Nie chcę tego łączyć. Pytałem który środek wybrac z powyższych. To fajnie, optymalnie będzie 2tyg ECA i 2tyg Joha? Ale jak z tą Yohimbiną? Jaka i w jakiej formie?
Nie chcę tego łączyć. Pytałem który środek wybrac z powyższych. To fajnie, optymalnie będzie 2tyg ECA i 2tyg Joha? Ale jak z tą Yohimbiną? Jaka i w jakiej formie? u mnie sie sprawdza tego typu dawkowanie 2 tyg jedno, pozniej 2 tygodnie drugie zauwazyle, ze organizm szybko sie przyzwyczaja do jednego i drugiego, stad nie potrzeba pozniej mocno [...]
[...] 28 lat poszedłem pierwszy raz na siłownie, też żadnej diety tylko alko było zdecydowanie mniej, w miesiąc góra dwa maiłem wagę -10 kg ze 108 do 98kg. Póżniej myślałem, że jak tak fajnie spadło w tak krótkim czasie to ile będzie za pół roku, niestety do końca już tyle zostało. W połowie stycznia 2018 myślałem, że i teraz tak będzie, ćwiczyłem [...]
[...] Pójde w pływanie na plecach czytałem własnie ze żabka nie zbyt fajnie wpływa na odcinek lędzwiowy przy wypuklinach itp Ty mnie tylko w tym utwierdziłeś i ostatnio jak pływałem kilka dni temu czułem Mocne napięcie w odcinku lędzwiowym dzięki za Rady Za kilka Dni Dam znać jak idzie Rehabilitacja Czy jest jakas Poprawa itp może kogoś [...]
A dieta jest ogolnie:-)? Czy uwazasz ze jak gh leci to i tak bedzie fat leciec;-)? Slyszalem ze nawet przy hvjowym jedzeniu na gh fajnie fat leci, a jak sie przylozy to juz mega pali. Jak dlugo lecisz juz i jakie efekty do tej pory zauwazyles?
[...] już niezła lipa. Wizyta u ortopedy, usg i diagnoza - uszkodzenie stożka rotatorów. Na szczęście rozerwanie nie jest duże (poniżej połowy średnicy ścięgna). Według lekarza jak dobrze pójdzie to za 4-6 tygodni być może zapomnimy o temacie. Jeżeli zależy mi na czasie polecił mi iniekcje z osocza bogato-płytkowego. 1. Czy ktoś z Was robił takie [...]
[...] 1. Extreme Men's formula + ZMA Orginal (zestaw) 2.BCAA Turbo Jet - to na zapas, posiadam jeszcze starą otwartą . 3.Clen Burexin - będę ciągnął 3 miesiąc teraz tak jak doradziliście, potem przerwa. 4.Leucine Fusion - to u mnie nowość 5.Amino muscle 16.500 - na zapas - mam jeszcze stare opakowanie (prawie pełne :)) Nie wiem na pewno jak [...]
[...] -1,8 Obwódna wysokości pępka : 109,5 -1,5 Obwód uda : 76 cm -1 Obwód klatki: 118 cm -1 Obwód biceps P/L : 42/41 cm 0 Właśnie skończył się trzeci tydzień redukcji więc jak co piątek wrzucam wymiary.Zauważyłem,że wszystko fajnie zaczeło iść do przodu wraz ze zwiększeniem czasu aerobów ale mam zamiar je trzymać na takim poziomie dopuki waga [...]
co wasza banda was wych**ala pojechali sobie wygodnie autobusami z biletami a reszcie kazala isc na piechote ehehe i fajnie sie tlumaczyli czemu nie wylecieli jak nasi do nich biegli podobno ich klodka zatrzymala chuliganow 2 widzew i ruch powstrzymani przez klodke <lol>
Konkret widze dobra siłka sie zapowiada, fajnie że będziesz miał maszynke na barki sam do siebie mam zamiar zrobić coś takiego tylko jak będzie inne pomieszczenie. A twoja siłka naprawde super i życze dalszych przyrostów sprzętu .
[...] inną sztangę i dać większe obciążenie, przy żołnierskim sam nie wiem, spróbuje mniejsze obciążenie ale może lepiej technicznie ? Chociaż nie wiem czy da się lepiej, bo robię jak na filmach. Klatka fajnie, ale rozpiętki p przegiąłem ciężarem i na pewno nie były dobrze technicznie robione. Co do płaskiej, na suwnicy jest łatwiej ? Zaraz muszę o tym [...]
tak hormony lipa wiem wiem, dieta? na chwile obecna czuje sie na niej dobrze i jako takie efekty tez mam wiadomo pod cykl wiele sie zmieni Co do nadwagi to fakt brzucha nie mam ale jak na razie w klacie więcej Kortyzol robiłem mam ok, progesteron tez i lipidogram wypadł całkiem fajnie Skoro proponujesz redukcje i unormowanie hormonów to tak [...]
Zaczyna się fajnie teraz układać z wyciskaniem wielokrotnym, Puchar Polski w Kołobrzegu, potem Mistrzostwa Polski na południu kraju. Jak będę w połowie sierpnia na wczasach z rodziną nad morzem, to na pewno wystartuję w CC na molo. Specjalnie gonił 500km to raczej nie będę ;-)
To nie tak w trzech kat. nikt nie wystartuje.Chodzi o danie możliwości przede wszystkim juniorom na rywalizację z seniorami i ewentualnie weteranom z seniorami.Senior niestety musał by być seniorem:)Fajnie jak jest taka możliwość ale czy ktoś z tego skorzysta?Ja gdyby chodziło o 1/2CC to bym skorzystał.
Fifi,Goldberg -smiało możecie w kracie wziać udział-przecież brzuchów ciażowych raczej nie planujecie,tylko trzymać sportową wiekszą lub mniejsza sylwetkę` A bedzie na pewno tak fajnie i ciekawie,jak na Spartan Torso,bo w końcu mieśnie brzucha też są na torsie :)
mimo iz naprwde fajnie wygladasz jak na swoj wiek to i tak nie az tak dobrze zeby sprostac podanym przez Ciebie wynikom, moze sie myle. Gratulacje dotychczasowych osiagniec, choc wydaje mi sie ze to ryzyko tak wczesnie zaczynac...
[...] sie; ja rowniez robie mase do momentu osiagniecia pewnych optymalnych gabarytow, a potem walka o sylwetke z "men's health" ;) po ostatnim cyklu masowym czulem sie jak jakis klocek.. szkoda gadac. vin wyglada dobrze, zdrowo i sprawnie - tak jest fajnie. kulturystyke i wielke rozmiary zostawiam zapalencom ;) Seba niech Cie strzeze swieta [...]