 seriach po przynajmniej 12 powtorzeniach

Meta to meta, po co wynalazki jak nasza meta polska jedną z najlepszych na świecie jest. sam sobie zaprzeczasz

[...] - najlepiej kieruj sie ceną jablczan bierz cm3 treca lub tcm olimpa co do boosterów - nie wiemy na jakim poziomie zaawansowania jestes i co wczesniej jadłeś - dlatego spójrz w ten temat - moze sam coś wybierzesz http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_dla_ka%C5%BCdego_z_najpopularniejszych_produkt%C3%B3w_ze_sklepu_SFD***-t793565.html

no dokladnie mechanizm dzialania roznych form jest wrecz taki sam.

On traci swoje własności już przy 30-40 stopniach, także odpowiedz sobie sam. Nie dodawaj NIGDY oleju lnianego do rzeczy obrabianych termicznie. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-02-17 16:43:33

Mass activator z sfd jest tani i wydajny;) sam go stosuje