dlaczego efka jest nie dla ciebie? otóż wyjaśnię ci dlaczego. działa na układ nerwowy stymulując wydzielanie dopaminy,teraz jest fajnie, a jak przestanie działac to zobaczymy jak będziesz śpiewa jak będziesz mial doły . jest to lek działający tak jak amfetamina z tym żeprzyznaję o wiele słabszym działaniu, powoduje uzależnienie. po za tym jest to [...]
co tu duzo pisac... za***ista siła przykro mi to mówic, ale pewnie w tym roku zabiore Ci ten RPJ (fajnie by było cisnąc 190,5kg ... w sumie jak katana mi podejdzie to ze 190kg bedzie w zasiegu). Chociaz bardziej licze teraz na PRJ w TS ... a za rok w MC . Jak tam treningi idą? Bedziesz na PP w WL? ja sie zastanawiam czy nie pojechac bo Remik [...]
ktoś tu się poczuł urażony ...:d dobra kupa była? jak w japie fajnie gniła? smacznego kolego tylko nie bierz tego do serca jak możesz zjeść z widelca :d
bull widze, ale tez nie ma co byc za powaznym bo w koncu nie przychodzi tu sie pogadac z przjaciolmi bo nikt nikogo tak na prawde nie zna, i kazdy moze byc kazdym wchodze jak mam czas zeby sobie beke porobic, a jak jest jakis ciekawy temat na ktory mozna porozmawiac powaznie to fajnie zdjecia mozna sobie pyknac zawsze, ja bylem raz na mp i [...]
Jak dla mnie to jest gdybologia stosowana... Te "rewelacje" medialne należy traktować tak jak fantasy. Fantasy fajnie się czyta ale się w to nie wierzy, z tymi rewelacjami trzeba postępować podobnie. Szczególnie, że ci ludzie, którzy piszą te "artykuły" mają bardzo małe pojęcie o tym wszystkim. I to nie tylko w sporcie. Dziwię [...]
[...] że do końca marca fajnie by było z 12-15kg zrobić i zrzucić do 8kg fatu na lato, potem tygodniowy wyjazd i MASA Myślisz, że takie cykle masa-rzeźba-masa-rzeźba-masa są skuteczne? Wielu kulturystów tak robi, bo organizm po rzeźbie jak dostaje większą podaż kcal to z reguły z marszu łapie mięcho Wieczorem rozpiska miski ( dziś nietreningowy ).
[...] idealne proporcję, nie za słodkie, nie zamula, także mega jeżeli chodzi o aspekt smaku 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10 - pare ruchów shakerem i zero jakichkolwiek grudek, piana opada po minucie także nie ma się do czego przyczepić 5) Gęstość: rzadka konsystencja, pije się bez problemów 6) Porównanie do produktów rynkowych [...]
#1 smak Cookie a) Próbkę rozpuszczono w 250 ml wody 50 gram 3) Ocena smaku: 9– jak na tą ilość wody ok rzadkie jak lubię smak naprawdę fajny . 4) Ocena rozpuszczalności: 10, brak jakichkolwiek grudek ij piany 5) Gęstość: rzadkie jak lubię 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia : na tle innych białek wypadło bardzo fajnie [...]
[...] dzień idą na policję poskarżyć się, że ukradli mu telefon. Tupac był gangsterem z głupoty. Jak każdy małolat popełnia błedy. Każdy miał naj****** w głowie. Myślał sobie jak to jest fajnie biegać z bronią w ręku po ulicach. Jak to jest mieć szacunek, wzbudzać w ludziach strach. Uciekł bo albo miał dosyć takiego życia, albo walił mu się grunt [...]
[...] o trening to ja bym tutaj wlasnie skoczyła na głeboką wode - skoro chodzisz na silownie to obczaj technike MC, przysiadu , wiosłowań i wyciskań to sa podstawowe cw a nie jakieś maszyny . Uginania nóg to się przydaja jak sie chce widoczna separacje mieśnia zrobić. Zacznij od malych ciezarów , rób przysiady nawet z malym gryfem i skoncentruj [...]
A jak ten antek na tle innych wypada? dziłać działa fajnie :-)) porówniania nie mam do innych, Bestia ma porównianie z antkiem z AP niech napisze jak wypada bo sam jestem ciekaw jak wypadł przy AP
Pewnie że cyknę fotki:)Na pewno na dzień przed startem parę strzelę.Fajnie będzie już kiedyś sobie przypomnieć jak to było jak się startowało pierwszy raz,hehe:) Damian-nie dziękuje:)Daję z siebie wszystko i na scenie też tak zrobię;)
[...] 89kg z czego jestem bardzo zadowolony bo jeszcze tyle nie ważyłem.Wszystko idzie w dosyć szybkim tempie do przodu również siła.Ogólnie jest fajnie ale przyzwyczaiłem się do wyglądu na kablu i teraz jak spojrzę w lustro to wydaje mi się że wyglądam jak świnia,zalany itp:)hehe Takie uroki robienia masy.Dzisiaj będę trenował barki,tricepsy i brzuch.
[...] sobie tutaj o wszystkim (mocniej lub luzniej -ale na ogol rzeczy z naszym celem powiązane) bo tak jest nam dobrze, fajnie i miło wiec uwaga troszku nie trafiona Temat jak wszyscy zauważyli nie jest klasycznie testowy Ale nie ma być też spamem.. -na to co niektórzy wypisują nie mamy wpływu co za tym idzie- NIE BIORĘ na siebie [...]
Lu: no fajnie było a co do aerobów..bieganie- po prostu nic specjalnego ale może niedługo, jak naprawie rowerek, to będzie na przemian wtedy Uka.P: ocb ? Ćwicze w ten sposób i odżywiam się od blisko roku..fakt, że teraz bardziej pilnuje planu posilków (z zegarkiem w reku nieaml), więc tym bardziej nie kumam.. pozdro Zmieniony przez - coraMietka [...]
[...] ze dla niego dose = genamed. bezcenne opinie tu mozna zobaczyc 8-) Tak kolego opinia z życia wzięta pisałem że dose robil fajnie przy dawce 400-700mg tren e genamedu to jaks porażka kasa w błoto nic to nie klepie miałem brać na ratunek dose ale kazdy mnie namawia na cybera chociaz cena wysoka czekam na 2 butle zobaczymy czy ta zabawka jest [...]
Dzień 6 DT Do diety potreningowo wpadło 100g żelek i planuję wprowadzić gruntowne zmiany. Czyste jedzenie to będzie jakieś 80%, pozostałe typu junk-food 20% itd, ponieważ nie chcę trzymać rygorystycznego jadłospisu "tylko ryż i kurczak!" Będę teraz jadł mniej węglowodanów przed treningiem, a o wiele więcej po treningu. Zobaczymy jak to będzie... [...]
Ja próbowałam tylko rekreacyjnie i z ciekawości, barki na smithie jak sobie znajdziesz pozycję idą dosyć fajnie co do klaty to nie wiem, ale pewnie jak znajdziesz sobie dobre ułożenie też nie będzie problemów ;-] Kiedyś z kumplem obserwowaliśmy laskę jak robi "coś" na suwnicy - niby to przysiady, niby dzień dobry, ale ni chuya nie mogliśmy na 100% [...]