[...] czy coś się zmienia) :)) Pani Ivanka Trump uważa, że mam rozmiar 42 (amerykański chyba). Trochę mi już zleciało ale wciąż wydaje mi się, że mało to widać. Oczywiście fajnie jak kolega zauważył i powiedział, że "widać", że zleciało ale spodziewałam się większych zachwytów. Trener (oszczędny w pochwałach) tez stwierdził, że "to może ta czana [...]
Też wczoraj wracałem 100 km po takiej szklance. Masakra. Zero jakiejkolwiek piaskarki/solarki a na drodze piękne lodowisko. Łączę się w bólu. Fajnie, jak ktoś Cię rozumie :)
Bo jezeli cie dobrze kojarze, to na wizazu pelnilas wazna funkcje.. Aaa było minęło ;-) Trochę chorowałam i nie zaglądałam na forum i wcisnęli jakiśnowe cipy których zupełnie nie kojarzę, więc już nawet tam nie zaglądam, żeby się nie denerwować. Trochę tak dziwnie, jak po 8 latach ani dziękuję ani pocałuj mnie w dupęno i fajnie! Niech wiedza, co [...]
[...] dietę, to nie powinno być dużych problemów ale to oczywiście zależy Znalazłąm tabelkę w pomiarach różnice niewielkie ale zdaje się na fotkach było widać Ta pierwsza masa trwała tylko 6 tygodni, chciałam zobaczyć jak to jest i w sumie z głupoty nie kontynuowałam bo bardzo fajnie szło. /SFD/Images/2015/4/25/d05ed2cf54e64fd4add07d8527a797be.jpg
[...] przebada moje cipcie... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]
Hehe no niekiedy jak chłopaków w klasie pokazuje maxymalne wyżyłowanie (którzy nie ćwiczą i żyły na swojej rękach nigdy nie wiedzieli to się boją ,że mi pękną te żyły kiedyś (mało brakuje ) A co do tego ryżu. To jak jadłeś 4 worki (teraz 6?) to Ty wogóle jesz coś innego oprócz tego? I z czym jesz? Bo ja wpadłem na pomysł ,żeby sobie marmolady [...]
dobrze sie zlozylo ze odswierzyl bo temat jak najbardziej na czasie. Panowie trzeba podjac jakies zdecydowane dzialanie bo niedlugo utoniemy w nawale pierwszych cykli i metek. Admin jest chetny do dzialania, informatyk ma sie wypowiedziec jak najszybciej o mozliwosciach zmian. My musimy przedstawic wszystkie swoje propozycje, wszystkie za i [...]
Witam Wszystkich Opiszę teraz jak wyglądało spożycie jednej kaps HELL FIRE. :-) 2h przed treningiem zażyłem 1 tabletkę, Wypadał wtedy trening klatki z tricepsami + 30 minut bieżni. Działanie suplementu poczułem po godzinie i właściwie po kilku ruchach sztangą byłem rozgrzany i gotowy do treningu. Fajnie się całkiem trenowało lekkie pobudzenie, [...]
[...] wygodny, a do tego leniwy;-) Ale generalnie tak: - sprzęt - całkiem ok, sporo nowoczesnych maszyn, ułożonych najczęściej trójkami, w gniazda. Najwięcej bieżni do biegania i jakichś dziwactw do biegania i machania rękoma przy tym. Spory wybór hantli (choć ostatnio narzekania były, że ktoś podpieprzył 40-tki:-), trochę mało sztang, ale to pewnie [...]
fajnie, że ktoś robi badania i się dzieli, dzieki karpik;-) Biorąc pod uwagę miesięczny koszt peptydów warto je wbijać nawet 6 x dziennie. Z ciekawości jak będę przy kasie sprawdzę jaki jest poziom GH po 3h od wbicia. Czy faktycznie tak gwałtownie spada.
Widać dużo pracy włożonej w pokaz, ale jak dla mnie za dużo tańców. Fajnie dzieciaki się ruszają, akrobatyka itp. natomiast czirliderki jakoś do mi tu nie pasują
Fajne połączenie - stosuje od jakiegoś czasu CF+FBW i bardzo fajnie to wychodzi. Jednak faktycznie plan trochę słaby - za dużo ćwiczeń izolowanych jak np prostowanie i uginanie nóg na maszynie. Najlepsza opcja to podstawowe ćwiczenia w kolejności od najwiekszych partii do najmniejszych: nogi - koniecznie jakies przysiady bo to podstawa plecy - [...]
DT Qitr Maska na zime ;D
