Jak już mózg chory, to i na oczy widzę mi się rzuca %-) Ale fajnie, że mimo uwagi nie postanowiłaś się obrazić, tylko chcesz pracować dalej. Powodzenia i będę zaglądać :-)
13.02 - 95,2kg Dzisiaj jakoś zerowe chęci na trening i ogólnie jakieś zmęczenie złapało, ale na treningu już było wszystko fajnie. Siły sporo, intensywność bardzo dobra i o dziwo nawet pompa była przyjemna %-) Zaczynam wchodzić w fazę redukcji gdzie 15min po zjedzeniu posiłku jestem bardziej głodny jak przed, a w nocy to mi się ciągle żarcie śni i [...]
[...] tatusia kochanego. Zawiera alkohol i chyba dlatego. Depilatora używam pod wieczorek, bo wtedy te ochydne krpoki mają czas przez noc zniknąć i rano już jest wporzo. Poza tym jak już nogi są gładkie to codziennie smaruję je balsamem, bo wtedy podrażnienia, przesuszenia i taki tam- znikają i nóżki są aksamitne w dotyku. Pamiętam też że np pod [...]
[...] ze trudno to nawet opisac....jestem tak szczesliwa, ze pomyslalam, ze wejde na forum i bede namawiac smialo, ze mozna sie tego dziadostwa pozbyc na stale! tylko troszke cierpliwosci i checi....nie wiem jak Wy sie zapatrujecie na to?podam strone dla zainteresowanych, babka naprawde bardzo rzeczowo pisze na ten temat: www.zwolinska.krakow.pl.....
jezeli nie chcesz bawic sie w odmierzanie to kup sama gere w tabsach. tez idzie dorwac na allegro. byly chyba opak 25mg x 100tab. poszukaj jak jeszcze jest. zbyt mialo z tego co pamietam. jednak ten "szum" w glowie po jack3dzie.. spowodowal ze chyba jednak powiem sobie nie odnosnie tego srodka %-) trenowalo sie fajnie.. nawet bardzo.. ale dziwne [...]
Ale ja na początku jak wziąłem 50 to słabo było w ch** :d może z tej racji ze jeszcze na bombce byłem a przy 100 sie dobrze czułem :] . teraz cisne odblok wiec nie biore :] . Brałem ogólnie 4x pierwszy 50 mg i 3x po 100 i przy 100 było fajnie do tego przedtreningówka sfd 100% pure i fajne pobudzenie było . A teraz jade odblok to nie biore :] na [...]
Tak , wiem że dobór ramy to ważna sprawa. Ciekawe czy bardziej trzymać się tego co wyjdzie z tablicy wyliczeń czy tego jak się czujemy na rowerze. Chyba to drugie - prawda ? Tak się tylko zastanawiam czy Merida , kied będę podjeżdżał po dosyć stromy podjazd ( asfaltowy ) , zapodam odpowiednie przełożenie i będę cisnął na pedały uparcie - [...]
jestem zdania, że środki na na szybkie akcje 2 tygodnie przerwa tydzien i kolejne 2 tygodnie a nie ciągłe branie. Jak po 20mg yohy ciśnienie skoczyło do 180/100 to nie było fajnie
[...] Nie wiedziałem że znasz Indyjski. Ok no pożartować trzeba ale skupmy się na forum na dopracowaniu szczegółów. Fajnie że każdy może coś od siebie wnieść czy to pomysł czy jakieś inne propozycje. Czyli cały ruch musi być 1,5 sekundy? Pół sekundy na dół Pół sekundy na ruch I pół sekundy na górę ? Czy jak uważsasz. Może dłużej ? Sekunda na [...]
Tak jest. Sporo lokalnych festynów jest odwołanych całkowicie. No a tak jak mówicie. Młodych fajnie można motywować do WW. Takie uginanie na biceps to było by widowiskowe na festynach. Dawniej w latach 90 jak za młodego to widziałam na festynach podrzucanie hantla dużego jednorącz. Zawsze wielkie chłopy tam startowały. A potem na piwo i golonko [...]
Dobra forma Marian jak na czas gdzie na horyzoncie nie widać zawodów WW :-)) Fajnie by było jak by w różnych miejscach odbywały się zawody o zróżnicowanym regulaminie ( z akcentem, bez czy do Timera ) {{:-( My jedziemy WW na hamulcu ręcznym :-)
Widzisz Goldi jak to trzeba być czujnym gdy nie ma regulaminu :-) Goldi masz pochwałe że tak szybko udzielasz info o zawodach i ich wynikach 8-) No Marian solidna firma trzyma poziom ! Rysiu stary ściemniacz Was podpuścił pokaże się 17 wrzesnia :-) No Trójkąt wbija się w czołówkę WW :-)) Fajnie że jest info o 10 lipca pewnie sie zgłosimy z [...]
OK spoko Wzorek. Puki co narazie jeszcze nie oficjalnie ale po świętach Wielkanocnych planuje mistrzostwa Polski WW zrobić. Jak tylko uda się ustalić coś więcej to już oficjalnie info dam. Fajnie jak by się udało w tym kalendarzu powbijać kilka stałych imprez z WW w Polsce.
Wim Mariusz, wiem... Już od dwóch dni jestem modem i cieszę się jak dziecko Wiem, że mam fajnie Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
ja mam takie pytanie Jeżeli teraz mój rozciąg jest taki sobie (troszqe brakuje mi do szpagatu bocznego, a szpagat do przodu robie bez żadnych problemów) to jak przestane ćwiczyć to już nie będe tak fajnie rozciągnięty i jak to będzie wygladało jak np będe miał 40 lat, będe tak samo rozciągnięty czy troche mniej, czy może wogle??
Dzieki... Staram sie aby jak najbardziej zainteresowac ich sportem. Fajnie ze sa tacy ludzie jak Jan, Lubomir ktorzy bezinteresownie chca sie spotkac z mlodzieza i pogadac
Ostatnio poszedlem na silownie PURE. Taka lekko bananowa xD Fajnie. Pelno slodkich "pedalkow" Wiec jak zaczynam lekko pokrzykiwac albo pocichaczu pierdziec przy ciezszych seriach to wszyscy sie oburzaja Smiechowo.
[...] co bedzie w przyszlosci a pudzian iw iele innych ludzi poswiecilo sie dla silki tez myslalem nad takim czyms ale to oddalone o setki milionow mazenie a cze mu stanie na 42 jak bym ladowal suple Fajnie, że dla siłki porzuciłeś wszystko, ale słownik ortograficzny mogłeś zostawić. ############################# Witam ..mam pewne pytanie odnosnie [...]
irek,dla mnie to ty ze swoja wypowiedzia wydajesz sie byc zalosny,niebierz tego jako wrzute ale spostrzezenie,bo jesli uwazasz ze ktos na tym forum ci juz bierze ,cwiczy i ma diete pare lat robi to zeby wyrwac laske to ty chyba masz 18 lat ze tak myslisz bo ja i mysle ze wszyscy wtedy tak mysleli ale teraz to juz cos w rodzaju wyboru stylu [...]
[...] raz o nim piszę, poczęstowałem nim dziewczyne,oczywiście rozsądnie pół porcji. Niestety mówiła że nie poczuła ogólnego działania, że słaba przedtreningówka , mimo to pompka jak nabardziej u niej była wyczuwalna, prostowniki i plecy które dziś robiła spompowane nieźle. Oczywiście fotka jak wygląda rozrobiona pw. [...]