SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Trening - prośba o porady

    Post
    Sztuki Walki

    Olo-ja straciłem przekonanie do interpretowania liczb w nickach jako liczby lat/roku urodzenia-po tym jak (zabanowany przez Knife'a) Duch68, okazał się 13latkiem Fajnie się czytało tę rozmowę-13letni Capoeirista tłumaczy instruktorowi Thai'a, na czym polega walka uliczna-i dlaczego Capo jest skuteczniejsza niż Kick, Thai i grappling... Ale fakt, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2006-10-16 11:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ninja

    Post
    Sztuki Walki

    jak zwykle masz racje chociaz niepowiem gra wyglada fajnie ale to nie ten dzial. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 15424 Data: 2003-06-08 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avatrak?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tytuł troche pomylony, ale kązdy ma prawo do błędów... a co do moich avatarów : panienki - jak widze jakąs fajną na filmie /teledysku szukam jej i wrzucam na avatar zdjecia innych ludzi-mialwem zdjecie mojej siostry bo na tej fotce wygladala jak "" i zdjecie "kolegi" ze szkoły, który robi bomby od 9 roku zycia( i choduje wąsy, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2006-06-15 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Vita-Min anti-OX

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Myślę że produkt super,jak tylko się ukaże zakupie bez względu na cenę,mam jednak nadzieję że Olimp nie przesadzi. Łykam dość regularnie multiple sport i jak dla mnie nie ma lepszych witamio-minerałków,.........,rano multiple sport,a po posiłku po treningowym Gold Vita-Min anti-OX,może być fajnie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9736 Data: 2011-07-26 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda, że w Polsce nie ma klubów specjalizujących się i zajmujących tylko SANDA, jakieś seminaria Sandy w Polsce się odbywają?, widziałem, że na Litwie są takie kluby i wygląda to bardzo fajnie, co do Shuai jiao mogliby robić zawody otwarte dla przedstawicieli innych stylów wtedy znaleźliby się zawodnicy , gdzieś czytałem ,że jest kilka [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2020-03-22 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie do programów na żywo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja mam sugestie, ze odcinek 12 minuty ~22-29 jest jakos dziwne zmontowany, najpierw idzie film i tam ktos zza kulis (kamerzysta pewnie) ustawia kamere mówi coś a dopiero potem jest juz wszystko si wiec lepiej to by wygladalo jakby uciąć to z głosem zza kamery i zostawić tylko to właściwe, dobrze zmontowane ogólnie to i tak fajnie jak na początki [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2010-05-29 13:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a taniec

    Post
    Doping

    Optick popieram na poczatku jest lipa i wiele smiechu a z czasem jak zaczynasz lapac o co chodzi robi sie bardzo przyjemnie i fajnie sie tanczy

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2006-12-27 09:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla utwardzenia, ubicia sylwetki winko solo można jak najbardziej, o stawy sie nie martw jak masz zamiar cwiczyc wytrzymalosciowo bez używania duzych cieżarów, przy dobrej diecie i przemyslanym treningu powinno byc całkiem fajnie, napisz konkretnie jak bedzie wygladał Twoj trening na tym cyklu Zmieniony przez - majster w dniu 2011-12-05 23:48:23

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2011-12-05 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deolad

