SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • [...] siłowy 5x w tyg + cardio. Techniki intensyfikujące (superserie/gigantserie) Dlaczego ja- bo będzie to dla mnie ogromna pomoc w dążeniu do formy. Bo cel testu jest taki jak mój obecny cel sportowy! Poza tym moje dzienniki/testy (kilka swoich i jeden sponsorowany lata temu, hi tec) zawsze obfitowały w dużą ilość zdjęć więc i teraz tego nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11163 Data: 2018-03-05 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taa, my też oczekujemy paczki :) Fajnie macie:-)) Gdybym nie spamował, tylko był tak aktywny jak Wy, to może też oczekiwałbym na listonosza%-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie by było jak byście zrobili: miejsca 1-5: odżywka + shaker reszta: shaker i wszyscy zadowoleni ps:bo mi też przydał by się shaker(ale odżywka też się przyda)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 16628 Data: 2011-01-27 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tarta bez ciasta (coś a'la quiche) 4 jajka 300g serka twarogowego, odtłuszczonego 10 pomidorków koktajlowych 20 średnich krewetek szczypiorek pieprz, sól Dodatki o masy jak dla mnie mogą być dowolne. Pyszne połączenie to: łosoś wędzony lub świeży(na parze), pomidorki, avocado. Jajka ubijamy z serkiem, który jest produktem zastępującym [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    fajnie, ze Twoj kumpel sparuje z Pudzianem a jak kondycja Pudzian? mozna cos ocenic? :) bo nawet przy slabej stojce, jak kondycja zwiekszylaby sie wyraznie to juz by bylo OK

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zł. Chyba za pół roku... Ceny karnetów za miesiąc 60-200. Witam, mam na imię Kuba i mieszkam w warszawie. Z siłownią nigdy nie miałem nic wspólnego, widziałem chyba kiedyś jakąś ławkę i hantle, to wszystko. Mam 22 lata, 179cm wzrostu i 85kg wagi, nie uprawiam żadnych sportów, pracuje w domu przed komputerem więc stanowczo brakuje mi ruchu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-01-12 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tu w waszym dziale fajnie można sobie na gołe tyłko popatrzeć i to za free

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyje, wróciła ze SPA gdzie sie fajnie bawiła, i zbiera mózg powoli do kupy coby podsumowanie napisać jak najszybciej. Ten jej szef to powinien zostac..... nieważne. Ale mam dziwnie sadystyczne myśli właśnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 01:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak chodzę po facebooku to sobie myślę, że fajnie jest tak twarz do golizny przykleić w końcu ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 09:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak masz faceta pod ręką to tak...........Ja dzisiaj pływałam};-) fajnie było nawet uczyłam się nurkować z instruktorem nurkowania , który szkoli wojsko8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć SPAM! :-D Jak to fajnie mieć tyyyyle koleżanek.. };-). Zmykam zaraz bo syn ma komisję wychowawczą w szkole i muszę na niej być.. Jestem ciekawa czy zestaw: wychowawca+pedagog+psycholog+kurator+policjant zdoła przemówić mojemu smarkatemu do rozsądku.... Grubo Corum 88-O 3mam kciuki };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsumowania dnia, ale padam na mordkę ... w weekend będzie więcej wynaturzeń z mojej strony Czesc agak fajnie, że zajrzałaś ... treningi szczegółowo będę rozpisywała jak troszkę zorientuję się co i jak z moją techniką czyli od przyszłego tygodnia ten traktuję próbnie ... układam to sobie jak wszystko sprawnie wykonac w warunkach domowych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2011-04-14 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ćwiczyć, na treningu 2h, olałem cardio, masakra. żeby nie było za fajnie, to rano wysypało mi sie pudełko z kurczakiem i ryżem w plecaku i miałem wszystko w ryżu (dzień idealny). No i spałem całe 3 godziny, bo nie mogłem zasnąć. Kocham dzisiejszy dzień. jak już ch** w dupe to po całości Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-14 16:54:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Sam mam takowy i do tego szerokie biodra, podobno to fajnie wyglada, ale zbyt czesto czuje, jak ide kreca niá niczym Brazylijki podczas karnawalu w Rio :-P

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Doris My chcemy relację z zawodów,wiesz prawda?%-) Niedawno wróciłam znad morza, nie macie pojęcia jak jest ciepło i wgl fajnie :)

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Paszka_dla_swinek-t560411.html czesc, wiem wiem wyrosnie mi ogonek itd... ale niemowie ze bd to bral chce tylko jak narazie zebrac pare info na ten temat. Chcialem zapytac o ta popularna wielce pasze dla swinek, podobno fajnie daje ale jak tam ze zdrowiem podobno ku**wsko szkodzi na watrobe. Tych co testowali lub ich znajomi [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 08:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta Ale ci fajnie, ja citka jestem ale daleka, blizsza jak tak dalej bedzie nigdy nie zostane Czesc Hubercie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 09:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - spalacz , białko , kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żryj mono jak masz. Fajnie sie redukuje z mono

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11122 Data: 2010-05-31 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - spalacz , białko , kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajnie tzn jak ?? :D czytałem że grozi zalaniem :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11122 Data: 2010-05-31 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robercikkk10/Dziennik/sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] II i mam zariar przejść na 4 poziom. miałem zrobić to w tym tygodniu ale choroba spowodowała zastój w teningach:/ z efektów jest zadowolony nie jest to nie wiadomo co ale jak narazie to jest ok. Fajnie się go wykonuje i najwazniejsze efekty są!! w zimie robiłem A6w i ją przerwałem chyba w 18 dniu już mi się ciżęko robiło i jak przychodziło co [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2008-05-31 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)