jak fajnie

Ola jest extra, wyobraz sobie BAlik co taka kobieta moglaby z toba zrobic... A jezeli chodzi o zawody, to mysle ze Oli nienajlepsze miejsca w Olimpi to poprostu polityka i uklady. Jak wszedzie w zyciu. Fajnie ze panie tez wypowiadaja sie na temat piekna innych fitnesek, potrafia docenic piekno i naklad wlozonej pracy. POZDROWIENIA W NOWYM 2007 ROKU

[...] opisaliście dawnowanie biorę hmb 770mg na kapsułke dwie 4x dziennie przed sniadaniem, przed i po treningu i przed snem. To są początki z hmb wiedz o efektach napisze później. Powiedzci mi jak wygląda dawkowanie w dni nie treningowe Zmieniony przez - american123 w dniu 2019-03-12 07:41:24 tak samo, daj dawke w 3-4 porcjach na dzien i styka

[...] mi system -.- Słabo na 2 lata ? Pokaż siebie ... Mi siĘ ta sylwetka bardzo podoba :)Jak sie przyłożysz do michy to coś z cb będzie za 2 lata xD Siła imponująca :) Ciekawe czy technicznie dobrze :) W ławę uwierzę bo przy tej wadze jak miałem sam tyle pchałem. Martwy może być ale ten przysiad to .... Fajnie by było jakbyś włożył filmik :) xD

Przede wszystkim fajnie, że w tak młodym wieku zaczęłaś dbać o swoje zdrowie. Wstaw jeszcze przykład tego jak się odżywiasz (najlepiej zrzut z potreningu.pl żeby widzieć ilości i produkty) i zerknij na ankietę działu, bo wygląda jakbyś pominęła parę punktów. Ile masz wzrostu? Bo Ci ucięło liczbę. Na pewno redukcja dla samej redukcji potrzebna nie [...]

Kiedy tak właściwie wysłaliście ławkę i jaką firmą kurierską jeśli można wiedzieć?Bo fajnie by było jakby jutro przyszła. To bym na niej trening przeprowadził i zdał relację jak mi się ćwiczyło.

test+anabolik (deka/bold) wystarczy.Tren dobrze dodać w późniejszym mikro cyklu.Wszystko na raz to marnowanie towaru. Bold i tren to kosmetyki.Wszystko fajnie jak wbijasz.Zejdziesz z towaru to zaczniesz się rozlewać.Dlatego lepiej to rozciągnąć w czasie by progres był w miarę stabilny. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-05-31 18:55:11

Brakuje Ligi. W Lidze się promuje. Ligi Judo nie ma i pewnie szybko nie będzie. Są OTK niby liga, ale tu chodzi o walki drużynowe jak nie co tydzień to co 2-3 tygodnie regularnie. Tak jak jest to np w Niemczech i Judo i Zapasy mają LIge. U nas swego czasu była liga zapasów fajnie to wyglądało , na mecze przychodziło kupe ludzi, brakował [...]

E tam, mało widzieliście Zobaczcie, jak wygląda kobieta z plemienia Mursi A jak się fajnie nawalają kolesie z tego plemienia - to mistrzowie w posługiwaniu się kijem --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

ja tam niemam nic przeciwko siliconom, a to jak odbieram daną dziewczyne zalezy bardziej od gestow mimiki twarzy i ogolnie sposobu zachowania(tak na pierwszy rzut oka) duze cycki - zdecydowanie nie srednie - takie zeby mozna byla cala dlonia objac i fajnie blisko siebie wmiare takze jesli masz $$ to smialo lec do chirurga, to nie sredniowiecze ze [...]

i...? fajnie ale o co chodzi? jak dla mnie to na silownie nie powinni przychodzic tak jak pisales w domu cos w stylu brzuszki i pompki

Ogolnie widac, wyglada fajnie. Czekamy w takim razie na opinie odnosnie dzialania. Patrzac na foto to scantel mial podobnie wykonany nadruk, ale to raczej malo wazne. Grunt, ze ilosc tab sie zgadza };-) Znajomy ma wpasc wieczorem, to sobie zerkne w realu jak to wyglada. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-12-23 17:38:39

[...] fajnie być silnym i ładnie wyglądać. Zacząłeem wtedy robić pompki codziennie wieczorem. Później poszedłem do gimnazjum i odkryłem u siebie nowy talent - na********nie sie, jak to zwykle bywa chciałem być lepszy w tej dziedzinnie więc sobie ćwiczyłem dalej, w domu. Najpierw sie troche zmuszałem ale potem sie przyzwyczaiłem do coraz większego [...]

plażowo wygląda hehe, fajnie że wrzuciłeś coś jeszcze o van dammie sogacz jak wejdzie Zmieniony przez - splitx w dniu 2009-07-08 22:20:43

Bigger, jezeli lacze tak jak mowisz to robie to jakos 7g kreatyny + 3 Glutaminy + cukry proste... (a przed treningiem pomijam dawke kreatyny, tylko glutamina) ale to zalezy od intensywnosci u mnie... a ja Cwicze glownie rekreacyjnie i moge sobie dbac o takie ******ly Btw -> na swieta przetestuje Twoja Ryboze -> Fajnie by bylo gdybys [...]

Fajnie jak bym miał dostęp do niego to bym wziął na pewno bo takiego kopa jak po suspensie to niema po niczym

moja forma oniesmiela- to samo moge powiedziec patrzac na Twoje zdjecia Gratulacje odnosnie pracy:) hmmm.. FORFIT bylem tam kiedys ale to daawno temu i szczerze nawet nie pamietam jak to wyglada ale mam nadzieje ze fajnie i Bedziesz zadowolona:- POZDRAWIAM

Ja Cie nie chce urazic, ale to co piszesz mnie przeraza, alemoze po prostu tego nie rozumiem, choc np. umialabym zrozumiec przyszla modelke. No dobra, zeby zrzucic 13kg w 45 dni musisz odjac sobie srednio -2000 kcal (przyjelam 13*7000kcal/45). Ale, ze spada woda, miesnie, tresc jelit to pewnie az tak sie nie trzeba katowac. Wiec tak- czy bedzisz [...]

Magor temat jest zbyt obszerny i daje zbyt wiele możliwości aby go wytłumaczyć w 1 poście;-) liczyłem na to że coś napiszesz i nie rozczarowałeś. Tak jak kolega wspomniał - pełna analiza ciała dużo da. A co do aerobów to znowu na każdego co innego działa - ja nie przekraczam 30 min a kilogramy lecą fajnie w dół. Tak samo jak i trzymam się jednak [...]

może spróbuj ładowania białkiem, mało przyjemne ale podobno skuteczne, sam tego popróbuje jak tylko uporządkuje rozkład zajęć. Polega to na tym że spożywasz maksymalne ilości białka jakie możesz przyswoić ( w moim przypadku jest to 30g co około 3 godziny, może jak pokombinuje z pankreatyną to wyjdzie więcej) czyli co 3 godziny zapodajesz sobie [...]

hm.. tak czytając to fajnie miec tak .. ćwiczyc 2 miesiąc i już 39 w bicku całkiem całkiem to za rok będzie 45 ?? albo poczekaj jeszcze z suplementami z 2 miesiąc albo rób jak napisał ci to Animal ....