SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    dzięks wieśka sam ocenię jak dorwę :) fajnie będzie przeczytać coś jeszcze tego autora i cyklu o fani tolkiena - jest w którejś jego książce historia/info o balrogach, morgocie ? Zmieniony przez - Dams w dniu 2013-12-25 14:49:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] byc majac mozliwosc poznawania tych wszystkich kultur,itd,no ale fajnie sie to oglada. gorzej,ze mimo stycznosci z tyloma kulturami wciaz jest takim betonem pod wieloma wzgledami i wlasnie pyerdolim takie farmazony jak wyzej i patrzy z pogarda na tych,ktorzy osmielili sie tracic czas na takie glupoty zamiast spacerowac po plazy i kosic trawnik.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie jakby ktoś na plaży zorganizował jakieś zawody submission gdzieś w upalny dzień nad morzem Coś takiej jak tu na przykład :-) Morze, basen... ahh... :-D https://www.youtube.com/watch?v=3zkNhwY6smU#t=5m Od 5 minuty, bo nie wiem czy dobrze link zmajstrowałem;-)

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 01:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] latach brania że wiem o czym pisze i wiem na co mnie stać.Jestem dumny z tego i z każdego dnia że jestem trzeźwym bo do dopóki dopóty będe żył to będe myślał o tym jak tu przyjeebać i wrócić do tego błogiego stanu.To siedzi w człowieku do końca i to samo jest z saa. nie jestem alfą i omegą ale wiem na czym polega uzależnienie i jak z [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 08:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a, no to wiele wyjaśnia, czyli tak jak z myciem - fajnie jest być czystym, ale samo mycie nikomu jakiejś frajdy nie sprawia %-) no to czemu nie biegasz i nie grasz? :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Kuba jak to jest z kontuzjogennością wyciskanie zza karku? Słyszałem wiele opini o tym ćwiczeniu. Jedni unikają jak ognia, żeby nie narazić pierścienie rotatorów na szfank inni ładują do pieca i walą seire po 5 - 6 powt. Jak to jest? Jest to jedno z moich ćwiczeń na barki. Nie robiłem tego nigdy wcześniej, ale fajnie "wchodzi" i jest [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Po tym cyklu przybrałem około 8kg masy mięśniowej z62kg na 70kg (dokładnie 72kg lecz 2 kg spało po okolo miesiacu) a reszta została lecz diety nie miałem tak dopietej jak ty może na około 60-70% plan treningowy i regeneracła była na 90% -celem była masa( nie siła więc o sile nie mowie lecz soje rekordy też miedzy czsie sprawdzalem :)). [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja tkanki tłuszczowej 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fundamenty powinno być już gotowe. Waga i obwody pokazują że fajnie poszło , zdjęcia są trochę w innym świetle więc to pokazuję dużą różnice ale nawet patzrac po detalach jak boczki czy zarysy mieśni to jednak też widać że ciało zaczyna się zmieniać . Nie spiesz sie i rób swoje a co do reffed to jesłi czujesz sie dobrze i organizm nie daje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2022-03-14 05:26:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja tkanki tłuszczowej 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty redukcji tkanki tłuszczowej bardzo dobre, co widać po zmianie obwodów, na których odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej, jak i na tych, gdzie jest najwięcej mięśni. Spada fajnie z tych pierwszych, a niewiele z tych drugich. Jeżeli okres redukcji tkanki tłuszczowej trwa już dziewięć tygodni, to osobiście myślałbym już powoli o wyjściu z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2022-04-19 20:17:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zatluszczeniem.. tluszczyk sie ladnie palil, miesnie stawaly sie twardsze i nabieraly definicji pomimo jeszcze wysokiego poziomu tluszczu tak wiec nic tak nie nacieszy oka jak hmb 3) X-PAND.. dawkowanie standardowe - rano po aerobach 1porcja + 1porcja przed treningiem na silowni.. cel - wprowadzenie organizmu w stan anaboliczny.. poprawi sile i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2005-07-14 00:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie jego angielski nie jest taki