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko zrobilem deolad,fajnie podladowany i pytanie czy jak bym przeszedl na fbw 3x w tyg to bym notowal progres masy miesniowej i sily jak dotad lecialem push pull 4xrazy? Byłby to element zaskoczenia, więc jak najbardziej notowalbys postępy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2018-01-28 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace-priorytet barki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] treningu naramiennych na 2 sesje przód+bok // tył sam trening barków - to juz roznie; bardzo lubie unoszenie boczne hantli w gore - fajnie jest robic jest je na sam koniec jako dopompowanie barków zaczynajac od 10powt. ciezarem X - wziac dalej mniejsza hantle i robic 6-8powt. i jeszcze raz zmniejszajac robiąc na maxa (całość to 1 seria ) cos [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15598 Data: 2006-05-19 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Xazek - forma z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Domer: wątróbki nie było, mam dodane składniki, które jadam i jak ich w danym dniu nie mam to daję na 0 :P. Fistaszki są złe na redukcję? (bardzo fajnie mi się nimi podbijało do dokładnej ilości kcal :D)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-03-17 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie zawiódł jak zawsze solidny Dan Szkoda Noga i Sakuraby. Alex Steibling zszedł na psy... Fajnie że Newton dostał od Andersona - będzie kolejny argument do dyskusji "chwyty vs uderzenia" Cieszy mnie jeszcze wygrana Otsuki, moim zdaniem to nie jest tak słaby fighter jakby można było sądzić po jego rekordzie. I mam jeszcze pytanie... O [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15928 Data: 2003-03-17 08:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA- wejdzcie i opczjcie:D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobiles gosu posta ( ) i ludzie odpowiadali Ci normalnie (np nioonia) na Twoj d****NY temat to Ty jeszcze tak sie odwdzieczasz ? "Szczerze gdybyscie byli tak mądzry jak sądzicie to byscie nie prowokawali nikogo." - buehehe gdybys ty byl taki madry to jak inni by CIe prowokowali to bys to olal ale w sumie dobrze ze tego nie zrobiles [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2005-07-21 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem kiedyś podobną sytuacje, z 5 dni przerwy, nic tam raczej nie spadło, a jak znowu zacząłem zajadać mete to nawet fajnie poszło. Ale nie polecam tak robić specjalnie:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-05-04 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train like a beast look like a beauty !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] że do końca zastanawiałam się czy wszystkie są na swoim miejscu.. Na szczęście są %-) Brzuch fajnie piekł przy swingach. :-)) A pompki w ostatniej serii to były pół-pompki jak nie ćwierć-pompki, ale walczyłam ! :-D Zasłużyłam na ten pyszny placek z bananem i mango, który na mnie czeka ! :-D ------- Jeśli chodzi o foto to proszę - porównanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2013-04-22 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo intrygujaca kwestia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kultur na całym świecie od niepamiętnych czasów - z uwagi na doświadczenie, pokazujące że mają pewne właściwości lecznicze. Stąd fajnie, że ten pan pokazał na konkretach, jak to działa na poziomie komórkowym, ale grubym nadużyciem jest pisanie, że ODKRYŁ zjawisko. Jak chcesz wypróbować jakiś rodzaj postu na sobie, to dlaczego nie - chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2017-03-11 12:11:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pocwicz na suplach, teraz sa fajne stacki kreatynowe naprawde fajnie sie cwiczy. dorzuc gainer/bialko w zaleznosci od brakow w diecie i bedzie ok, jak przestanie isc wrzuc mete

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-05-20 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyu cos sie jeszcze da zrobic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema fajnie ze miales samozaparcie rok bez treningu cwiczyc no ale czas chyba cos zmienic? A jako ze wreszcie trafiles na sfd (bo nie wyobrazam sobie ze machalbys bez programu gdybys wiedzial o tym forum wczesniej) to zajrzyj w podwieszonych postach jest "Forma na lato" autorstwa Michaila. Wybor grupy nalezy do Ciebie, ale radzilbym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2006-04-09 04:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna nowość - BETA ALANINE DRINK !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wszystko w postaci drinków dla wygodnych i osób co ciut więcej mogą przeznaczyć na suplementacje ale coś za coś , fajnie że zawsze to większy asortyment i dla każdego coś się znajdzie w ofercie :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2018-01-11 23:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spada nie z tego miejsca co trzeba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie by było, gdyby się udało doprowadzić do sytuacji, w której mój brzuch miałby ciągle taki wygląd jak teraz w napięciu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2007-08-19 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)