SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Bcaa suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do grupy aminokwasów niezbędnych zwanych egzogennymi, czyli takimi, które muszą być dostarczane z pokarmem lub też w postaci suplementu, gdyż organizm nie jest w stanie ich sam syntetyzować. BCAA w przeciwieństwie do innych aminokwasów budujących białka wyróżniają się budową chemiczną, a dokładnie obecnością rozgałęzionego łańcucha alifatycznego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2019-10-31 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrośnięty paznokieć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka maść. Tak to jest jak się nie pilnuje paznokci. Albo obcinasz je sam albo zajmuje sie nimi chirurg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-07-19 09:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine mega caps 1250

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kreatyna to tylko pomoc przy nabieraniu masy mięśniowej. Oczywiście pomoże, sam po 200 kapsach (5 tyg.) nabrałem 4 kilo. Jednak dieta bogata w duże ilości dobrych węgli to podstawa robiąc masę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2012-08-12 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pencilina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja bym poczekał do końca brania. Bo to jednak antybiotyk jest. Sam ostatnio łykałem i jakoś dałem radę, więc też dasz :-D Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-07 11:29:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-06-07 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anubis84

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ma implanty pośladków i bije synthol w penisa, więc sam sobie odpowiedz czy jest naturalny :-P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2018-12-12 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anubis84

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sam zadaje sobie pytania %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2018-12-12 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anubis84

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sam zadaje sobie pytania %-) To się chyba nazywa rozdwojenie jaźni %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2018-12-12 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanıe cwıczen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od niecałego roku sztanga i w praktyce drugie tyle masy nabrała przez ten okres Całkiem inna dźwignia działa i zupełnie inaczej klatka reaguje gdy po wyciskaniu sztangą robi się wycisk hantlami ( dużo lepsze czucie mięśnia, lepsza kontrola ciężaru i troche inny ruch się wyrabia) Moim zdaniem na sam początek hantle wystarczą ale na bardzo krótko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-08-30 07:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanıe cwıczen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Owszem , dobrze się ćwiczy długą sztangą :) W żadnym razie nie umniejszam jej znaczenia :) Sam mam 184cm i zastanawiam się nad dłuższą 200cm jak mówisz bo klatka jeszcze bardziej się rozciąga przy szerokim chwycie :) A ja zasięg mam spory przy moich 198cm więc złapać będę mógł maksymalnie. Hantle, mój pomysł na taką odmianę wziął się z racji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-08-30 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktoś tu ostatnio pisał o Evolu, nawet temat osobny założył i sobie chwalił, nie sądze byś był zawiedziony. Inna informacja dla zainteresowanych to to że w pewnym Paśniku można kupić AMP solo po 30x300mg w capsach w śmiesznie niskiej cenie sam po wypłacie kupie o ile jeszcze będzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2014-06-28 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie makroskładniki należy wliczać w diecie. Wpisując w dziennik żywieniowy sam on Ci wszystko wylicza, więc co jeszcze utrudniać sobie życie i odejmować od tego białko roślinne? Ew. warzywa (z wyjątkiem strączkowych i ziemniaków) możesz ustawiać na 0kcal.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2017-01-02 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duchy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    istnieją i co w związku z tym ? Widziałeś? %-) wiara chrześcijańska mówi że istnieją podobno Jezus sam wypędzał złe duchy a ja jestem chrześcijaninem więc coś w tym jest.. ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-07-27 13:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłacze z filmów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    piszesz jakbyś sam sobie posta nie nabił xd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-04-03 00:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłacze z filmów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a co to sam sobie nabije też %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-04-03 12:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    i po co Ci te ziółka.. i dlaczego akurat weider'a ? skladnik taki sam znajdziesz w innych firmach, tego nie podrabiają, takze spokojnie %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2015-11-18 01:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta na masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta indywidualnie dopasowana Masz 2 wybory: 1. Płacisz za ułożenie diety 2. Sam ją układasz Tu masz ładnie opisane jak to zrobić http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-03-13 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszak

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] naskórkowa (cystis epidermoidales) - potocznie określana jako kaszak (athaeroma) to powoli rosnący w obrębie skóry łagodny guz o charakterze torbieli, wypełniony masami rogowymi i łojowymi a także zawierający elementy mieszków włosowych. Często mogą występować drobne powierzchniowe torbiele naskórkowe tzw. prosaki (milium), zwykle w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-05-25 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • półpasiec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    chyba nie mozna. sam mialem i nikogo nie zarazilem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-07-03 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lab?

    Post
    Doping

    3 raz zakładasz ten sam temat, spytaj w tym dziale co Ci napisał lordwais i nie twórz kolejnych tematów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2019-12-29 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁĄKOTKA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] łąkotki i poszedłem z tym do Fizjokliniki, nie wiem skąd jesteś ale jak z w-wy lub okolic to polecam ich. Dostałem też zestaw ćwiczeń, jakie mam wykonywać w ramach powrotu do zdrowia, przekazałbym dalej, ale można mieć tysiąc różnych rzeczy z łąkotką i nie na każde będzie ten sam zestaw. Zmieniony przez - kostyn w dniu 2014-06-13 10:00:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-06-13 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)