zły. Fajnie że sie stara coś powiedzieć po anielsku żeby większość fanów mogła go zrozumieć. Jeśli chodzi o załamanie to myśle że jest jak nabardziej załamany ale jak każdy po tak ważnej przegranej. Najgorsze dla mnie, że mówi że jego styl jest dobry i wszystko jest dobre tylko mu szczęścia brakuje. Kidyś to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9346 Data: 2007-02-27 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle fajnie to wyglądało jak gość z plecami jak szafa trzydrzwiowa gania po ringu. Chciałem aby ta walka odpowiedziała na kilka pytań na temat Pudzianowskiego, ale Najman nie był na tyle przygotowany aby zadać mu jakiekolwiek pytanie, no może oprócz tego spieprzania na ringu, na co Pudzian odpowiedział swoja dynamiką. Wiadomo to co przed walką, [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 12:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół turnieju szlag trafił. Nie podoba mi się to, moim zdaniem lepiej zrezygnować z turnieju na rzecz pojedynczych walk niż robić coś takiego albo rozbić turniej w taką formę jak to jest w K-1. Jeszcze jedna rzecz jaka mnie wqrwiła w oprawie - to jest możliwe tylko w polsce, no kurna pokazują w trakcie walki w kwadraciku gębę jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    [...] fajnie, faktycznie trochę Cie zalało, nie czytałem Twojego całego dziennika, wybacz, ale ja bym dorzucił trochę aerobów pod koniec treningu (sam tak zrobiłem u siebie) i wywalił z diety śmieciowe jedzenie jeśli zdarza Ci się czasem skonsumować :), zobaczysz jak będzie reagował Twój organizm po kilku tygodniach i będzie można myśleć co dalej :)

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumowane czy żeliwne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ja polecam gumowe bo nietylko jak się ściepnie je z wysoka to sie nie rozwalają a i fajnie sie je zakłada na sztangę i wogole fajnie się je chwyta. Ja mam stalowe ale miałem okazje ćwiczyć gumowymi i .... cud miód.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2008-07-18 18:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    ODZYWKI OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA W IRLANDII Witam W Irlandii sa juz odzywki Polskiej firmy OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA pelny asortyment w super cenach !!!!!!! Wiekszosc z Was jak sadze oprocz ciezkiej pracy ma rowniez chwile czasu zeby zajac sie swoim cialem.Post ten jest kierowany zarowno do mezczyzn jak i do kobiet!!!! Jezeli uczeszczacie do jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-26 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wage o ok 7,5kg, pompa mega fajna wiec ja trafilem na fajnie dzialajacego ;-) odvzucia bardzo mile... jesli ktos nie robi MC 8-) A specjalnie napisalem do tego kolegi jak antek mu smiga, odpowiedz prosta : ksiazkowo, wiec mozliwe ze kolega wyzej sie naczytal w internecie bzdur co to antek nie robi ;-) a moze nie, nie slyszalem zeby ktos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 06:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to tak, Prop Shree nadaje sie? Jak w prownaniu z Genamed/Dose. Treny A PMP daja rade dalej? Czy lepiej Dose/Genamed? Winko ORAL PMP, Dose, Genamed? Dziekuje Tren A PMP bity na wakacjach 2013 i całkiem fajnie robił. Treny A dose i genamedu biłem od października 2013 do lutego br - również bardzo dobrze się spisywały. Teraz zresztą znów tren A [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 10:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm fajnie chula to fakt , jest autem jakiego szukalem niewiele pali , swietnie trzyma sie na drodze i swietnie wyciszone wnetrze najgorsze jak na czerwonym swietle stoi jakies Ferrari , czuje brak mocy wtedy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem raz w 2 klasie 10 lekcji przyszedlem na 7 30 a wyszedlem przed 17 ja jak mam na 7 30 to wstaje o 6 35 (tak budzik ustawiam),autobus mam o 7 05 na 7 25 jestem w sql, ale teraz w III LO to jest fajnie, prawie codziennie 5 lekcji,wychodze po 11 i gitara,caly dzien wolny Vegeta co to za bydle w Twoim profilu? Zmieniony przez - sixth w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)