może to smieszne, ale jeden z moich ulubionych posilkow jak przychodzi wiosna/lato :-) no i fajnie mi sie tez cwiczy po takim polaczeniu, lepiej niz np klasyczny kurczak z ryzem
tureckie wstawanie ćwiczenie stare jak świat , już chyba tyrane za czasów SANDOWA ;-) Frania pewnie już to mówiłem ale fajna z ciebie łania 8-) fajnie się śledzi , czekamy na zdjęcia };-)
[...] to wyzwanie. Rośnie mi ósemka i nie bardzo ma miejsce, żeby wyjść. Efektem jest potworny ból i spuchnięta połowa twarzy %-) TRENING Póki nie dostałam odpowiedzi robię tak jak sobie wymyśliłam z nadzieją, że nie jest to wielki błąd. 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 8x30kg/7x30kg/6x30kg/5x30kg 2. Wiosłowanie sztangą [...]
Zbijalem i kolega dal mi pare fajnych rad i teraz idzie to gladko i czuje sie fajnie nawet po zbijaniu :) napisze Ci zaraz mniej wiecej jak to idzie tylko zjem jajecznice :D
Bez jaj %-) Zielona Mila jak co leci w TV, na TVN więc reklamy ale i tak nie mam nic do roboty pójde a na koncowce pewnie uronie łezke %-) Oglądałem rano Jestę Bogię i nie wiem nad czym tu się zachwycać, owszem fajnie się oglądało, dobry film po prostu ale żeby od razu arcydzieło to nigdy w zyciu
Hmm niezle tylko czemu sama mial byc nowy kolo???Ale spoko fajnie wyszlas dobrze jest sg poleci a co tam trzeba zakopac topor wojenny... Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!
Racja sa gusta i gusciki, hm ..co do zdjec to dla mnie jest ok.Tylko p.Borecka (dla mnie) jest zdecydowanie za bardzo napakowana. NIe wiem moze tak zdjecie wyszlo albo przez te przygotowania do zawodow. Reszta co dala Rebea, Tyka jak najbardziej Ok fajnie nastrajaja na caly dzien.
Popłakałem się ze śmiechu po KO na uberkoksie :) po tych całych tekstach taki koniec to wstyd jak hooy... Bigfoot namieszał w kolejności walk w HW, pewnie już plakaty mieli na walkę cain vs reem a tu dupa zimna, buhahaha :D Lilnog też zaskoczył może walka nudna ale fajnie że wygrał, w tym całym blackzillians za dużo się po plecach klepią :p
[...] do tego jeszcze inna fryzura niz większosc dziewczyn i bardzo sympatyczny wygląd. hmm a na tym ostatnim to niestety troche uroku stracilas i zdecydowanie za chudo. fajnie jak dziewczyna ma podkreśloną linie ale niestety Ty juz troche przesadziłas. uważaj żebys sie nie wpędziła w anoreksje, oglądałem ostatnio o tym reportaż naprawde masakra.
Ilcia no nie wiem czy jest sie czym pochwalic bo sogi to sama wiem ze mam za chude i nie wygladają fajnie tak na golaska hehe Nunia czesto na cichociemnym siedze jak bedziesz to daj znac ja sie odezwe Faz na tych zdjeciach z sierpnia wszytcy mówili mi ze wygladam super tak w sam raz. A o tym co pisałam wczesniej o tych wyzwiskach to było w [...]
Ja ostatnio zakupiłam http://www.racerbra.com/bras/sujetadores/triumph-bra-triaction-crosspower.htm za 40 zl i zadowolona jestem bardzo, do biegania fajnie się nadaje, ładnie trzyma i wydaje się byc ok, zobaczymy jak długo wytrzyma
Czasem sobie mysle,jak byloby fajnie,gdyby kazdy dzien byl pelen energii i gdyby wiecej zalezalo ode mnie..niz zalezy.Chyba najbardziej nie lubie uczucia bezradnosci,ze nie mam na cos wplywu...Oj...spamuje we wlasnym temacie... Rano kawa,sniadanko..owsianeczka.. Ibuprom bo ..wiadomo co..Ciezko byc kobieta czasem... Lunch- krewetki,kuraczek,salatka [...]
Ze mnie slaby pijak jest..wiec leza te trunki i leza tak jak ja bym była alkoholiczką ja też nie piję,nie przepadam i mnie nie ciągnie,ale czasami mam jakieś kaprysy jak to ze wszystkim co do pogody u nas robi się garówa coś mi się wydaje,że będzie wieczorem burza skoro na jutro deszcz zapowiadali,a dzisiaj ponad 30stopni ma być a już 30min temu [...]
[...] się przegrywa Chyba słuchamy tego samego radia venka a co do Szczotki?Widziałam również, w niebieskim stroju co nie? I jej sylwetka wtedy Ci się podobała? Co do Fitki to rzeczywiście wypiękniała na twarzy, a jak to zrobiła nie wnikam. Poza tym jej ost. fotki, jak dla mnie - osoby z jakimiś pokręconymi ideałami a'la anorektyczka, jest fajnie krac
No ja sie boje zalania (fatem jesli dobrze zajarzylam). Motywacja mi spadnie a z drugiej strony jak nie dam wegli to padne miedzy jednym machniecie sztanga a drugim. Też się tego bałam Nie tyjesz w tłuszcz, to jest okresowe podlanie wodą w organizmie, mi po tygodniu zaczęły już obwody lecieć i się unormowało. Bierz pod uwagę to, że nie będziesz [...]
Mysle Wilku,ze to zalezy od sekcji,tu trening naprawde byl typowo sportowy!Widzialem jednak sekcje,gdzie ladni nazelowani chlopcy w wyprasowanych koszulkach kravki biegali naokolo i jakies cudaczne techniki wymyslali... Tak jak powiedzialem,bylo fajnie.
[...] 8x8 8x8 Robiłem przerwy rowno 90sek i chyba to bedzie klucz do sukcesu Klatka mi spuchła bardzo fajnie , triceps też =) Przy tak krotkich przerwach ciężary są mega cieżkie jak dla mnie ( ) Ale masa musi byc :) Za tydzień ide na mma i trzeba sie ogarnąć ... i forme na lato zrobic bo planuje - a nawet jestem pewny ze jade na cypr/ibize =) pozdro [...]
i dobrze... bo niestety jakość testu jak widzę po niektórych osądzana jest po liczbie odwiedzin i spamu. Raz że to utrudnia znalezienie czegokolwiek rozsądnie napisanego, dwa - trudno porównać kilka testów, służących temu samemu celowi. Poza tym fajnie byłoby mieć czarno na białym jak się reaguje na towar w zalezności od stuffu, typu sylwetki, [...]